ClémenceROUX

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Courses par saison
2
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
3
2022
5
2023
2
2024
7
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
26'18"
Course Des Gros G'noux - 5km · 15 juin 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'12"
↘ −21'01" depuis 2016
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - Course 9800 m ( Déclarée en 10 kms) · 12 avril 2026 · couru 12 fois
49'121h10201620182020202220242026
Semi
1h55'44"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 4 fois
1h552h2220222023202420252026
Marathon
27'47"
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195 · 5 avril 2025 · couru 2 fois
27'473h432025
2026
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - Course 9800 m ( Déclarée en 10 kms)
Route12 avr.· Marseille· 10 km
49'12"RP
4'55/km1 107ᵉ scratch
Chrono net 49'12"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
2h13'05"
6'18/km36 888ᵉ scratch
Scratch
36888ᵉ / 49281
Top 75 %
Catégorie · SEF
8192ᵉ / 12260
Top 67 %
Genre · F
13614ᵉ / 21926
Top 62 %
Chrono net 2h13'05"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Ronde De Noel - Ronde de Noël - 10km
Route20 déc.· Salles· 10 km
53'07"
5'19/km235ᵉ scratch
Ekiden de Marseille 2025 - Relai 4
Route16 nov.
53'18"
-243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 304
Top 80 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 28
Top 57 %
Genre · F
42ᵉ / 82
Top 51 %
Chrono net 53'18"
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h56'05"
5'48/km10 420ᵉ scratch
Scratch
10420ᵉ / 19794
Top 53 %
Catégorie · SEF
1286ᵉ / 3410
Top 38 %
Genre · F
2262ᵉ / 7242
Top 31 %
Chrono net 1h56'05"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
SEMI MARATHON DES VIGNOBLES 2025 - 10 km.
Route28 sept.· 10 km
52'46"
5'17/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 360
Top 41 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 63
Top 19 %
Genre · F
18ᵉ / 149
Top 12 %
Chrono net 52'46"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h14'46"
6'44/km2 763ᵉ scratch
Scratch
2763ᵉ / 4545
Top 61 %
Catégorie · SEF
235ᵉ / 542
Top 43 %
Genre · F
598ᵉ / 1428
Top 42 %
Chrono net 2h14'46"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon de Cheverny
Route6 avr.· Cheverny· 42,2 km
3h43'58"
5'18/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 996
Top 23 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 59
Top 14 %
Genre · F
18ᵉ / 252
Top 7 %
Chrono net 3h43'58"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195
Route5 avr.· Cheverny (41)· 42 km
27'47"RP
0'40/km334ᵉ scratch
Catégorie · SEF
8ᵉ / 59
Top 14 %
Chrono net 27'47"Allure 0'40/kmVitesse 90,7 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h09'50"
6'30/km13 614ᵉ scratch
Scratch
13614ᵉ / 19610
Top 69 %
Catégorie · SEF
1747ᵉ / 2977
Top 59 %
Genre · F
3565ᵉ / 6795
Top 52 %
Chrono net 2h09'50"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
58'29"
5'51/km16 663ᵉ scratch
Scratch
16663ᵉ / 29615
Top 56 %
Catégorie · SEF
3293ᵉ / 8416
Top 39 %
Genre · F
4926ᵉ / 13379
Top 37 %
Chrono net 58'29"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Allure par km
moy. 5'514'56010 km
2023
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 20 Km
Route5 nov.· Nice· 20 km
2h19'38"
6'59/km1 816ᵉ scratch
Courir Pour Une Fleur - 9 Km
Route14 oct.· Antibes· 9 km
1h03'24"
7'03/km1 189ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
57'29"
5'45/km12 543ᵉ scratch
Scratch
12543ᵉ / 24634
Top 51 %
Catégorie · SEF
1941ᵉ / 6374
Top 30 %
Genre · F
2960ᵉ / 10280
Top 29 %
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Semi Marathon United Airlines (Usa) - 1/2 Marathon
Route19 mars· New York· 21,1 km
2h22'26"
6'45/km17 955ᵉ scratch
Chrono net 2h22'26"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
La Foulée Du Foussa - 15kms D/309m
Route12 févr.· Rognes· 15 km
1h23'33"
5'34/km94ᵉ scratch
Chrono net 1h23'33"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route2 oct.· Lyon 06· 21,1 km
2h14'13"
6'22/km6 590ᵉ scratch
Scratch
6590ᵉ / 7892
Top 84 %
Catégorie · SEF
889ᵉ / 1193
Top 75 %
Genre · F
1673ᵉ / 2383
Top 70 %
Chrono net 2h14'13"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
53'46"
5'23/km8 171ᵉ scratch
Scratch
8171ᵉ / 19327
Top 42 %
Catégorie · SEF
800ᵉ / 4055
Top 20 %
Genre · F
1297ᵉ / 7277
Top 18 %
Chrono net 53'46"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21,1 km
1h55'44"RP
5'29/km21 212ᵉ scratch
Scratch
21212ᵉ / 41332
Top 51 %
Catégorie · SEF
2765ᵉ / 8630
Top 32 %
Genre · F
4143ᵉ / 14398
Top 29 %
Chrono net 1h55'44"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Cassis· 20 km
2h09'33"
6'29/km9 072ᵉ scratch
Scratch
9072ᵉ / 12657
Top 72 %
Chrono net 2h09'33"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
58'04"
5'48/km4 188ᵉ scratch
Scratch
4188ᵉ / 9787
Top 43 %
Catégorie · SEF
722ᵉ / 2726
Top 26 %
Genre · F
1277ᵉ / 5307
Top 24 %
Chrono net 58'04"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
55'01"
5'30/km9 972ᵉ scratch
Scratch
9972ᵉ / 18614
Top 54 %
Catégorie · SEF
1465ᵉ / 5065
Top 29 %
Genre · F
1944ᵉ / 7014
Top 28 %
Chrono net 55'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
La Foulée Doménoise
Route24 mars· Domene· 10 km
50'24"
5'02/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 123
Top 44 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 17
Top 24 %
Genre · F
4ᵉ / 28
Top 14 %
Chrono net 50'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2018
La Marseillaise des Femmes - La Marseillaise des Femmes 2018
Route17 juin· Marseille
28'45"
-215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 2832
Top 8 %
Chrono net 28'45"
10 km de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 10 km
53'19"
5'20/km1 449ᵉ scratch
Scratch
1449ᵉ / 5470
Top 26 %
Catégorie · SEF
146ᵉ / 1492
Top 10 %
Genre · F
244ᵉ / 2708
Top 9 %
Chrono net 53'19"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2017
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai· 10 km
50'37"
5'04/km3 532ᵉ scratch
Scratch
3532ᵉ / 5532
Top 64 %
Catégorie · SEF
1032ᵉ / 1730
Top 60 %
Genre · F
1579ᵉ / 2593
Top 61 %
Chrono net 50'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
1h10'13"
7'01/km6 177ᵉ scratch
Scratch
6177ᵉ / 12837
Top 48 %
Catégorie · SEF
1384ᵉ / 3958
Top 35 %
Genre · F
2420ᵉ / 7219
Top 34 %
Chrono net 1h10'13"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
2h05'19"
6'16/km19 686ᵉ scratch
Scratch
19686ᵉ / 24590
Top 80 %
Catégorie · SEF
2583ᵉ / 3967
Top 65 %
Genre · F
4348ᵉ / 6909
Top 63 %
Chrono net 2h05'19"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Course Des Gros G'noux - 5km
Route15 juin· Montigny En Cambresis· 5 km
26'18"RP
5'16/km62ᵉ scratch

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Course Des Cretes Du Pays Basque - 7kms
Route3 juillet 2026· Espelette· 7 kmnée en 1996SEF179ᵉ
57'01"
Courir La Jules Verne Enedis - 10 Km Route
Route28 juin 2026· Amiens· 10 kmnée en 1999SEF1868ᵉ
58'55"
Montpellier Run Festival - 10 Km Route
Route19 avril 2026· Montpellier· 10 kmnée en 2000SEF3026ᵉ
1h15'13"
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route16 novembre 2025· Paris· 10 kmnée en 2005ESF3700ᵉ
45'59"
20km De La Côte De Granit Rose - 10km
Route27 juillet 2025· Perros Guirec· 10 kmnée en 1999SEF1301ᵉ
1h11'55"
L'aussonnaise - Course 10Km - Course 5Km
Route16 novembre 2024· 10 kmnée en 2011MIF21ᵉ
26'00"
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route27 octobre 2024· Paris· 10 kmnée en 1994SEF2518ᵉ
55'57"
Semi-Marathon des Olonnes
Route19 mai 2024· Les Sables D'Olonne· 21,1 kmM0F1808ᵉ
2h08'38"
OSS DIMANCHE - 1KM
Route18 juin 2023· 1 kmnée en 1994F2953ᵉ
26'44"
Foulées De Villeurbanne 2023 - 21km
Route19 mars 2023· Villeurbanne· 21 kmnée en 1999SEF505ᵉ
2h01'39"
LES FOULEES DU MINGOT 2023 - 17 KM MÉO
Route29 janvier 2023· 17 kmM0F (16.)255ᵉ
2h05'23"
Marseille-Cassis
Route30 octobre 2022· 20 kmM1F16851ᵉ
2h38'18"
La Bisou 2022 - La Petite Bisou
Route25 septembre 2022née en 1999WA213ᵉ
2h40'08"
10km De Saint Martin D'hères - 4èMe éDition - 10 Km Route
Route26 septembre 2021· Saint Martin D'heres· 10 kmnée en 1996SEF32ᵉ
46'01"
33ème Course Algernon - 5 kms
Route14 octobre 2018· Marseille· 5 kmnée en 1997ESF1969ᵉ
52'03"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 Km Route
Route13 mai 2017· La Rochelle· 10 kmnée en 1996ESF1066ᵉ
1h09'14"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route27 novembre 2016· La Rochelle· 10 kmnée en 1996ESF1444ᵉ
1h02'00"
Les Courses Atlantiques D'alstom - 7km
Route29 mai 2016· Aytre· 7 kmnée en 1996ESF287ᵉ
47'36"
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 5 km
Route14 mai 2016· La Rochelle· 5 kmESF1000ᵉ
35'39"
Semi-Marathon de Nice - 10 km
Route24 avril 2016· Nice· 10 kmESF1164ᵉ
56'56"
Course Du Printemps - Grande Vicinoise
Route20 mars 2016· Voisins-Le-Bretonneuxnée en 1996ESF26ᵉ
25'49"
La Parisienne - 6,7 km
Route14 septembre 2014· Paris· 6,7 kmnée en 1982SEF3273ᵉ
37'59"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Paris· 21,1 kmnée en 1982SEF24416ᵉ
2h09'14"
Le Cross Du Figaro - 12 km
Route22 septembre 2013· Saint Cloud· 12 kmnée en 1982SEF2421ᵉ
1h25'31"
Course Des Grosg'noux - 5km
Route16 juin 2013· Montigny En Cambraisis· 5 kmnée en 1994JUF100ᵉ
2h00'00"
Course Des Grosg'noux - 5km
Route17 juin 2012· Montigny En Cambraisis· 5 kmnée en 1994JUF88ᵉ
25'38"
La Clarysienne - 5km
Route27 mai 2012· Clary· 5 kmnée en 1994JUF70ᵉ
32'38"
Les Foulees D'awoingt - 5km
Route14 juillet 2011· Awoingt· 5 kmnée en 1994CAF111ᵉ
30'52"
20 km de Paris
Route10 octobre 2010· Paris· 20 kmSEF16139ᵉ
2h02'32"
La Marseillaise Des Femmes - 6.4Km
Route13 juin 2010· Marseille· 6,4 kmnée en 1986SEF295ᵉ
40'56"
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