HélèneROUX

née en 1984
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Chiffres clés
20 courses
2008 à 2026
3h18'34"
RP Marathon
1h55'59"
RP Semi
53'47"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
3
2015
4
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi-marathon de Rambouillet
Route29 mars· 21.1 km
2h22'01"
6'44/km2 073ᵉ scratch
Scratch
2073ᵉ / 2224
Top 93 %
Catégorie · M1F
103ᵉ / 111
Top 93 %
Genre · F
691ᵉ / 786
Top 88 %
Chrono net 2h22'01"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2025
Ironman 70.3 Mossel Bay 2025
Triathlon16 nov.· L (Half)
6h09'50"
508ᵉ scratch
Natation
46'41"
13% · 1 641ᵉ
Vélo
3h17'16"
53% · 559ᵉ
CAP
1h47'20"
29% · 179ᵉ
Transitions
T1
12'13"
T2
6'21"
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h46'02"
-18 201ᵉ scratch
Scratch
18201ᵉ / 23331
Top 78 %
Catégorie · M1F
648ᵉ / 939
Top 69 %
Genre · F
5279ᵉ / 8218
Top 64 %
Chrono net 1h46'02"
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h18'34"RP
4'42/km1 149ᵉ scratch
Chrono net 3h18'34"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
LA PLOUGASTELL - LA PLOUGASTELL 14km GSF
Route12 mai· Plougastel daoulas· 14 km
1h13'49"
5'16/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 599
Top 43 %
Chrono net 1h13'49"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 km
4h01'29"
5'45/km
Chrono net 4h01'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h00'39"
5'42/km12 894ᵉ scratch
Scratch
12894ᵉ / 27114
Top 48 %
Catégorie · SEF
690ᵉ / 1964
Top 35 %
Genre · F
1538ᵉ / 5773
Top 27 %
Chrono net 4h00'39"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Triathlon de Toulouse - Triathlon XS Femmes
Triathlon15 sept.· Toulouse
47'26"
85ᵉ scratch
Natation
8'23"
19%
Vélo
19'26"
44%
CAP
16'50"
38%
2017
Les Foulées de Bondues - 10 km
Route21 mai· Bondues· 10 km
53'47"RP
5'23/km627ᵉ scratch
Scratch
627ᵉ / 1111
Top 56 %
Catégorie · SEF
51ᵉ / 191
Top 27 %
Genre · F
93ᵉ / 336
Top 28 %
Chrono net 53'47"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Trail D2B | Trail court
Trail15 janv.· 12 km· 73 D+Cote 44
1h17'18"
6'27/km170ᵉ scratch
2016
La Course de la Vente des Vins
Route19 nov.· Beaune· 21.1 km
2h02'35"
5'49/km1 633ᵉ scratch
Scratch
1633ᵉ / 2573
Top 63 %
Catégorie · SEF
113ᵉ / 268
Top 42 %
Genre · F
259ᵉ / 685
Top 38 %
Chrono net 2h02'35"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail de Faverges Icebreaker - Trail des Sources du Lac
Trail3 juil.· Faverges· 29 km· 1 970 D+Cote 45
4h16'36"
8'51/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 463
Top 64 %
Catégorie · SEF
29ᵉ / 55
Top 53 %
Genre · F
48ᵉ / 102
Top 47 %
Chrono net 4h16'36"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
Trail des Remparts Lillois - Ladies Night 14 km
Trail18 mars· Lille· 14 km
1h35'21"
6'49/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 115
Top 61 %
Catégorie · SEF
49ᵉ / 78
Top 63 %
Genre · F
70ᵉ / 115
Top 61 %
Chrono net 1h35'21"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
1h55'59"RP
5'30/km17 638ᵉ scratch
Scratch
17638ᵉ / 37024
Top 48 %
Catégorie · SEF
2041ᵉ / 8485
Top 24 %
Genre · F
2917ᵉ / 12864
Top 23 %
Chrono net 1h55'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2015
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
46'29"
5'49/km1 471ᵉ scratch
Scratch
1471ᵉ / 3006
Top 49 %
Catégorie · SEF
159ᵉ / 653
Top 24 %
Genre · F
240ᵉ / 1094
Top 22 %
Chrono net 46'29"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21.1 km
1h58'49"
5'38/km4 538ᵉ scratch
Scratch
4538ᵉ / 6086
Top 75 %
Catégorie · SEF
293ᵉ / 609
Top 48 %
Genre · F
504ᵉ / 1090
Top 46 %
Chrono net 1h58'49"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route31 mai· Bruxelles· 20 km
1h56'43"
5'50/km19 202ᵉ scratch
2014
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
43'57"
5'30/km948ᵉ scratch
Scratch
948ᵉ / 3015
Top 31 %
Catégorie · SEF
69ᵉ / 635
Top 11 %
Genre · F
98ᵉ / 1108
Top 9 %
Chrono net 43'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2009
Les 10 Km Des Quais De Bordeaux - 5km Route
Route11 nov.· Bordeaux (Quais)033 - AQU· 5 km
32'39"RP
6'32/km740ᵉ scratch
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h34'03"
6'30/km25 783ᵉ scratch
Scratch
25783ᵉ / 35732
Top 72 %
Catégorie · SEF
2796ᵉ / 4747
Top 59 %
Genre · F
4049ᵉ / 7405
Top 55 %
Chrono net 4h34'03"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h

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La Plougastell - Course Nature 14 Km
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1h10'24"
LA PLOUGASTELL - LA PLOUGASTELL 14km Archipel Santé
Route10 mai 2026· Plougastel daoulas· 14 kmM0230ᵉ
1h10'24"
COURSE NATURE « Les Saint Cyriennes » 2026
Route11 avril 2026· 83270 Saint-Cyr-sur-MerM2F117ᵉ
40'01"
Ekiden De Toulouse - Ekiden de Toulouse
Route5 avril 2026· Toulousenée en 1974M3F472ᵉ
2h04'53"
38ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route29 mars 2026· Rambouilletnée en 1984M1F2069ᵉ
2h22'01"
Paris-Versailles - Paris-Versailles
Route28 septembre 2025· Versaillesnée en 1984M1F21753ᵉ
1h46'02"
La Plougastell - Course Nature 14 Km
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1h13'49"
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
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4h01'29"
La Plougastell - 14 km GSF
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1h13'34"
Brest Urban Trail - 15 KM BY MGEN
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1h31'27"
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Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
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4h00'39"
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47'43"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
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54'19"
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59'34"
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1h45'40"
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Route17 mars 2019· 21.1 kmnée en 1991SEF1041ᵉ
1h45'40"
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km
Route27 janvier 2019· Guissenynée en 1991SEF261ᵉ
47'09"
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1h18'42"
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1h17'52"
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1h05'38"
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36'24"
10 km de Cholet
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52'43"
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1h17'18"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
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57'35"
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1h05'46"
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1h55'59"
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2h50'12"
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2h50'12"
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1h03'40"
Lyon Urban Trail - 13km
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1h39'00"
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Route11 novembre 2014· Andrezieuxnée en 1985SEF675ᵉ
55'45"
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail13 avril 2014· Lyon 01· 12 kmV2F2462ᵉ
1h58'52"
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail14 avril 2013· Lyon 01· 12 kmV2F1528ᵉ
1h34'43"
20km Internationale Marseille Cassis - 20 Km Route
Route28 octobre 2012· Marseillenée en 1960V2F8506ᵉ
2h03'06"
10 Km De Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route21 octobre 2012· Reimsnée en 1967V1F5021ᵉ
1h14'52"
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail1 avril 2012· Lyon 01· 12 kmV2F1359ᵉ
1h41'33"
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route11 décembre 2011· Issy Les Moulineauxnée en 1967V1F2318ᵉ
1h07'12"
Le Tour du Petit Mont Blanc
Route3 juillet 2011· Pralognan La Vanoise· 15 kmV1F59ᵉ
4h12'43"
La Trans Baie 16Km - La Trans Baie
Route26 juin 2011· St Valerynée en 1986SEF2222ᵉ
1h52'45"
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon Femmes
Route17 avril 2011· Madridnée en 1980SEF307ᵉ
4h19'48"
Les Lieux Foreziennes Mutuelle Mgti - 10.6km
Route11 novembre 2010· Bonsonnée en 1985SEF1033ᵉ
1h03'08"
10km Des Quais De Bordeaux - 5 Km du ruban rose
Route11 novembre 2010· Bordeauxnée en 1953V2F534ᵉ
30'18"
10 Km De Saint Cloud - 10 km
Route24 octobre 2010· Saint Cloudnée en 1986SEF344ᵉ
57'30"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars 2010· Parisnée en 1980SEF9216ᵉ
1h57'50"
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route13 décembre 2009· Issy Les Moulineauxnée en 1967V1F1665ᵉ
1h08'11"
10 Km De Saint Cloud - 10 km
Route25 octobre 2009· Saint Cloudnée en 1986SEF387ᵉ
56'52"
Nocturne Perthoise - 15 km
Route16 mai 2009· Perthes En Gatinaisnée en 1967V1F204ᵉ
1h37'49"
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route14 décembre 2008· Issy Les Moulineauxnée en 1967V1F1974ᵉ
1h07'11"
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 octobre 2007· Cassisnée en 1980SEF7494ᵉ
2h02'27"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route29 avril 2007· Nicenée en 1980SEF2027ᵉ
2h00'56"
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 octobre 2006· Marseille - Cassisnée en 1980SEF7845ᵉ
2h08'19"
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 octobre 2005· Marseillenée en 1956V2F8309ᵉ
2h07'12"
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