GrégoireROUX

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
3
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'34"
Les Foulées Abraysiennes - 5km · 6 juin 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'02"
↘ −1'10" depuis 2010
Courses De L'indien - 10 Km Route · 19 octobre 2025 · couru 6 fois
42'021h0320102012201420162018202020222024
Semi
1h31'51"
Marathon de Cheverny - Semi · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h311h3420252026
Marathon
3h38'04"
Marathon De Cheverny - Marathon · 5 avril 2009 · couru 3 fois
3h383h59200920112013201520172019
2026
Foulees D'orleans - 1/2 Marathon
Route26 avr.· Orléans (45)· 21 km
1h34'40"
4'30/km182ᵉ scratch
Catégorie · M1M
27ᵉ / 133
Top 20 %
Chrono net 1h34'40"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La Foulée des Ducs - 13 km
Route28 févr.· La Clayette· 13 km
1h09'59"
5'23/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 597
Top 7 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 18
Top 22 %
Genre · H
42ᵉ / 266
Top 16 %
Chrono net 1h09'59"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2025
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route19 oct.· Orléans (45)· 10 km
42'02"RP
4'12/km172ᵉ scratch
Catégorie · M1M
16ᵉ / 40
Top 40 %
Chrono net 42'02"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h29'12"
4'28/km3 463ᵉ scratch
Scratch
3463ᵉ / 28950
Top 12 %
Catégorie · M1M
433ᵉ / 2215
Top 20 %
Genre · H
3104ᵉ / 17477
Top 18 %
Chrono net 1h29'12"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
10 Km De La Foret Fouesnant - 10 km LFF
Route13 juil.· La Foret Fouesnant· 10 km
43'24"
4'20/km148ᵉ scratch
Chrono net 43'24"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulées Abraysiennes - 5km
Route6 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 5 km
19'34"RP
3'55/km40ᵉ scratch
Catégorie · M1M
8ᵉ / 25
Top 32 %
Chrono net 19'34"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Foulees D'orleans - 10 Km Route
Route27 avr.· Orléans (45)· 10 km
1h03'37"
6'22/km1 564ᵉ scratch
Catégorie · M1M
105ᵉ / 115
Top 91 %
Chrono net 1h03'37"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon de Cheverny - Semi
Route6 avr.· Cheverny· 21,1 km
1h31'51"RP
4'21/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 1647
Top 4 %
Catégorie · M1H
10ᵉ / 118
Top 8 %
Genre · H
58ᵉ / 911
Top 6 %
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h30'54"
4'33/km3 368ᵉ scratch
Scratch
3368ᵉ / 26461
Top 13 %
Catégorie · M1M
447ᵉ / 2049
Top 22 %
Genre · H
3062ᵉ / 16546
Top 19 %
Chrono net 1h30'54"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'334'24020 km
La Foulée des Sacres by Mc Donald s - 8km
Route1 juin· Reims (51)· 8 km
35'50"
4'29/km287ᵉ scratch
Catégorie · M0M
35ᵉ / 172
Top 20 %
Chrono net 35'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2023
La Foulée des Sacres
Route27 mai· Reims (51)· 8 km
37'30"
4'41/km357ᵉ scratch
Catégorie · SEM
143ᵉ / 493
Top 29 %
Chrono net 37'30"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2019
Festicap / Marathon De Guécélard - Marathon
Route27 oct.· Guecelard· 42,2 km
3h59'13"
5'40/km42ᵉ scratch
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h53'59"
5'33/km2 864ᵉ scratch
Scratch
2864ᵉ / 5564
Top 51 %
Catégorie · SEM
854ᵉ / 1336
Top 64 %
Genre · H
2654ᵉ / 4708
Top 56 %
Chrono net 3h53'59"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 km de Rouen
Route9 oct.· Rouen· 10 km
45'34"
4'33/km741ᵉ scratch
Scratch
741ᵉ / 2788
Top 27 %
Catégorie · SEM
379ᵉ / 971
Top 39 %
Genre · H
704ᵉ / 2042
Top 34 %
Chrono net 45'34"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h30'18"
4'31/km2 361ᵉ scratch
Scratch
2361ᵉ / 25117
Top 9 %
Catégorie · SEM
1416ᵉ / 8478
Top 17 %
Genre · H
2281ᵉ / 17416
Top 13 %
Chrono net 1h30'18"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2015
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
44'46"
4'29/km515ᵉ scratch
Scratch
515ᵉ / 1642
Top 31 %
Catégorie · SEM
229ᵉ / 572
Top 40 %
Genre · H
482ᵉ / 1257
Top 38 %
Chrono net 44'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2010
Courses De Tours - 10km Tours
Route26 sept.· Tours· 10 km
43'12"
4'19/km417ᵉ scratch
2009
Marathon De Cheverny - Marathon
Route5 avr.· Cheverny· 42,2 km
3h38'04"RP
5'10/km436ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

adidas 10K Paris 2026
Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmSH7739ᵉ
46'39"
10 km des Champs Elysées
Route1 février 2026· 10 kmSEM5447ᵉ
48'37"
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 décembre 2025· Paris· 10 kmSE7312ᵉ
49'24"
10km Du Trocadéro - 10 Km Route
Route31 août 2025· Paris· 10 kmné en 2002SEM1615ᵉ
50'07"
adidas 10K 2025
Route8 juin 2025· Paris· 10 kmSEH5661ᵉ
46'32"
10km du Panthéon
Route11 mai 2025· Paris· 10 kmSE1871ᵉ
48'20"
Ten Km Champs Elysees
Route2 février 2025· Paris· 10 kmSE5616ᵉ
50'50"
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21.1km
Route12 octobre 2024· 21,1 kmné en 1989M0H1286ᵉ
1h43'00"
Run In Reims - 10 Km Route
Route16 octobre 2022· Reims· 10 kmné en 1989SEM592ᵉ
43'45"
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route27 mai 2018· Bruxelles· 20 kmné en 1984SEM12958ᵉ
1h57'22"
La Brayonne - 10 Km Route
Route27 septembre 2015· Rocquemont· 10 kmné en 1989SEM20ᵉ
40'12"
Marathon De La Basse Meuse (Bel) - 9,1 km
Route10 mai 2015· Vise· 9,1 kmné en 1984SEM21ᵉ
37'33"
10 Km De Bron - 10 Km Route
Route23 mai 2008· Bron· 10 kmné en 1989JUM97ᵉ
45'11"
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route27 avril 2008· Lyon· 10 kmné en 1989JUM1441ᵉ
52'54"
10 Km De Parilly - 10 Km Route
Route30 mars 2008· Venissieux· 10 kmné en 1989JUM241ᵉ
47'07"
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route29 avril 2007· Lyon· 10 kmné en 1989JUM1166ᵉ
50'36"
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