RémiROUX

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Chiffres clés
50 courses
2012 à 2026
7h17'06"
RP Ironman
4h11'41"
RP Half (70.3)
2h20'44"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2012
2
2013
2014
2
2015
4
2016
2
2017
5
2018
4
2019
2020
2021
2
2022
4
2023
13
2024
5
2025
6
2026
20266 courses2 route4 trail
2026
Marathon des Vins de Blaye - 10km500 des Vignes
Route9 mai· Blaye (33)· 10 km
1h00'03"
6'00/km126ᵉ scratch
Catégorie · SEM
30ᵉ / 87
Top 34 %
Chrono net 1h00'03"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
La Marcellinoise
Trail12 avr.· 15 km· 300 D+Cote 48
1h12'21"
4'49/km38ᵉ scratch
Trail du Marensin | La Marensine
Trail21 mars· Vielle Saint Girons· 21 km· 440 D+Cote 52
1h52'16"
5'21/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 286
Top 9 %
Catégorie · SEH
12ᵉ / 58
Top 21 %
Genre · H
24ᵉ / 216
Top 11 %
Semi-Marathon des Pyramides
Route8 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h26'36"RP
4'06/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 2950
Top 5 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 512
Top 14 %
Genre · H
156ᵉ / 1730
Top 9 %
Chrono net 1h26'36"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Hivernale du Baïgura | Hivernale du baigura
Trail1 févr.· 17 km· 1 200 D+Cote 53
2h00'19"
7'05/km60ᵉ scratch
Trail de la Heste 2025 - 9km
Traildate à préciser· 9 km
48'13"
5'21/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 59
Top 8 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
5ᵉ / 37
Top 14 %
2025
Trail des Truffières (Tricastin) | Augusta Diurna
Trail16 nov.· 13 km· 350 D+Cote 47
1h15'12"
5'47/km46ᵉ scratch
Trail du Ventouret
Trail9 nov.· 12 km· 550 D+Cote 60
1h01'36"
5'08/km6ᵉ scratch
Trail des Mineurs
Trail17 août· Auzat· 15 km· 820 D+Cote 49
1h45'11"
7'01/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 443
Top 14 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 137
Top 26 %
Genre · H
56ᵉ / 269
Top 21 %
Chrono net 1h45'11"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Embrunman - {EN:Embrunman|FR:Embruman}
Triathlon15 août· Embrun· XL (Ironman)
13h52'45"
344ᵉ scratch
Natation
59'25"
7% · 102ᵉ
Vélo
7h36'45"
55% · 279ᵉ
CAP
5h09'44"
37% · 561ᵉ
Transitions
T1
2'22"
T2
4'29"
Triathlon d'Embrun M
Triathlon28 juin· Embrun
2h33'17"
16ᵉ scratch
Natation
25'26"
17%
Vélo
1h25'50"
57%
CAP
38'23"
26%
2024
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route3 nov.· Bordeaux· 10 km
47'25"
4'45/km1 440ᵉ scratch
Catégorie · SEM
651ᵉ / 1318
Top 49 %
Chrono net 47'25"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
Course de la Châtaigne | Le Trail
Trail19 oct.· 23 km· 760 D+Cote 34
3h20'37"
8'43/km100ᵉ scratch
Ttutturu Trail | Marathon
Trail14 sept.· 43 km· 3 300 D+Cote 53
7h08'13"
9'58/km52ᵉ scratch
VercorsMan (26) - Triathlon XL
Triathlon24 août· XL (Ironman)
8h06'25"
76ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route14 août· Dax· 10 km
42'05"RP
4'13/km289ᵉ scratch
Catégorie · SEM
117ᵉ / 777
Top 15 %
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Trail du Louron
Trail10 août· 27 km· 1 650 D+Cote 49
4h02'26"
8'59/km91ᵉ scratch
10 Km De Soustons - 10 Km Route
Route8 août· Soustons· 10 km
44'57"
4'30/km361ᵉ scratch
Foulées Gossoises - foulées goossoises 5km
Route19 juil.· Goos· 5 km
20'59"RP
4'12/km11ᵉ scratch
Festival Trail du Coeur des Landes | Marathon Trail du Coeur des Landes
Trail6 avr.· 42 km· 400 D+Cote 46
4h39'58"
6'40/km44ᵉ scratch
Trail de l'Elan Capianais
Trail17 mars· Capian (33)· 10 km· 250 D+Cote 44
1h03'49"
6'23/km37ᵉ scratch
Catégorie · SEM
9ᵉ / 17
Top 53 %
Chrono net 1h03'49"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Trail des Costalats | Trail Long Solo
Trail10 mars· 36 km· 1 325 D+Cote 41
5h01'28"
8'22/km127ᵉ scratch
Eynavay'trail
Trail11 févr.· 20 km· 550 D+Cote 60
1h36'56"
4'51/km13ᵉ scratch
Ocres et Limons de Mormoiron | TerraVentoux Ocres
Trail21 janv.· 11 km· 400 D+Cote 61
52'05"
4'44/km2ᵉ scratch
2023
Semi Marathon de Bordeaux
Route3 déc.· Bordeaux (33)· 21 km
1h39'30"
4'44/km1 622ᵉ scratch
Catégorie · SEM
886ᵉ / 2207
Top 40 %
Chrono net 1h39'30"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Course de la Châtaigne | La Moyenne
Trail21 oct.· 14 km· 360 D+Cote 61
56'47"
4'03/km4ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
49'12"
4'55/km1 076ᵉ scratch
Catégorie · SEM
308ᵉ / 710
Top 43 %
Chrono net 49'12"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 Km De Soustons - 10km
Route3 août· Soustons· 10 km
48'38"
4'52/km696ᵉ scratch
2022
Embrunman - {FR:Longue Distance|EN:Long Distance}
Triathlon15 août· Embrun· XL (Ironman)
11h37'04"
47ᵉ scratch
Natation
58'16"
8% · 54ᵉ
Vélo
7h00'13"
60% · 69ᵉ
CAP
3h31'27"
30% · 57ᵉ
Transitions
T1
2'19"
T2
4'49"
Triathlon du Lac du Bouchet (43) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h20'30"
15ᵉ scratch
2019
Trail de Noel Ollioules | Trace des Lutins
Trail8 déc.· 16 km· 800 D+Cote 52
1h44'17"
6'31/km52ᵉ scratch
Embrunman - {FR:Longue Distance|EN:Long Distance}
Triathlon15 août· Embrun· XL (Ironman)
17h54'39"
59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 911
Top 6 %
Chrono net 17h54'39"
Triathlon des Sucs 2019
Triathlon6 juil.· 43200 Lapte
1h20'39"
8ᵉ scratch
Natation
13'21"
17% · 13ᵉ
Vélo
44'02"
56% · 14ᵉ
CAP
20'55"
27% · 12ᵉ
Triathlon De Hyeres - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h38'48"
65ᵉ scratch
2018
LEs Foulées Zignanaises
Trail25 nov.· 24 km· 760 D+Cote 50
2h37'30"
6'34/km31ᵉ scratch
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
12h19'42"
70ᵉ scratch
Triathlon des Sucs 2018
Triathlon7 juil.· 43200
1h18'29"
5ᵉ scratch
Natation
11'50"
16% · 12ᵉ
Vélo
43'44"
58% · 6ᵉ
CAP
20'19"
27% · 11ᵉ
Triathlon du Lac des Sapins (69) - L
Triathlon17 juin· L (Half)
5h46'37"
33ᵉ scratch
Chrono net 5h46'37"
Triathlon du Tricastin en Drome Provencale (26) - M
Triathlon27 mai· M (Olympique)
2h20'44"
7ᵉ scratch
Natation
21'56"
16% · 13ᵉ
Vélo
1h12'39"
52% · 12ᵉ
CAP
44'22"
32% · 5ᵉ
2017
Trail de Noel Ollioules | Trail de Noël
Trail10 déc.· 28 km· 1 600 D+Cote 40
5h04'21"
10'52/km479ᵉ scratch
Triathlon du Tricastin en Drome Provencale (26) - M
Triathlon4 juin· M (Olympique)
2h27'40"
17ᵉ scratch
Natation
22'48"
16% · 27ᵉ
Vélo
1h15'35"
52% · 15ᵉ
CAP
47'28"
33% · 21ᵉ
2016
Marathon De Beyrouth (Lib) - Marathon
Route13 nov.· BeyrouthLiban· 42.195 km
4h15'23"RP
6'03/km282ᵉ scratch
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
13h54'05"
310ᵉ scratch
Triathlon de Beauvais (60) - L
Triathlon19 juin· L (Half)
4h56'33"
107ᵉ scratch
ExtreMansigné (72) - Triathlon L
Triathlon29 mai· L (Half)
5h12'52"
82ᵉ scratch
2015
Triathlon du Lac du Bouchet (43) - M
Triathlon12 juil.· M (Olympique)
2h24'31"
10ᵉ scratch
Triathlon des Gorges - Ardèche et Gard (07) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
4h11'41"
12ᵉ scratch
2013
Triathlon du Jura Vouglans (39) - L
Triathlon25 août· L (Half)
4h38'48"
9ᵉ scratch
Triathlon de Hyères (83) - L
Triathlon2 juin· L (Half)
5h07'56"
22ᵉ scratch
2012
Triathlon de l'Alpe d'Huez (38) - L
Triathlon25 juil.· XL (Ironman)
7h17'06"
63ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Urban Trail Andrézieux-Bouthéon - Urban Trail Andrézieux-Bouthéon 17.5km
Trail14 juin 2026· Andrezieux Boutheonné en 2000SEM52ᵉ
1h23'31"
La Course du Mouton - 10km
Route24 mai 2026· Ponteyraud (24)· 10 kmESM47ᵉ
59'50"
Marathon de Paris
Route12 avril 2026· 42.195 kmM1M14824ᵉ
3h42'24"
Ten Km Etoiles
Route29 mars 2026· Paris· 10 kmES1104ᵉ
48'26"
Montée De St Just St Rambert/chambles - 11km
Route28 décembre 2025· Saint Just Saint Rambertné en 2000SEM1265ᵉ
1h19'59"
10km Paris15 - 10 Km Route
Route19 octobre 2025· Parisné en 1985M1M705ᵉ
44'25"
L'enclavienne - 11km
Route3 août 2025· Valreasné en 1988M0M32ᵉ
56'20"
La Course Nature Marcellinoise - La Marcellinoise
Trail6 avril 2025· Saint Marcellin En Forezné en 2000SEM61ᵉ
1h16'38"
Montée St Just St Rambert//chambles - 11 km
Route29 décembre 2024· Saint Just Saint Rambertné en 2000SEM417ᵉ
1h01'36"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route22 octobre 2023· Parisné en 1985M0M2146ᵉ
1h44'16"
Triathlon M Embrun 2023 - M ind
Triathlon1 juillet 2023né en 1992S319ᵉ
2h31'10"
Trail des Gaulois - 17 km
Trail23 octobre 2022· Charmes Sur Rhone· 17 kmM4M173ᵉ
2h15'34"
Hiking RANDO ROC ODYSSEY
Route9 octobre 2022M3H147ᵉ
2h38'54"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2021· Parisné en 1985M0M9492ᵉ
2h13'09"
20 km de Paris
Route13 octobre 2019· 20 kmSEM6931ᵉ
1h44'52"
Semi-Marathon des Pyramides
Route3 mars 2019· La Grande Motte· 21.1 kmSEM19ᵉ
1h20'10"
Trail de Noel Ollioules | Trace des Lutins
Trail9 décembre 2018· 16 km· 800 D+SEM10ᵉ
1h28'02"
City Run Sainte - 12 km
Route9 décembre 2017· Saint Etiennené en 2000JUM465ᵉ
1h04'27"
10 km La Provence
Route19 novembre 2017· Marseille· 10 kmSEM34ᵉ
34'54"
Trail des Salamandres
Trail19 mars 2017· 29 km· 900 D+SEM55ᵉ
3h03'19"
Fitbit Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2017· Parisné en 1985SEM8222ᵉ
1h43'12"
Run In Lyon - Marathon
Route2 octobre 2016· Lyonné en 1985SEM1469ᵉ
4h03'58"
Semi-Marathon des Pyramides
Route6 mars 2016· La Grande Motte· 21.1 kmSEM43ᵉ
1h19'57"
Trail Gargomancois - 9 km
Route4 octobre 2015· Saint Maurice En Gourgoisné en 1992SEM13ᵉ
36'25"
Trail St-Jean - 23 km
Trail29 mars 2015· St Jean Bonnefonds· 23 kmSEM57ᵉ
2h04'52"
La Trace des Lutins - 17 km
Trail14 décembre 2014· Ollioules· 17 kmSEM25ᵉ
1h52'34"
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 novembre 2014· Bonson· 10.6 kmSEM162ᵉ
45'29"
La Course de la Châtaigne
Route18 octobre 2014· La Tour En Jarez· 12 kmESM20ᵉ
55'32"
Trail Gargomançois - 18 km
Trail5 octobre 2014· St Maurice En Gourgois· 18 kmESM24ᵉ
1h44'14"
La Course nature des 3 Fermes - 8 km
Route5 juillet 2014· Villars· 8 kmESM1ᵉ
30'44"
voir les 6 autres
Trail de Saint Héand - 29 km
Trail17 novembre 2013· St HeandESM
2h15'49"
La Trace des Lutins
Route9 décembre 2012· OllioulesESM
1h22'56"
L'enclavienne - 8 kms
Route5 août 2012· Valreasné en 1988SEM
36'25"
La Montée de Chambles
Trail31 décembre 2011· St Just St RambertJUM
46'27"
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 septembre 2011· Parisné en 1985SEM
1h15'00"
BOUCLES DU VERDON 2009 - 160 km
Route31 mai 2009· GréouxD
4h35'48"
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