ThomasROUS

né(e) en 1976
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Courses par saison
1
2007
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2009
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2011
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2018
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2020
1
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'40"
Les Foulées du Port de Caen - 10 km · 22 septembre 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h24'41"
↘ −0'55" depuis 2016
Semi-Marathon de Cabourg · 3 octobre 2021 · couru 3 fois
1h241h30201620172018201920202021
Marathon
3h12'09"
↘ −20'07" depuis 2019
Marathon De La Liberté - Marathon · 3 juin 2022 · couru 2 fois
3h123h322019202020212022
2022
Marathon De La Liberté - Marathon
Route3 juin· Caen· 42.195 km
3h12'09"RP
4'33/km124ᵉ scratch
Course Des Lavoirs - 8èMe éDition - 15 KM
Route15 mai· Le Molay Littry· 15 km
1h04'31"
4'18/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 129
Top 12 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · H
16ᵉ / 98
Top 16 %
Chrono net 1h04'31"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2021
Semi-Marathon de Cabourg
Route3 oct.· Cabourg· 21.1 km
1h24'41"RP
4'01/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 846
Top 4 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 91
Top 4 %
Genre · H
38ᵉ / 620
Top 6 %
Chrono net 1h24'41"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2019
Marathon de la Liberté
Route16 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 km
3h32'16"
5'02/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 1210
Top 18 %
Catégorie · V1M
78ᵉ / 347
Top 22 %
Genre · H
204ᵉ / 1048
Top 19 %
Chrono net 3h32'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2017
Sur Les Chemins De Cabalor - 15,7 km
Route25 juin· Breville Les Monts· 15.7 km
1h06'41"
4'15/km18ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
1h30'52"
4'18/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 3711
Top 4 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 952
Top 6 %
Genre · H
155ᵉ / 2732
Top 6 %
Chrono net 1h30'52"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2016
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21.1 km
1h25'36"
4'03/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 4127
Top 2 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 1093
Top 3 %
Genre · H
89ᵉ / 3129
Top 3 %
Chrono net 1h25'36"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2007
Les Foulées du Port de Caen - 10 km
Route22 sept.· Caen· 10 km
37'40"RP
3'46/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 913
Top 13 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 313
Top 23 %
Genre · H
115ᵉ / 764
Top 15 %
Chrono net 37'40"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h