EmmaROUX

née en 2002
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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
30'05"
Les Boucles de Maguelone - 5 km · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'09"
↘ −18'24" depuis 2021
Les Foulées de l'éléphant - 10KM · 26 avril 2026 · couru 5 fois
56'091h18202120222023202420252026
Semi
2h17'31"
↘ −18'30" depuis 2026
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 1/2 Marathon · 24 mai 2026 · couru 2 fois
2h172h362026
Marathon-
jamais couru
2026
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,3km
Route19 juil.· Pornic· 10.3 km
1h04'45"
6'17/km920ᵉ scratch
Scratch
920ᵉ / 1108
Top 83 %
Catégorie · SEF
107ᵉ / 154
Top 69 %
Genre · F
232ᵉ / 359
Top 65 %
Chrono net 1h04'45"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 1/2 Marathon
Route24 mai· 21.1 km
2h17'31"RP
6'31/km2 392ᵉ scratch
Scratch
2392ᵉ / 2991
Top 80 %
Catégorie · SEF
264ᵉ / 426
Top 62 %
Genre · F
607ᵉ / 975
Top 62 %
Chrono net 2h17'31"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Allure par km
51015moy. 6'316'20021 km
Les Foulées de l'éléphant - 10KM
Route26 avr.· Nantes· 10 km
56'09"RP
5'37/km2 017ᵉ scratch
Scratch
2017ᵉ / 6350
Top 32 %
Catégorie · SF
295ᵉ / 1520
Top 19 %
Genre · F
525ᵉ / 3425
Top 15 %
Chrono net 56'09"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Les Boucles de Maguelone - 10 km
Route12 avr.· Villeneuve Les Maguelonne· 10 km
1h14'29"
7'27/km628ᵉ scratch
Scratch
628ᵉ / 689
Top 91 %
Catégorie · SEF
118ᵉ / 134
Top 88 %
Genre · F
289ᵉ / 340
Top 85 %
Chrono net 1h14'29"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Semi-Marathon de Chartres SITRANS
Route7 mars· Chartres· 21.097 km
2h36'01"
7'24/km2 450ᵉ scratch
Scratch
2450ᵉ / 2483
Top 99 %
Catégorie · SEF
269ᵉ / 278
Top 97 %
Genre · F
743ᵉ / 766
Top 97 %
Chrono net 2h36'01"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2025
Course Nature du Plan d'Eau - Tour du Lac - 4km800
Route1 mai· Écluzelles (28)· 4 km
28'06"
7'02/km48ᵉ scratch
Catégorie · SEF
3ᵉ / 22
Top 14 %
Chrono net 28'06"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2024
LES CHALLENGES DE REZÉ 2024 - LE 12 KM
Route15 sept.· 12 km
47'45"
3'59/km
Chrono net 47'45"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2023
Les Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route15 oct.· Nantes
1h22'06"
-3 867ᵉ scratch
Foulées de l'Éléphant
Route22 avr.· Nantes· 10 km
1h18'33"
7'51/km5 245ᵉ scratch
2021
Run in Lyon - 10 km
Route3 oct.· Lyon· 10 km
1h14'33"
7'27/km7 119ᵉ scratch
Scratch
7119ᵉ / 7761
Top 92 %
Catégorie · JUF
38ᵉ / 44
Top 86 %
Genre · F
2987ᵉ / 3439
Top 87 %
Chrono net 1h14'33"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
Odyssea Chambéry - 8 km
Route18 sept.· Chambery· 8 km
46'49"
5'51/km525ᵉ scratch
Scratch
525ᵉ / 715
Top 73 %
Catégorie · JUF
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · F
244ᵉ / 384
Top 64 %
Chrono net 46'49"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Les Boucles de Maguelone - 5 km
Route8 avr.· Villeneuve Les Maguelonne· 5 km
30'05"RP
6'01/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 129
Top 57 %
Catégorie · MIF
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · F
24ᵉ / 56
Top 43 %
Chrono net 30'05"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h

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LA BANDOL CLASSIC by RUNNING CONSEIL 2026
Route13 juin 2026née en 2001SEF1045ᵉ
1h30'54"
Les Foulees Maximoises - 10 Km Route
Route11 janvier 2026· Sainte Maxime· 10 kmnée en 2006ESF744ᵉ
1h05'09"
Les Foulées Roses - 5 km les foulées roses
Route19 octobre 2025· Dreux· 5 kmnée en 2000SEF81ᵉ
30'44"
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route26 avril 2025· Nantes· 42.195 kmnée en 2002SEF5809ᵉ
2h20'48"
Les Challenges De Reze - Challenge RABALLAND
Route15 septembre 2024· Rezenée en 2001SEF218ᵉ
1h19'54"
Abalone Marathon De Nantes - Les Foulées de l'éléphants
Route22 avril 2023· Nantes· 42.195 kmnée en 2002ESF5245ᵉ
1h12'02"
La Ronde nocturne du Jeff Club
Route1 novembre 2014· St Didier De La Tour· 8.5 kmSEF256ᵉ
1h00'07"
Courir Pour La Vie - Semi Marathon - 1,2 KM
Route28 mars 2010· Châlons-En-Champagne· 1.2 kmnée en 2000POF123ᵉ
6'28"
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