FlorenceROUX

née en 1978
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1
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4
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7
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4
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1
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2021
2022
2
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 trail
Performance trail
Points par course
↗ +6.0 depuis 201547.9201520172019202120232025
Tes plus longs trails
65 km
Le Balcon de Belledonne
7h46'35"7 avril 2002
55 km · 2 600 D+
Trail de la Vallée des Lacs - 55 km
9h02'32"17 juin 2017
42 km · 590 D+
Trail de la Côte d'Opale - 42 km
6h33'31"11 septembre 2016
2025
Trail du Lirou | La Transmédiévale
Trail27 avr.· 27 km· 900 D+Cote 40
3h36'53"
8'02/km134ᵉ scratch
Littotrail | petit parcour
Trail13 avr.· 9 km· 100 D+Cote 34
1h18'21"
8'42/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 89
Top 83 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · F
33ᵉ / 44
Top 75 %
Chrono net 1h18'21"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
2024
Trail des 3 Forts - T3F
Trail28 sept.· 30 km· 550 D+Cote 27
5h25'12"
10'50/km367ᵉ scratch
Chrono net 5h25'12"Allure 10'50/kmVitesse 5,5 km/h
2023
Trail des Pyramides Noires
Trail27 mai· Oignies· 22 km· 230 D+Cote 37
3h06'20"
8'28/km327ᵉ scratch
Trail Evasion de Seninghem
Trail19 mars· 10 km· 230 D+Cote 48
1h03'27"
6'21/km26ᵉ scratch
2020
La Mythik | La Mythik Yole
Trail1 févr.· 22 km· 1 600 D+Cote 40
3h59'50"
10'54/km194ᵉ scratch
Chrono net 3h59'50"Allure 10'54/kmVitesse 5,5 km/h
2019
Béziers Urban Trail - 18 km
Trail27 oct.· Beziers· 18 km
1h49'09"
6'04/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 690
Top 37 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 80
Top 18 %
Genre · F
30ᵉ / 186
Top 16 %
Chrono net 1h49'09"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Naussac Run Nature
Trail29 sept.· 7 km· 98 D+Cote 31
58'46"
8'24/km70ᵉ scratch
TRAIL DES 3 FORTS - T3F | T3F 8 Km Course
Trail28 sept.· 8 km· 170 D+Cote 43
49'26"
6'11/km52ᵉ scratch
La Mythik | La Mythik Yole
Trail2 févr.· 23 km· 1 270 D+Cote 41
4h01'00"
10'29/km179ᵉ scratch
Chrono net 4h01'00"Allure 10'29/kmVitesse 5,7 km/h
2018
Trail des Grenouilles de Poisy
Trail17 nov.· 10 km· 240 D+Cote 31
1h18'47"
7'53/km214ᵉ scratch
La Foulée Caturige | Foulée Caturige
Trail26 mai· 13 km· 340 D+Cote 43
1h27'02"
6'42/km63ᵉ scratch
2017
Trail des 3 Forts - 15 km
Trail16 sept.· Le Portel· 15 km· 350 D+Cote 42
1h41'01"
6'44/km364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 605
Top 60 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 69
Top 32 %
Genre · F
53ᵉ / 166
Top 32 %
Chrono net 1h41'01"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Fores'Trail
Trail8 juil.· 12 km· 290 D+Cote 34
1h31'59"
7'40/km200ᵉ scratch
Trail de la Vallée des Lacs - 55 km
Trail17 juin· Gerardmer· 55 km· 2 600 D+Cote 46
9h02'32"
9'52/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 371
Top 57 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 13
Top 62 %
Genre · F
24ᵉ / 54
Top 44 %
Chrono net 9h02'32"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
Trail de la Faïence - 32 km
Trail15 avr.· Desvres· 32 km· 700 D+Cote 45
3h26'25"
6'27/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 150
Top 71 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
4ᵉ / 15
Top 27 %
Chrono net 3h26'25"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Trail Evasion de Seninghem
Trail19 mars· Seninghem· 30 km· 800 D+Cote 40
3h44'54"
7'30/km132ᵉ scratch
2016
La Médiévale
Trail10 déc.· Estrees Les Crecy· 15 km
1h29'29"
5'58/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 461
Top 65 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 37
Top 38 %
Genre · F
31ᵉ / 99
Top 31 %
Chrono net 1h28'47"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 42 km
Trail11 sept.· Wissant· 42 km· 590 D+Cote 40
6h33'31"
9'22/km380ᵉ scratch
Scratch
380ᵉ / 455
Top 84 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 32
Top 75 %
Genre · F
52ᵉ / 77
Top 68 %
Chrono net 6h33'31"Allure 9'22/kmVitesse 6,4 km/h
Fores'Trail - 32 km
Trail25 juin· Guines· 32 km
4h07'51"
7'45/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 56
Top 80 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
6ᵉ / 7
Top 86 %
Chrono net 4h07'51"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Trail Via Alekina - 18 km
Trail16 mai· Alquines· 18 km
2h03'04"
6'50/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 208
Top 71 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 25
Top 56 %
Genre · F
21ᵉ / 47
Top 45 %
Chrono net 2h03'04"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Trail du Pays de Licques - 25 km
Trail8 mai· Licques· 25.9 km· 400 D+Cote 42
2h55'37"
6'47/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 193
Top 78 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · F
17ᵉ / 34
Top 50 %
Chrono net 2h55'37"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Trail de la Faïence - 15 km Nocturne
Trail23 avr.· Desvres· 15 km
1h31'07"
6'04/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 240
Top 63 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 26
Top 35 %
Genre · F
16ᵉ / 51
Top 31 %
Chrono net 1h31'07"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Trail Evasion par Monts et Vallées - 17 km
Trail20 mars· Seninghem· 17 km· 400 D+Cote 41
1h49'57"
6'28/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 298
Top 63 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 22
Top 45 %
Genre · F
27ᵉ / 73
Top 37 %
Chrono net 1h49'57"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2015
Trail de la Côte d'Opale - 42 km
Trail13 sept.· Wissant· 42 km· 590 D+Cote 42
5h56'46"
8'30/km433ᵉ scratch
Scratch
433ᵉ / 562
Top 77 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 37
Top 43 %
Genre · F
50ᵉ / 99
Top 51 %
Chrono net 5h56'46"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
Fores'Trail - 12 km
Trail4 juil.· Guines· 12 km
1h19'55"
6'40/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 202
Top 53 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 40
Top 20 %
Genre · F
24ᵉ / 79
Top 30 %
Chrono net 1h19'55"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Trail du Pays de Licques - 14 km
Trail10 mai· Licques· 14 km
1h16'45"
5'29/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 342
Top 45 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 34
Top 21 %
Genre · F
11ᵉ / 79
Top 14 %
Chrono net 1h16'45"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Trail de la Faïence - 10 km
Trail19 avr.· Desvres· 10 km
56'10"
5'37/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 195
Top 58 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 45
Top 47 %
Genre · F
33ᵉ / 89
Top 37 %
Chrono net 56'10"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail14 sept.· Wissant· 31 km
4h13'43"
8'11/km1 131ᵉ scratch
Scratch
1131ᵉ / 1300
Top 87 %
Catégorie · SEF
90ᵉ / 116
Top 78 %
Genre · F
205ᵉ / 281
Top 73 %
Chrono net 4h13'43"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Fores'Trail - 22 km
Trail5 juil.· Guines· 22 km
2h13'13"
6'03/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 123
Top 85 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · F
12ᵉ / 23
Top 52 %
Chrono net 2h13'13"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Trail du Pays de Licques - 14 km
Trail4 mai· Licques· 14 km
1h28'00"
6'17/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 214
Top 82 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 25
Top 64 %
Genre · F
27ᵉ / 51
Top 53 %
Chrono net 1h28'00"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Trail de la Faïence - 10 km
Trail20 avr.· Desvres· 10 km
56'43"
5'40/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 172
Top 67 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 24
Top 42 %
Genre · F
15ᵉ / 50
Top 30 %
Chrono net 56'43"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2002
Le Balcon de Belledonne
Trail7 avr.· Allevard· 65 km
7h46'35"
7'11/km108ᵉ scratch

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Trail du Veydrac - 21 km
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2h37'28"
Soli'Trail de Bouliac - Trail - 10km
Trail6 décembre 2025· Bouliac (33)· 10 kmM1F370ᵉ
1h11'45"
Trail du Salagou - 27 km
Trail11 octobre 2025· Clermont L'Herault· 27 kmM3F372ᵉ
3h13'50"
Lactecotrail - Lactécotrail découverte
Trail23 février 2025· Biscarrossenée en 1985M1F188ᵉ
1h02'21"
Lactecotrail Nocturne - Lactécotrail découverte
Trail22 février 2025· Biscarrossenée en 1985M1F259ᵉ
1h19'28"
Trail Nocture Du Taillan - 10 km Trail Nocturne du Taillan
Trail25 janvier 2025· Le Taillan Medocnée en 1985M1F480ᵉ
1h10'46"
Soli'Trail de Bouliac - Trail - 10km
Trail7 décembre 2024· Bouliac (33)· 10 kmM1F352ᵉ
1h14'43"
Béziers Urban Trail 2024 - 24 KM (RUN)
Trail13 octobre 2024· 24 kmnée en 1976-50F301ᵉ
2h52'44"
Trail Soldat De La Marne - trail 11 km
Trail6 octobre 2024· Meauxnée en 1984M1F32ᵉ
3h20'47"
Trail Du Tour Des Fiz - balcon des fiz
Trail8 juillet 2023· Passynée en 1984M0F373ᵉ
2h59'13"
Trail Soldat De La Marne - 10 km
Trail10 octobre 2021· Meauxnée en 1984M0F465ᵉ
1h15'12"
Trail Urbain de Montélimar 2019
Trail25 mai 2019· 26200 MontélimarSEF753ᵉ
1h28'12"
Trail D'angkor (Cam) - trail 32 km
Trail20 janvier 2017· Angkornée en 1978SEF65ᵉ
4h00'19"
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C33 - 13H55 - Benjamines (2004 à 2005)
Trail20 novembre 2016· Gujan-Mestras (33)BEF29ᵉ
8'18"
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