FlorentROUX

né en 1986
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Courses par saison
1
2005
2006
2007
1
2008
2009
2010
3
2011
8
2012
7
2013
3
2014
8
2015
8
2016
4
2017
5
2018
3
2019
2020
3
2021
4
2022
3
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'44"
↘ −3'38" depuis 2012
La Carombaise - 5km · 30 octobre 2022 · couru 8 fois
18'4422'22201220142016201820202022
10 km
36'19"
↘ −2'41" depuis 2005
10 km La Provence · 20 novembre 2016 · couru 21 fois
36'191h0220052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h19'39"
↘ −20'59" depuis 2011
Semi-Marathon des Pyramides · 1 mars 2015 · couru 14 fois
1h192h4020112013201520172019202120232025
Marathon
2h59'47"
↘ −52'02" depuis 2011
Marathon des Côtes du Rhône · 22 octobre 2017 · couru 9 fois
2h593h5120112013201520172019202120232025
2026
Semi-Marathon des Pyramides
Route8 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h30'35"
4'18/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 2950
Top 10 %
Catégorie · M1M
38ᵉ / 194
Top 20 %
Genre · H
270ᵉ / 1730
Top 16 %
Chrono net 1h30'35"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2025
Les 10Km D'althen - 10 Km Route
Route16 nov.· Althen-des-Paluds· 10 km
43'58"
4'24/km132ᵉ scratch
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21.1 km
2h29'03"
7'04/km14 443ᵉ scratch
Scratch
14443ᵉ / 15673
Top 92 %
Catégorie · M0M
1253ᵉ / 1301
Top 96 %
Genre · H
8999ᵉ / 9436
Top 95 %
Chrono net 2h29'03"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· 42.195 km
3h33'09"
5'03/km1 136ᵉ scratch
Scratch
1136ᵉ / 5034
Top 23 %
Catégorie · M1M
115ᵉ / 458
Top 25 %
Genre · H
1086ᵉ / 4144
Top 26 %
Chrono net 3h33'09"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Le Marathon des Géants - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 42.195 km
3h04'48"
4'23/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 5720
Top 5 %
Catégorie · M0M
66ᵉ / 686
Top 10 %
Genre · H
292ᵉ / 4617
Top 6 %
Chrono net 3h04'48"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h07'16"
4'26/km3 158ᵉ scratch
Scratch
3158ᵉ / 53818
Top 6 %
Catégorie · M0M
551ᵉ / 5208
Top 11 %
Genre · H
3058ᵉ / 39173
Top 8 %
Chrono net 3h07'16"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Allure par km
102030moy. 4'264'17042 km
2023
14e Edition Virade De Piecaous - 7 kms D
Route15 oct.· Saint Saturnin Les Avignon
32'27"
-13ᵉ scratch
Course sur route 12 km
Route28 mai· Loriol-du-Comtat· 12 km
53'39"
4'28/km49ᵉ scratch
Marathon d'Albi
Route30 avr.· Albi· 42.195 km
3h34'27"
5'05/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 414
Top 27 %
Catégorie · M0M
23ᵉ / 55
Top 42 %
Genre · H
105ᵉ / 349
Top 30 %
Chrono net 3h34'27"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2022
La Carombaise - 5km
Route30 oct.· Caromb· 5 km
18'44"RP
3'45/km8ᵉ scratch
Chrono net 18'44"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
La Virade de Piecaous - 5 km
Route9 oct.· St Saturnin Les Avignon· 5 km
20'26"
4'05/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 80
Top 5 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · H
4ᵉ / 45
Top 9 %
Chrono net 20'26"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Run in Lyon - 10 km
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
54'05"
5'25/km2 953ᵉ scratch
Scratch
2953ᵉ / 10708
Top 28 %
Catégorie · SEM
1172ᵉ / 2443
Top 48 %
Genre · H
2503ᵉ / 5993
Top 42 %
Chrono net 54'05"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
La Loriolade - 5km
Route29 mai· Loriol Du Comtat· 5 km
20'10"
4'02/km10ᵉ scratch
2021
10km De La Durance - 10 kms non officiel
Route19 déc.· Montfavet· 10 km
38'53"
3'53/km31ᵉ scratch
Chrono net 38'53"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h28'57"
4'27/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 12657
Top 4 %
Chrono net 1h28'57"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
LA ROSE PONTETIENNE 2021 - 10 km
Route24 oct.· Le Pontet· 10 km
39'45"
3'59/km11ᵉ scratch
Chrono net 39'45"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2019
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon 02· 10 km
48'36"
4'52/km1 949ᵉ scratch
Scratch
1949ᵉ / 13125
Top 15 %
Catégorie · SEM
1056ᵉ / 3676
Top 29 %
Genre · H
1794ᵉ / 7088
Top 25 %
Chrono net 48'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Foulée Gau Galine - 6km
Route21 avr.· Malemort Du Comtat· 6 km
21'44"
3'37/km2ᵉ scratch
10 km des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
38'31"
3'51/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 955
Top 8 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 231
Top 23 %
Genre · H
70ᵉ / 582
Top 12 %
Chrono net 38'31"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2018
La Course de la Solidarité - 5 km
Route1 mai· Mazan· 5 km
19'14"
3'51/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 101
Top 3 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 22
Top 14 %
Genre · H
3ᵉ / 62
Top 5 %
Chrono net 19'14"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Marathon d'Annecy
Route22 avr.· Annecy· 42.195 km
3h06'44"
4'26/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 2731
Top 5 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 740
Top 9 %
Genre · H
142ᵉ / 2113
Top 7 %
Chrono net 3h06'44"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Semi Marathon De Cavaillon - 1/2 Marathon
Route8 avr.· Cavaillon· 21.1 km
1h22'57"
3'56/km24ᵉ scratch
Semi-Marathon de Hyères
Route18 mars· Hyeres· 21.1 km
1h22'53"
3'56/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 684
Top 6 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 158
Top 16 %
Genre · H
37ᵉ / 484
Top 8 %
Chrono net 1h22'53"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
10 km du Bel Air
Route4 févr.· Salon De Provence· 10 km
36'32"
3'39/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 501
Top 11 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 111
Top 32 %
Genre · H
52ᵉ / 322
Top 16 %
Chrono net 36'32"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2017
Marathon des Côtes du Rhône
Route22 oct.· Avignon· 42.195 km
2h59'47"RP
4'16/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 200
Top 2 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 51
Top 6 %
Genre · H
4ᵉ / 171
Top 2 %
Chrono net 2h59'47"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
10 km de La Cité des Papes
Route24 sept.· Avignon· 10 km
37'38"
3'46/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 738
Top 7 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 177
Top 14 %
Genre · H
47ᵉ / 470
Top 10 %
Chrono net 37'38"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Course De La Solidarité - 5km
Route1 mai· Mazan· 5 km
19'20"
3'52/km1ᵉ scratch
10 km des Pyramides
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
37'08"
3'43/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 1709
Top 6 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 370
Top 15 %
Genre · H
97ᵉ / 1012
Top 10 %
Chrono net 37'08"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
2016
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille 08· 10 km
36'19"RP
3'38/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 1503
Top 4 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 427
Top 9 %
Genre · H
56ᵉ / 1072
Top 5 %
Chrono net 36'19"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Marathon de Toulouse
Route23 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h23'02"
4'49/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 2645
Top 11 %
Catégorie · SEM
155ᵉ / 958
Top 16 %
Genre · H
283ᵉ / 2274
Top 12 %
Chrono net 3h23'02"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
10 km de La Cité des Papes
Route25 sept.· Avignon· 10 km
38'32"
3'51/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 793
Top 7 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 229
Top 15 %
Genre · H
53ᵉ / 518
Top 10 %
Chrono net 38'32"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Foulée Du Groseau - 8;6KM
Route21 août· Malaucene· 6 km
43'34"
7'16/km18ᵉ scratch
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
1h02'25"
6'15/km3 351ᵉ scratch
Scratch
3351ᵉ / 3537
Top 95 %
Catégorie · SEM
904ᵉ / 926
Top 98 %
Genre · H
2334ᵉ / 2410
Top 97 %
Chrono net 1h02'25"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
La Feriascapade de Dax - 9km100
Route11 août· Dax (40)· 9 km
1h00'32"
6'44/km3 359ᵉ scratch
Catégorie · SEM
903ᵉ / 925
Top 98 %
Chrono net 1h00'32"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Auchan-Le Pontet
Route3 avr.· Le Pontet· 10 km
37'12"
3'43/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 298
Top 15 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 79
Top 29 %
Genre · H
44ᵉ / 231
Top 19 %
Chrono net 37'12"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route6 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h22'22"
3'54/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 2539
Top 3 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 564
Top 7 %
Genre · H
71ᵉ / 1866
Top 4 %
Chrono net 1h22'22"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2015
La Ronde du Terroir - 5 km
Route6 déc.· Beaumes De Venise· 5 km
19'33"
3'55/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 96
Top 5 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 13
Top 15 %
Genre · H
5ᵉ / 51
Top 10 %
Chrono net 19'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
La Foulée Caumontoise - 6,5 km
Route29 nov.· Caumont Sur Durance· 6.5 km
24'20"
3'45/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 193
Top 5 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 32
Top 25 %
Genre · H
9ᵉ / 103
Top 9 %
Chrono net 24'20"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
La Carombaise - 5 km
Route25 oct.· Caromb· 5 km
18'49"
3'46/km5ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h21'30"
3'52/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 10153
Top 1 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 3978
Top 1 %
Genre · H
75ᵉ / 7322
Top 1 %
Chrono net 1h21'30"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Foulée Du Groseau - 10km
Route23 août· Malaucene· 10 km
41'28"
4'09/km15ᵉ scratch
Les Balcons de Méthamis
Route17 mai· Methamis· 11 km
48'26"
4'24/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 132
Top 8 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 23
Top 22 %
Genre · H
10ᵉ / 74
Top 14 %
Chrono net 48'26"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h19'39"RP
3'46/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 2373
Top 1 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 545
Top 3 %
Genre · H
33ᵉ / 1769
Top 2 %
Chrono net 1h19'39"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Souvenir Pierre Gourmelin - 15 km
Route22 févr.· Menerbes· 15 km
1h00'14"
4'01/km8ᵉ scratch
2014
10 km Auchan-Le Pontet
Route6 avr.· Le Pontet· 10 km
37'42"
3'46/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 393
Top 14 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 109
Top 28 %
Genre · H
56ᵉ / 297
Top 19 %
Chrono net 37'42"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h31'28"
4'20/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 2259
Top 11 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 538
Top 15 %
Genre · H
237ᵉ / 1718
Top 14 %
Chrono net 1h31'28"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Tour Des Remparts - 11 kms
Route2 févr.· Avignon
42'49"
-63ᵉ scratch
2013
10 km de l'Isle
Route9 nov.· Isle sur la Sorgue· 10 km
39'42"
3'58/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 368
Top 19 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 84
Top 35 %
Genre · H
70ᵉ / 277
Top 25 %
Chrono net 39'42"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
La Carombaise
Route27 oct.· Caromb· 10 km
49'31"
4'57/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 272
Top 29 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 61
Top 49 %
Genre · H
75ᵉ / 211
Top 36 %
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Tour Des 3 Portes - 10km non officiel
Route21 juil.· Courthezon· 10 km
41'05"
4'07/km36ᵉ scratch
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h17'31"
4'41/km3 407ᵉ scratch
Scratch
3407ᵉ / 38688
Top 9 %
Catégorie · SEM
1746ᵉ / 14287
Top 12 %
Genre · H
3309ᵉ / 30777
Top 11 %
Chrono net 3h17'31"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi Marathon De Cavaillon - 10 Km Route
Route24 mars· Cavaillon· 10 km
37'55"
3'48/km13ᵉ scratch
La Foulée du Chasselas - 13 km
Route10 mars· Le Thor· 13 km
59'10"
4'33/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 638
Top 13 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 90
Top 32 %
Genre · H
83ᵉ / 468
Top 18 %
Chrono net 59'09"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route3 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h27'11"
4'08/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 2057
Top 6 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 476
Top 13 %
Genre · H
131ᵉ / 1559
Top 8 %
Chrono net 1h27'11"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2012
Foulée Caumontoise - 6.5km
Route25 nov.· Caumont Sur Durance· 6.5 km
28'01"
4'19/km22ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h54'05"
5'24/km2 974ᵉ scratch
Scratch
2974ᵉ / 6169
Top 48 %
Catégorie · SEM
1551ᵉ / 2549
Top 61 %
Genre · H
2711ᵉ / 4800
Top 56 %
Chrono net 1h54'05"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km de La Cité des Papes
Route9 sept.· Avignon· 10 km
41'30"
4'09/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 519
Top 19 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 173
Top 24 %
Genre · H
91ᵉ / 410
Top 22 %
Chrono net 41'30"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Le Défi Bédoin Ventoux
Route29 juil.· Bedoin· 21.5 km
2h40'35"
7'28/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 385
Top 45 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 86
Top 59 %
Genre · H
163ᵉ / 334
Top 49 %
Chrono net 2h40'35"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
La Traversée des Dentelles
Route24 juin· Gigondas· 21 km
1h45'35"
5'02/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 541
Top 13 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 105
Top 18 %
Genre · H
67ᵉ / 429
Top 16 %
Chrono net 1h45'35"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La Ronde du Beffroi - 5.8 km
Route27 mai· Vedene· 5.8 km
25'02"
4'19/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 72
Top 24 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · H
17ᵉ / 51
Top 33 %
Chrono net 25'02"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Course De La Solidarité - 5km
Route1 mai· Mazan· 5 km
22'22"
4'28/km10ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h32'39"
4'23/km1 424ᵉ scratch
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h51'49"
5'30/km8 565ᵉ scratch
Scratch
8565ᵉ / 30642
Top 28 %
Catégorie · SEM
3707ᵉ / 10426
Top 36 %
Genre · H
8088ᵉ / 24614
Top 33 %
Chrono net 3h51'49"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Les Pyramides - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route6 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h40'38"
4'46/km469ᵉ scratch
Tour Des Remparts - 11 Km Route
Route13 févr.· Avignon· 11 km
45'14"
4'07/km131ᵉ scratch
2008
Foulees Des Felibres - 15 Km - 15 Km Route
Route16 mars· Chateauneuf De Gadagne· 15 km
1h08'18"
4'33/km158ᵉ scratch
2005
10 Km Auchan Le Pontet - 10 Km Route
Route2 oct.· Le Pontet· 10 km
39'00"
3'54/km40ᵉ scratch

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31 Eme Foulee Du Chasselas - Foulee du Chasselas 11km
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10km De La Durance - 10 Km Route
Route21 décembre 2025· Montfavetné en 1986M1M84ᵉ
40'01"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route27 octobre 2024· Parisné en 1998SEM4671ᵉ
2h10'23"
La Loriolade - 12 km
Route26 mai 2024· Loriol Du Comtatné en 1986M0M30ᵉ
50'59"
Semi Marathon Des 3c - 1/2 Marathon
Route19 mai 2024· Courthezonné en 1986M0M42ᵉ
1h34'00"
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Route24 mars 2024· Avignonné en 1986M0M18ᵉ
42'48"
Les Pyramides - 1/2 Marathon
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1h28'53"
10 Km De Saint Andiol 13670 Au Profit Du Telethon - 10 Km Route
Route4 décembre 2021· Saint Andiolné en 1986M0M52ᵉ
40'39"
Les Pyramides - 5km
Route29 mars 2020· La Grande Mottené en 1986SEM32ᵉ
18'41"
10 Km Du Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route29 janvier 2017· Salon De Provencené en 1986SEM26ᵉ
36'28"
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