AndreasROUSHIAS

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Records & progression

5 km
22'13"
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
10 km
49'19"
↘ −5'13" depuis 2024
Bank of Cyprus Nicosia Marathon 2026 - Petrolina 10KM Energy Race · 18 janvier 2026 · couru 3 fois
49'1954'32202420252026
Semi
1h42'04"
↘ −19'52" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h422h0120252026
Marathon
4h47'35"
MARATHON ROAD RACE · 9 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h42'04"
4'50/km6 532ᵉ scratch
Chrono net 1h42'04"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Bank of Cyprus Nicosia Marathon 2026 - Petrolina 10KM Energy Race
Route18 janv.· Limassol· 10 kmRP
49'19"
4'56/km125ᵉ scratch
2025
MARATHON ROAD RACE
Route9 nov.· Athens· 42.195 kmRP
4h47'35"
6'49/km8 694ᵉ scratch
Chrono net 4h47'35"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
10KM ROAD RACE OPAP
Route9 nov.· Athens· 10 km
54'32"
5'27/km2 943ᵉ scratch
Chrono net 54'32"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route9 nov.· Athens· 5 kmRP
22'13"
4'27/km401ᵉ scratch
Chrono net 22'13"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h01'56"
5'47/km10 001ᵉ scratch
Chrono net 2h01'56"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2024
10KM ROAD RACE OPAP
Route10 nov.· Athens· 10 km
54'32"
5'27/km2 943ᵉ scratch
Chrono net 54'32"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route10 nov.· Athens· 5 km
22'13"
4'27/km401ᵉ scratch
Chrono net 22'13"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h