NicolasROUS

né(e) en 1973
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Courses par saison
4
2016
20164 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'27"
10 km des Quais de Bordeaux · 11 novembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'40"
↘ −3'17" depuis 2016
Les Blanqueforteresses - 21 km · 2 octobre 2016 · couru 2 fois
1h351h382016
Marathon
4h01'33"
Marathon des Villages · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
43'27"RP
4'21/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 3352
Top 14 %
Catégorie · V1M
110ᵉ / 622
Top 18 %
Genre · H
468ᵉ / 2126
Top 22 %
Chrono net 42'58"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Marathon des Villages
Route23 oct.· Lege Cap Ferret· 42.195 km
4h01'33"RP
5'43/km349ᵉ scratch
Scratch
349ᵉ / 907
Top 38 %
Catégorie · V1M
129ᵉ / 275
Top 47 %
Genre · H
312ᵉ / 705
Top 44 %
Chrono net 4h01'33"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Les Blanqueforteresses - 21 km
Route2 oct.· Blanquefort· 21 km
1h35'40"RP
4'33/km53ᵉ scratch
Semi-Marathon des Jalles
Route3 juil.· Bruges 33033 - AQU· 21.1 km
1h38'57"
4'41/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 475
Top 21 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 143
Top 31 %
Genre · H
98ᵉ / 384
Top 26 %
Chrono net 1h38'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h