ManuROUX
Courses par saison
12022
22023
2024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
32'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'09"
↘ −3'33" depuis 2023
Marathon
5h16'33"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Le Marathon Des Vignobles De Cahors - Vallee Du Lot En Fete - 1/2 MarathonRoute31 mai· Cahors· 21.0975 km2h17'02"
Le Marathon Des Vignobles De Cahors - Vallee Du Lot En Fete - 1/2 Marathon
Route31 mai· Cahors· 21.0975 km
2h17'02"
Chrono net 2h17'02"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2025
17ème Marathon De Montauban - 1/2 MarathonRoute30 mars· 21.1 km1h44'09"RP
17ème Marathon De Montauban - 1/2 Marathon
Route30 mars· 21.1 km
1h44'09"RP
Scratch
509ᵉ / 1614
Top 32 %
Catégorie · M2H
37ᵉ / 108
Top 34 %
Genre · H
443ᵉ / 1056
Top 42 %
Chrono net 1h44'09"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Ultra Trail Causses Et Vallées Lot Dordogne - 42km
Route13 mai· Cahors· 42 km
5h16'33"RP
Semi-Marathon de MontaubanRoute26 mars· Montauban· 21.1 km1h47'42"
Semi-Marathon de Montauban
Route26 mars· Montauban· 21.1 km
1h47'42"
Scratch
383ᵉ / 828
Top 46 %
Catégorie · M1M
53ᵉ / 93
Top 57 %
Genre · H
342ᵉ / 618
Top 55 %
Chrono net 1h47'42"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2022
10 KM | LABELLISÉ FFARoute27 mars· 10 km32'50"RP
10 KM | LABELLISÉ FFA
Route27 mars· 10 km
32'50"RP
Chrono net 32'50"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h