TristanROUX

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Chiffres clés
43 courses
2017 à 2026
170 km
plus long trail
13h00'41"
RP Ironman
3h15'19"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
3
2017
8
2018
6
2019
2
2020
2021
6
2022
4
2023
5
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Millet Xtrail Courchevel - 55 km
Trail26 juil.· 55 km· 3 000 D+
7h38'07"
8'20/km15ᵉ scratch
nouveau 🥳
Scratch
15ᵉ / 115
Top 13 %
Catégorie · M0 H
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · H
12ᵉ / 95
Top 13 %
UltrAriège - 170 km
Trail17 juil.· Ax Les Thermes· 170 km
39h13'24"
13'51/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 116
Top 28 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · H
29ᵉ / 105
Top 28 %
Chrono net 39h13'24"Allure 13'51/kmVitesse 4,3 km/h
Trail de l'Argent Double | TAD 64
Trail5 avr.· Caunes-Minervois· 64 km· 4 100 D+Cote 51
10h56'14"
10'15/km46ᵉ scratch
2025
Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· 42.195 kmRP
3h15'19"
4'38/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 5034
Top 9 %
Catégorie · SEM
222ᵉ / 1857
Top 12 %
Genre · H
449ᵉ / 4144
Top 11 %
Chrono net 3h15'19"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Trail Estival du Sancy Mont Dore | Trail du Sancy
Trail27 sept.· 33 km· 2 000 D+Cote 55
4h13'53"
7'42/km104ᵉ scratch
PicAriège - 70 km
Trail16 août· Auzat· 70 km· 6 900 D+Cote 57
19h37'57"
16'50/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 269
Top 32 %
Catégorie · SEM
60ᵉ / 112
Top 54 %
Genre · H
79ᵉ / 236
Top 33 %
Chrono net 19h37'57"Allure 16'50/kmVitesse 3,6 km/h
LES COPAINS - CYFAC 2025
Route2 juil.· 63600 Ambert
38h21'21"
-21ᵉ scratch
Ariégeoise CYCLOSPORTIVE - Ariégeoise 169 km
Vélo28 juin· 169 km
8h54'27"
19,0 km/h137ᵉ scratch
Trail de Quillan - 42 km
Trail6 avr.· Quillan· 42 km· 2 830 D+Cote 54
6h32'15"
9'20/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 294
Top 16 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 54
Top 26 %
Genre · H
44ᵉ / 258
Top 17 %
Chrono net 6h32'15"Allure 9'20/kmVitesse 6,4 km/h
2024
Grand Raid Reunion (GRR) | Metis Trail
Trail19 oct.· 49.465 km· 2 599 D+Cote 62
7h11'48"
8'44/km7ᵉ scratch
Embrunman - {EN:Embrunman|FR:Embruman}
Triathlon13 août· Embrun· XL (Ironman)
13h00'41"
222ᵉ scratch
Natation
54'43"
7% · 26ᵉ
Vélo
7h05'30"
55% · 139ᵉ
CAP
4h48'33"
37% · 480ᵉ
Transitions
T1
4'09"
T2
7'46"
L'Ariégeoise CYCLOSPORTIVE - Ariégeoise
Vélo29 juin
5h27'32"
535ᵉ scratch
LES FOULÉES POMPIGNACAISES | Trail 14 km - By Night (Sam)
Trail13 avr.· 14 km· 190 D+Cote 36
1h36'46"
6'55/km68ᵉ scratch
Trail Urbain Bassens | Trail découverte
Trail9 mars· 10 km· 180 D+Cote 39
1h02'36"
6'16/km92ᵉ scratch
2023
L'Echappée Belle - Intégrale - 149 km
Trail25 août· Vizille· 149 km
14h29'45"
5'50/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 498
Top 26 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 85
Top 45 %
Genre · H
122ᵉ / 460
Top 27 %
Chrono net 14h29'45"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
L'Échappée Belle | Repli Pleynet (Parcours OK)
Trail25 août· 64.07 km· 5 765 D+Cote 57
14h29'45"
13'34/km129ᵉ scratch
Trails Cathares | Trail des Donjons
Trail20 mai· Cucugnan· 72 km· 4 620 D+Cote 58
11h45'48"
9'48/km16ᵉ scratch
La 66 GTA - Grand Trail de l'Aspre | Solo
Trail5 mars· Thuir· 66 km· 2 900 D+Cote 57
8h06'17"
7'22/km32ᵉ scratch
2022
Festival des Hospitaliers | Trail des Hospitaliers
Trail30 oct.· 75 km· 3 500 D+Cote 53
11h07'20"
8'54/km89ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Cirques
Trail26 août· 127.18 km· 7 976 D+Cote 53
29h20'19"
13'50/km124ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour du Moudang
Trail25 août· 63.53 km· 4 166 D+Cote 35
15h39'34"
14'47/km825ᵉ scratch
Techni'Trail de Tiranges | TTT25km
Trail29 mai· 25 km· 1 450 D+Cote 55
3h13'41"
7'45/km29ᵉ scratch
Trail du Roc de la Lune | Saint Guiral
Trail15 avr.· 90 km· 4 300 D+Cote 55
14h54'48"
9'57/km29ᵉ scratch
Ceven'Trail le Vigan | Trail aux Étoiles
Trail5 mars· Le Vigan· 63 km· 2 600 D+Cote 53
8h26'08"
8'02/km67ᵉ scratch
2020
X Trail Corrèze Dordogne | Ultra X-Trail Corrèze Dordogne
Trail26 sept.· Argentat· 103 km· 4 900 D+Cote 51
17h51'35"
10'24/km51ᵉ scratch
Font-Romeu Nature Trail | Carlit Marathon
Trail6 sept.· 44 km· 1 750 D+Cote 53
6h10'25"
8'25/km66ᵉ scratch
2019
Festi'Trail du Vignoble
Trail27 oct.· Maury· 40 km· 1 750 D+Cote 49
5h29'41"
8'15/km28ᵉ scratch
Festival des Templiers | Marathon des Causses
Trail19 oct.· Millau· 37.42 km· 1 770 D+Cote 53
5h01'53"
8'04/km107ᵉ scratch
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Lacs
Trail24 août· Vielle Aure· 80 km· 4 986 D+Cote 53
16h34'39"
12'26/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 934
Top 27 %
Catégorie · SEM
129ᵉ / 379
Top 34 %
Genre · H
236ᵉ / 818
Top 29 %
Chrono net 16h34'39"Allure 12'26/kmVitesse 4,8 km/h
La 6666 | Saute Mouflon
Trail8 juin· Lamalou-les-Bains· 69.6 km· 4 160 D+Cote 51
13h00'47"
11'13/km81ᵉ scratch
Trail Sur les Pas de Gargantua
Trail26 mai· 21 km· 925 D+Cote 53
2h10'22"
6'12/km25ᵉ scratch
Trail des Citadelles
Trail21 avr.· Lavelanet· 54 km· 2 610 D+Cote 51
7h57'39"
8'51/km79ᵉ scratch
2018
Ultrera Trail
Trail2 déc.· 40 km· 2 000 D+Cote 46
5h49'40"
8'45/km115ᵉ scratch
La Boffi Fifty
Trail19 oct.· Millau· 51 km· 2 775 D+Cote 49
8h44'00"
10'16/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 462
Top 37 %
Catégorie · SEM
81ᵉ / 164
Top 49 %
Genre · H
147ᵉ / 380
Top 39 %
Chrono net 8h44'00"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
Championnat du Canigó | Classique
Trail5 août· Vernet Les Bains· 34 km· 2 100 D+Cote 51
5h12'28"
9'11/km282ᵉ scratch
Nocturne De Bouliac - 10 KM
Route29 juin· Bouliac· 10 kmRP
1h09'10"
6'55/km310ᵉ scratch
La Course des Seigneurs 53km
Trail19 mai· Cucugnan· 53 km· 3 200 D+Cote 46
9h48'31"
11'06/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 124
Top 67 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 38
Top 68 %
Genre · H
73ᵉ / 110
Top 66 %
Chrono net 9h48'31"Allure 11'06/kmVitesse 5,4 km/h
Trail des 2 Tours - 36 km
Trail29 avr.· Argelès Sur Mer· 36 km· 2 000 D+Cote 46
5h34'25"
9'17/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 450
Top 66 %
Catégorie · SEM
131ᵉ / 185
Top 71 %
Genre · H
271ᵉ / 398
Top 68 %
Chrono net 5h34'25"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h
Trail du Massif de Fontfroide - 32 km
Trail18 mars· Narbonne· 32 km· 1 000 D+Cote 43
4h20'43"
8'09/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 287
Top 68 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 75
Top 85 %
Genre · H
173ᵉ / 230
Top 75 %
Chrono net 4h20'43"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
La Romeufontaine | Authentique
Trail21 janv.· 25 km· 866 D+Cote 50
3h57'26"
9'30/km333ᵉ scratch
2017
Sud Ouest Triathlon Bordeaux - Tri M
Triathlon9 juil.· Bordeaux (33)
50'47"
145ᵉ scratch
Catégorie · V1M
44ᵉ / 47
Top 94 %
Chrono net 50'47"
Vallespir Skyrace
Trail28 mai· 22 km· 1 800 D+Cote 44
4h27'38"
12'10/km189ᵉ scratch
Trail de Quillan
Trail26 mars· 18 km· 900 D+Cote 44
2h20'24"
7'48/km152ᵉ scratch

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High Trail Vanoise - 72 km
Trail11 juillet 2026· Val D'Isère· 72.4 kmM0M44ᵉ
11h00'46"
Les foulées Pompignacaises (Dimanche) - 9 KM
Route18 avril 2026· 9 kmM3164ᵉ
1h13'16"
Les foulées Pompignacaises (Samedi) - 14 KM By night
Route18 avril 2026· 14 kmM386ᵉ
1h44'31"
Les Foulées Pompignacaises
Trail18 avril 2026· 10 km· 150 D+M3164ᵉ
1h13'16"
Les Foulées Pompignacaises
Trail18 avril 2026· 15 km· 220 D+M386ᵉ
1h44'31"
Trail Du Printemps - trail du printemps 12kms
Trail22 mars 2026· Saint Pierre D'albignyné en 2001SEM102ᵉ
1h27'20"
Trail Du Mont Grêle - Les Roches
Trail8 mars 2026· Saint Beronné en 2001SEM51ᵉ
1h26'07"
Trail Edf Cenis Tour 2025 - Trail Bleu
Trail3 août 2025· Lanslebourg Mont Cenisné en 1991SEM23ᵉ
5h36'24"
Trail Du Laudon - Trail de la Bauche
Trail4 mai 2024· Saint Joriozné en 1991SEM8ᵉ
2h37'12"
Trail Urbain de Bassens - 9km400
Trail9 mars 2024· Bassens (33)· 9 kmM2M92ᵉ
1h02'24"
Trail De Saint Heand - 18km
Trail13 novembre 2022· Saint Heandné en 1991SEM51ᵉ
1h33'45"
Trail de Baurech - Trail Découverte - 15km
Trail1 mai 2022· Baurech (33)· 15 kmM2M233ᵉ
1h52'26"
Déci'Run - 26 km
Route2 avril 2022· Decines Charpieu· 26 kmESM30ᵉ
2h20'19"
Trail du Beaujolais Vert - 55 km
Trail9 octobre 2021· Cublize· 55 kmESM163ᵉ
7h53'08"
Grand Raid Des Pyrenees - Tour de Néouvielle 42km
Trail20 août 2021· Vielle Aurené en 1975M2M818ᵉ
11h02'25"
Skypiau - 22 km
Trail20 juillet 2019· Aragnouet· 22 kmV1M71ᵉ
4h43'56"
Nocturne De Bouliac - 12 km
Route28 juin 2019· Bouliacné en 1975V1M270ᵉ
1h12'15"
Trail de Baurech - Trail Découverte - 15km
Trail1 mai 2019· Baurech (33)· 15 kmV1M366ᵉ
2h01'00"
Trail des premières côtes
Trail10 mai 2018· 14 km· 208 D+V1M164ᵉ
1h26'00"
Trail de Baurech des Anonymes - 15 km
Trail1 mai 2018· Baurech· 15 kmV1M209ᵉ
1h44'47"
Cross Tri des Terres Blanches - Tri S
Trail18 juin 2017· Espiet (33)V1M11ᵉ
8'14"
Marathon Du Medoc Pauillac - Marathon
Route11 septembre 2004· Pauillacné en 1975SEM4004ᵉ
5h29'31"
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