EmmaROUX
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12014
2015
2016
2017
12018
2019
2020
22021
2022
22023
2024
22025
112026
202611 courses5 route5 trail1 triathlon
2026
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,3kmRoute19 juil.· Pornic· 10.3 km1h04'45"
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,3km
Route19 juil.· Pornic· 10.3 km
1h04'45"
Scratch
920ᵉ / 1108
Top 83 %
Catégorie · SEF
107ᵉ / 154
Top 69 %
Genre · F
232ᵉ / 359
Top 65 %
Chrono net 1h04'45"Brut 1h04'56"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Balconcauteret - 20kmTrail27 juin· 20 km· 1 200 D+3h59'26"
Balconcauteret - 20km
Trail27 juin· 20 km· 1 200 D+
3h59'26"
Scratch
414ᵉ / 695
Top 60 %
Catégorie · SE F
72ᵉ / 133
Top 54 %
Genre · F
133ᵉ / 291
Top 46 %
Trail de Vauclaire - 5kmTrail7 juin· Montpon-Ménestérol (24)· 5 km42'54"
Trail de Vauclaire - 5km
Trail7 juin· Montpon-Ménestérol (24)· 5 km
42'54"
Catégorie · SEF
9ᵉ / 14
Top 64 %
Chrono net 42'54"Brut 43'03"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
Naoned Urban Trail - 16 kmTrail31 mai· Nantes· 16 km1h53'27"
Naoned Urban Trail - 16 km
Trail31 mai· Nantes· 16 km
1h53'27"
Scratch
676ᵉ / 1813
Top 37 %
Catégorie · SEF
63ᵉ / 363
Top 17 %
Genre · F
161ᵉ / 812
Top 20 %
Chrono net 1h53'27"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon des OlonnesRoute24 mai· 21.1 kmRP2h17'31"
Semi-Marathon des Olonnes
Route24 mai· 21.1 kmRP
2h17'31"
Scratch
2392ᵉ / 2991
Top 80 %
Catégorie · SEF
264ᵉ / 426
Top 62 %
Genre · F
607ᵉ / 975
Top 62 %
Chrono net 2h17'31"Brut 2h21'52"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Allure par km
Triathlon de Mimizan 2026 – Dimanche - Triathlon M
Triathlon24 mai· M (Olympique)
3h30'21"
Trail de BaurechTrail1 mai· Baurech (33)· 16 km· 430 D+Cote 362h04'34"
Trail de Baurech
Trail1 mai· Baurech (33)· 16 km· 430 D+Cote 36
2h04'34"
Catégorie · SEF
34ᵉ / 54
Top 63 %
Chrono net 2h04'34"Brut 2h04'56"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Les Foulées de l'éléphant - 10KMRoute26 avr.· Nantes· 10 kmRP56'09"
Les Foulées de l'éléphant - 10KM
Route26 avr.· Nantes· 10 kmRP
56'09"
Scratch
2017ᵉ / 6350
Top 32 %
Catégorie · SF
295ᵉ / 1520
Top 19 %
Genre · F
525ᵉ / 3425
Top 15 %
Chrono net 56'09"Brut 58'09"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Les Boucles de Maguelone - 10 kmRoute12 avr.· Villeneuve Les Maguelonne· 10 km1h14'29"
Les Boucles de Maguelone - 10 km
Route12 avr.· Villeneuve Les Maguelonne· 10 km
1h14'29"
Scratch
628ᵉ / 689
Top 91 %
Catégorie · SEF
118ᵉ / 134
Top 88 %
Genre · F
289ᵉ / 340
Top 85 %
Chrono net 1h14'29"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Trail in Chartres en Lumières by C CMTRI - 10kmTrail11 avr.· Chartres (28)· 10 km1h29'02"
Trail in Chartres en Lumières by C CMTRI - 10km
Trail11 avr.· Chartres (28)· 10 km
1h29'02"
Catégorie · SEF
283ᵉ / 289
Top 98 %
Chrono net 1h29'02"Brut 1h40'31"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
Semi-Marathon de Chartres SITRANSRoute7 mars· Chartres· 21.097 km2h36'01"
Semi-Marathon de Chartres SITRANS
Route7 mars· Chartres· 21.097 km
2h36'01"
Scratch
2450ᵉ / 2483
Top 99 %
Catégorie · SEF
269ᵉ / 278
Top 97 %
Genre · F
743ᵉ / 766
Top 97 %
Chrono net 2h36'01"Brut 2h38'17"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2025
Course Nature du Plan d'Eau - Tour du Lac - 4km800Route1 mai· Écluzelles (28)· 4 km28'06"
Course Nature du Plan d'Eau - Tour du Lac - 4km800
Route1 mai· Écluzelles (28)· 4 km
28'06"
Catégorie · SEF
3ᵉ / 22
Top 14 %
Chrono net 28'06"Brut 32'13"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Cross de la Saintinoise - 7 kmTrail16 mars· Brison St Innocent· 7 km52'36"
Cross de la Saintinoise - 7 km
Trail16 mars· Brison St Innocent· 7 km
52'36"
Scratch
36ᵉ / 42
Top 86 %
Catégorie · F
36ᵉ / 42
Top 86 %
Genre · F
36ᵉ / 42
Top 86 %
Chrono net 52'36"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2023
Les Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route15 oct.· Nantes
1h22'06"
Foulées de l'Éléphant
Route22 avr.· Nantes· 10 km
1h18'33"
2021
Run in Lyon - 10 kmRoute3 oct.· Lyon· 10 km1h14'33"
Run in Lyon - 10 km
Route3 oct.· Lyon· 10 km
1h14'33"
Scratch
7119ᵉ / 7761
Top 92 %
Catégorie · JUF
38ᵉ / 44
Top 86 %
Genre · F
2987ᵉ / 3439
Top 87 %
Chrono net 1h14'33"Brut 2h04'56"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
Odyssea Chambéry - 8 kmRoute18 sept.· Chambery· 8 km46'49"
Odyssea Chambéry - 8 km
Route18 sept.· Chambery· 8 km
46'49"
Scratch
525ᵉ / 715
Top 73 %
Catégorie · JUF
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · F
244ᵉ / 384
Top 64 %
Chrono net 46'49"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Les Boucles de Maguelone - 5 kmRoute8 avr.· Villeneuve Les Maguelonne· 5 kmRP30'05"
Les Boucles de Maguelone - 5 km
Route8 avr.· Villeneuve Les Maguelonne· 5 kmRP
30'05"
Scratch
73ᵉ / 129
Top 57 %
Catégorie · MIF
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · F
24ᵉ / 56
Top 43 %
Chrono net 30'05"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Cross Faverges de la TourTrail12 oct.· Faverges De La Tour· 10 km1h15'48"
Cross Faverges de la Tour
Trail12 oct.· Faverges De La Tour· 10 km
1h15'48"
Scratch
170ᵉ / 180
Top 94 %
Catégorie · BEF
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
35ᵉ / 40
Top 88 %
Chrono net 1h15'48"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
5 courses d’autres années de naissance · voir
Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.
Les Foulees Maximoises - 10 Km Route
Route11 janvier 2026· Sainte Maximené(e) en 2006ESF
1h05'09"
Les Foulées Roses - 5 km les foulées roses
Route19 octobre 2025· Dreuxné(e) en 2000SEF
30'44"
CROSS COLLEGE ST JOSEPH BOURGOIN
Trail22 octobre 2021· 38300 BOURGOIN JALLIEUBEF
8'52"
La Ronde nocturne du Jeff Club
Route1 novembre 2014· St Didier De La Tour· 8.5 kmSEF
1h00'07"
Courir Pour La Vie - Semi Marathon - 1,2 KM
Route28 mars 2010· Châlons-En-Champagnené(e) en 2000POF
6'28"