NicolasROUS

né(e) en 1973
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Courses par saison
4
2016
20164 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'27"
10 km des Quais de Bordeaux · 11 novembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'40"
↘ −3'17" depuis 2016
Les Blanqueforteresses - 21 km · 2 octobre 2016 · couru 2 fois
1h351h382016
Marathon
4h01'33"
Marathon des Villages · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Les Blanqueforteresses - 21 km
Route2 oct.· Blanquefort· 21 km
1h35'40"RP
4'33/km53ᵉ scratch
Semi-Marathon des Jalles
Route3 juil.· Bruges 33033 - AQU· 21,1 km
1h38'57"
4'41/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 475
Top 21 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 143
Top 31 %
Genre · H
98ᵉ / 384
Top 26 %
Chrono net 1h38'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h