CassandreROUX

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Courses par saison
2
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
25'39"
Eco-Run des Cardons - 5 km · 4 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'53"
↘ −6'24" depuis 2024
AMOS CORRIDA DE PACE 2025 5 et 10 km - 10 km · 23 mai 2025 · couru 5 fois
52'531h01202420252026
Semi
2h00'46"
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre · 6 avril 2025 · couru 2 fois
2h002h0520252026
Marathon-
jamais couru
2026
Gravelanza - Explorer 7km
Route13 juin· Meudon· 7 km
43'26"
6'12/km202ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h01'18"
6'08/km28 519ᵉ scratch
Scratch
28519ᵉ / 44244
Top 64 %
Catégorie · SF
6244ᵉ / 12215
Top 51 %
Genre · F
9767ᵉ / 20415
Top 48 %
Chrono net 1h01'18"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Semi Marathon des Lions - 10km
Route12 avr.· Rueil-Malmaison (92)· 10 km
55'47"
5'35/km863ᵉ scratch
Catégorie · SEF
103ᵉ / 292
Top 35 %
Chrono net 55'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h05'17"
5'56/km31 701ᵉ scratch
Scratch
31701ᵉ / 49281
Top 64 %
Catégorie · SEF
6497ᵉ / 12260
Top 53 %
Genre · F
10525ᵉ / 21926
Top 48 %
Chrono net 2h05'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Tout Rennes Court - Le S'MI Ouest-France
Route12 oct.· Rennes
1h59'14"
-3 152ᵉ scratch
Scratch
3152ᵉ / 4712
Top 67 %
Chrono net 1h59'14"
AMOS CORRIDA DE PACE 2025 5 et 10 km - 10 km
Route23 mai· Pacé· 10 km
52'53"RP
5'17/km867ᵉ scratch
Scratch
867ᵉ / 1135
Top 76 %
Chrono net 52'53"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Eco-Run des Cardons - 5 km
Route4 mai· Vaulx En Velin· 5 km
25'39"RP
5'08/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 162
Top 27 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 34
Top 26 %
Genre · F
12ᵉ / 85
Top 14 %
Chrono net 25'39"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route6 avr.· Liffre· 21.1 km
2h00'46"RP
5'43/km809ᵉ scratch
Scratch
809ᵉ / 992
Top 82 %
Chrono net 2h00'45"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Tout Betton Court 2025 - 10 Km Route
Route2 févr.· Betton· 10 km
54'54"
5'29/km905ᵉ scratch
Scratch
905ᵉ / 1308
Top 69 %
Chrono net 54'54"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Corrida De La Beaujoire - Corrida de la Beaujoire
Route28 déc.· Nantes
59'25"
-535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 720
Top 74 %
Catégorie · SEF
48ᵉ / 89
Top 54 %
Genre · F
111ᵉ / 228
Top 49 %
Chrono net 59'25"
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km Route
Route7 juil.· Paris· 10 km
59'17"
5'56/km841ᵉ scratch
Catégorie · SEF
93ᵉ / 181
Top 51 %
Chrono net 59'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h

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Gravelanza - Explorer 7km
Route13 juin 2026· Meudonnée en 2000SEF202ᵉ
43'26"
Semi-Marathon Des Lions - 10km des Lions
Route12 avril 2026· Rueil Malmaisonnée en 2000SEF848ᵉ
55'47"
Hoka Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2026· Parisnée en 2000SEF34877ᵉ
2h05'17"
10 Km Et Semi De Bordeaux - 10 Km Route
Route9 novembre 2025· Bordeauxnée en 1988M0F4158ᵉ
57'41"
Mutuelle Ociane Matmut Semi & 10km de Bordeaux - 10km
Route9 novembre 2025· 10 kmnée en 1988M0F (3)4164ᵉ
57'38"
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route12 octobre 2025· Rennesnée en 2000SEF3152ᵉ
1h59'14"
Corrida De Pacé 5 Et 10 Km - 10 Km Route
Route23 mai 2025· Pacenée en 2000SEF867ᵉ
52'53"
Semi-Marathon De Liffré - 1/2 Marathon
Route6 avril 2025· Liffrenée en 2000SEF809ᵉ
2h00'46"
Tout Betton Court 2025 - 10 Km Route
Route2 février 2025· Bettonnée en 2000SEF905ᵉ
54'54"
10km Blot - 10 Km Route
Route19 janvier 2025· Saint Gregoirenée en 2000SEF3062ᵉ
57'04"
Corrida De La Beaujoire - Corrida de la Beaujoire
Route28 décembre 2024· Nantesnée en 2000SEF534ᵉ
59'25"
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 octobre 2024· Rennesnée en 2000SEF2503ᵉ
1h49'33"
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km Route
Route7 juillet 2024· Parisnée en 2000SEF835ᵉ
59'17"
10 km Adidas Paris
Route9 juin 2019· 10 kmSEF13880ᵉ
1h00'59"
La Parisienne - 6,7 km
Route13 septembre 2015· Parisnée en 1988SEF5228ᵉ
39'51"
La Parisienne - 6,7 km
Route15 septembre 2013· Paris - 16075 - I-Fnée en 1988SEF5460ᵉ
39'40"
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