FrankROUX

né en 1966
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Chiffres clés
13 courses
2023 à 2026
2h00'46"
RP Semi
49'12"
RP 10 km
24'55"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2023
3
2024
1
2025
5
2026
20265 courses3 route2 trail
2026
Course des Adrets | La courte
Trail20 juin· 5 km· 200 D+Cote 42
32'14"
6'27/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 46
Top 26 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
10ᵉ / 23
Top 43 %
Chrono net 32'14"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon de la Bière - 10 km
Route24 mai· Montbrison· 10 km
55'44"
5'34/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 2559
Top 4 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 37
Top 5 %
Genre · H
74ᵉ / 1239
Top 6 %
Chrono net 55'44"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
La Baldomerienne
Trail10 mai· 8 km· 20 D+Cote 38
44'27"
5'33/km62ᵉ scratch
CORRIDA LERPTIENNE - Les 5 km Lerptiens
Route11 avr.· 5 kmRP
24'55"
4'59/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 129
Top 36 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
41ᵉ / 71
Top 58 %
Chrono net 24'55"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon Et 10Km De Feurs - 10 Km Route
Route22 mars· Feurs· 10 km
53'41"
5'22/km1 277ᵉ scratch
2025
La Pontrambertrail - Les bords de Loire
Route19 oct.· Saint Just Saint Rambert
29'45"
-68ᵉ scratch
2024
Le Marathon De La Biere - 10 Km Route
Route19 mai· Montbrison· 10 kmRP
49'12"
4'55/km90ᵉ scratch
La Baldomerienne - 6 km
Route5 mai· Saint Galmier· 6 km
27'15"
4'33/km11ᵉ scratch
Trail de Rochebaron | La Ronde des Etangs
Trail11 févr.· Bas En Basset· 7 km· 50 D+Cote 45
37'53"
5'25/km28ᵉ scratch
2023
City Run Sainté - 6 km
Route9 déc.· St étienne· 6 km
26'45"
4'28/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 503
Top 28 %
Catégorie · M4M
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · H
122ᵉ / 278
Top 44 %
Chrono net 26'45"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées Veauchoises - 6 km
Route1 oct.· Veauche· 6 km
26'34"
4'26/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 48
Top 33 %
Catégorie · M4M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
13ᵉ / 31
Top 42 %
Chrono net 26'34"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
La Baldomérienne - 10 km
Trail14 mai· St Galmier· 10 km· 150 D+Cote 42
53'10"
5'19/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 142
Top 42 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 13
Top 46 %
Genre · H
51ᵉ / 90
Top 57 %
Chrono net 53'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route26 mars· Feurs· 21.1 kmRP
2h00'46"
5'43/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 462
Top 84 %
Catégorie · M4M
32ᵉ / 36
Top 89 %
Genre · H
307ᵉ / 341
Top 90 %
Chrono net 2h00'46"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h