AndreasROUSHIAS

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Courses par saison

2024

2025

2026

20262 courses2 route

Records & progression

5 km

22'13"

5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM · 9 novembre 2025 · couru 2 fois

10 km

49'19"

↘ −5'13" depuis 2024

Bank of Cyprus Nicosia Marathon 2026 - Petrolina 10KM Energy Race · 18 janvier 2026 · couru 3 fois

Semi

1h42'04"

↘ −19'52" depuis 2025

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois

Marathon

4h47'35"

MARATHON ROAD RACE · 9 novembre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km

1h42'04"RP

4'50/km6 532ᵉ scratch

Chrono net 1h42'04"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h

Bank of Cyprus Nicosia Marathon 2026 - Petrolina 10KM Energy Race

Route18 janv.· Limassol· 10 km

49'19"RP

4'56/km125ᵉ scratch

2025

MARATHON ROAD RACE

Route9 nov.· Athens· 42,2 km

4h47'35"RP

6'49/km8 694ᵉ scratch

Chrono net 4h47'35"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h

10KM ROAD RACE OPAP

Route9 nov.· Athens· 10 km

54'32"

5'27/km2 943ᵉ scratch

Chrono net 54'32"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h

5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM

Route9 nov.· Athens· 5 km

22'13"RP

4'27/km401ᵉ scratch

Chrono net 22'13"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h

EDP Meia Maratona de Lisboa

Route9 mars· Lisboa· 21,1 km

2h01'56"

5'47/km10 001ᵉ scratch

Chrono net 2h01'56"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h