RafaëlROUSSEL

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Chiffres clés
7 courses
2019 à 2026
82 km
plus long trail · 1 361 D+
1h07'11"
RP 10 km
24'14"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
1h07'11"RP
6'43/km4 245ᵉ scratch
Scratch
4245ᵉ / 4560
Top 93 %
Catégorie · CAM
39ᵉ / 42
Top 93 %
Genre · H
3076ᵉ / 3188
Top 96 %
Chrono net 1h07'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2025
Trail nocturne de la Saint-Nicolas
Trail29 nov.· Henin Beaumont· 11 km· 200 D+Cote 39
1h27'01"
7'55/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 403
Top 33 %
Catégorie · CAH
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
105ᵉ / 235
Top 45 %
Chrono net 1h27'01"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Course des Terrils | Les Allumés
Trail27 sept.· 10 km· 140 D+Cote 41
1h01'17"
6'08/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 642
Top 30 %
Catégorie · CAH
9ᵉ / 12
Top 75 %
Genre · H
162ᵉ / 406
Top 40 %
Chrono net 1h01'17"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Trail nocturne Saint Nicolas - Trail 5km
Trail30 nov.· 5 km
24'06"
4'49/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 51
Top 35 %
Catégorie · CAH
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
16ᵉ / 26
Top 62 %
Chrono net 24'06"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées Pecquencourtoises 2024 - 5km
Route15 sept.· Pecquencourt· 5 km
24'14"RP
4'51/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 247
Top 33 %
Catégorie · CAH
9ᵉ / 15
Top 60 %
Genre · H
64ᵉ / 146
Top 44 %
Chrono net 24'14"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
EcoTrail Paris | Trail 80km
Trail16 mars· 82.27 km· 1 361 D+Cote 37
12h59'47"
9'29/km2 221ᵉ scratch
2019
Course nature de la Ciotat
Trail10 nov.· 16 km· 550 D+Cote 45
1h46'43"
6'40/km87ᵉ scratch

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Le Havre Urban Trail - Semi
Trail31 mai 2026· Le Havre· 21.1 kmSEM864ᵉ
2h20'11"
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Semi Marathon
Route26 avril 2026· Cheverny (41)· 21.1 kmSEM1135ᵉ
2h08'42"
L'ultra Marin - Grand Raid 175km
Trail27 juin 2025· Vannesné en 2002SEM1226ᵉ
40h15'57"
Ten Km Champs Elysees
Route2 février 2025· Paris· 10 kmSE8600ᵉ
56'04"
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin 2022· 10 kmESH7530ᵉ
52'53"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avril 2022· 42.195 kmESH32840ᵉ
5h25'30"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2021· Parisné en 2002JUM9350ᵉ
1h56'50"
SEMI DES VIGNOBLES & 10 KM BENOIT MAKOWKA - 10 KM BENOIT MAKOWKA
Route22 septembre 2019· SAINT MAXIMIN· 10 kmCA91ᵉ
49'30"
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