ErwanROUX
4 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
12004
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2006
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2008
2009
2010
2011
62012
62013
52014
22015
22016
22017
12018
12019
20191 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
44'03"
↘ −9'32" depuis 2004
Semi
1h38'19"
↘ −22'34" depuis 2014
Marathon
4h11'15"
2019
Défi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11,8km
Route21 sept.· Dinan· 11.8 km
55'30"
2018
Defi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11,8km
Route23 sept.· Dinan· 11.8 km
59'27"
2017
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 10 kmRoute9 déc.· 10 km44'03"RP
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 10 km
Route9 déc.· 10 km
44'03"RP
Scratch
375ᵉ / 1863
Top 20 %
Catégorie · V1H
127ᵉ / 514
Top 25 %
Genre · H
363ᵉ / 1325
Top 27 %
Chrono net 44'03"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Defi Du Jerzual - Defi du Jerzual 11 km
Route24 sept.· Dinan· 11 km
55'13"
2016
Entre Palis Et Mégalithes - 64 KM
Route16 oct.· Renac· 64 km
9h17'51"
Le Défi de Jerzual - 11 kmRoute17 sept.· Dinan· 11 km50'18"
Le Défi de Jerzual - 11 km
Route17 sept.· Dinan· 11 km
50'18"
Scratch
426ᵉ / 1385
Top 31 %
Catégorie · SEM
189ᵉ / 472
Top 40 %
Genre · H
412ᵉ / 1175
Top 35 %
Chrono net 50'18"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2015
Defi Du Jerzual - Défi du Jerzual 11 km
Route20 sept.· Dinan· 11 km
50'31"
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Saint Malo· 21.0975 km
1h38'19"RP
2014
Trail Des Gorges Du Chambon - 37KM
Route25 oct.· Eymouthiers· 37 km
4h29'03"
Trail Des Gorges Du Chambon - 13km
Route25 oct.· Eymouthiers· 13 km
1h22'41"
Defi Du Jerzual - Défi de Jerzual
Route20 sept.· Dinan
51'53"
Semi Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route6 sept.· Saint Malo· 21.0975 km
1h46'18"
Defi Du Gouet - Course 20.7 km
Route16 mars· Ploufragan· 20.7 km
2h00'53"
2013
15eme Decathlon As A Chantepie - 10 km
Route24 nov.· Chantepie· 10 km
44'04"
Marathon de La RochelleRoute24 nov.· La Rochelle· 42.195 km4h25'49"
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h25'49"
Scratch
4157ᵉ / 4913
Top 85 %
Catégorie · SEM
1181ᵉ / 1308
Top 90 %
Genre · H
3734ᵉ / 4289
Top 87 %
Chrono net 4h25'49"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Défi Du Jerzual Dinan - Défi 11 km
Route21 sept.· Quevert· 11 km
53'44"
Trail Court Des Lacs - 23 km
Route6 juil.· Jugon Les Lacs· 23 km
2h52'08"
Foulées Des Champs Géraux - Foulées des champs Géraux
Route10 mars· Les Champs Geraux
1h14'36"
Les Nocturnes Du Pain Chaud - 16 km
Route16 févr.· Lanfains· 16 km
1h45'46"
2012
Decathlon As A Chantepie - 10 km
Route25 nov.· Chantepie· 10 km
47'44"
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route17 nov.· Rennes· 10 km
54'42"
Marathon de VannesRoute21 oct.· Vannes· 42.195 km4h11'15"RP
Marathon de Vannes
Route21 oct.· Vannes· 42.195 km
4h11'15"RP
Scratch
1200ᵉ / 1904
Top 63 %
Catégorie · SEM
335ᵉ / 451
Top 74 %
Genre · H
1101ᵉ / 1624
Top 68 %
Chrono net 4h11'15"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Défi Du Jerzual Dinan - 11 km
Route22 sept.· Quevert· 11 km
1h00'41"
Entre Plage et Chemins CreuxRoute1 juil.· Pornichet· 18.2 km1h35'45"
Entre Plage et Chemins Creux
Route1 juil.· Pornichet· 18.2 km
1h35'45"
Scratch
223ᵉ / 653
Top 34 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 160
Top 49 %
Genre · H
211ᵉ / 534
Top 40 %
Chrono net 1h35'45"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Courir Pour Un Enfant Evran - 10,5 km
Route20 avr.· Evran· 10.5 km
51'09"
2004
10 Km Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 oct.· Rennes· 10 km
53'35"
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Trail De Ker Al Lann - TKAL CONVIVIO 32km
Route12 mai 2019· Medreac191ᵉ
4h05'49"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janvier 2018· Paris· 10 kmné en 1988SEM1218ᵉ
52'40"
La Corrida Du 15èMe - 10 Km Route
Route22 octobre 2017· Paris· 10 kmné en 1987SEM979ᵉ
56'17"
La Passagere Dinard - St Malo - 14 km
Route5 mai 2013· St Malo559ᵉ
1h17'38"