FrançoisROUS

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Chiffres clés
4 courses
2017 à 2026
3h59'33"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrail
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Course du Bord de Saône 2026 - 14 km de la Saône
Route8 mars· Saint Bernard· 14 km
1h19'38"
5'41/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 639
Top 25 %
Catégorie · CA-JUH
13ᵉ / 19
Top 68 %
Genre · H
124ᵉ / 310
Top 40 %
Chrono net 1h19'38"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2019
GANA'TRAIL - Course Enfant 1
Trail23 nov.
6'53"
-25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 65
Top 38 %
Catégorie · POM
20ᵉ / 41
Top 49 %
Genre · H
20ᵉ / 41
Top 49 %
Chrono net 6'53"
2018
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - Marathon
Route25 nov.· Saint SebastienEspagne· 42.195 km
3h59'59"
5'41/km1 876ᵉ scratch
2017
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - Marathon
Route26 nov.· Saint SebastienEspagne· 42.195 km
3h59'33"RP
5'41/km2 253ᵉ scratch

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La Ronde Cérétane - 6 Km
Route16 septembre 2018· 6 kmV2224ᵉ
33'32"
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route6 juillet 2018· Toulouse· 10 kmSEM1500ᵉ
56'00"
Semi-Marathon d'Albi
Route29 avril 2018· Albi· 21.1 kmSEM408ᵉ
1h48'38"
Semi-Marathon d'Albi
Route30 avril 2017· Albi· 21 kmSEM600ᵉ
2h00'13"
La Ronde Cérétane - Le 20 Kms
Route18 septembre 2016· Ceretné en 1961V2M196ᵉ
1h40'09"
La Ronde Cérétane - 20KM
Route20 septembre 2015· Ceretné en 1961V2M431ᵉ
1h49'37"
La Ronde Cérétane - 20 Km
Route21 septembre 2014· 20 kmV2244ᵉ
1h39'04"
Trail de la Massane - 20 km
Trail29 avril 2012· Argelès Sur Mer· 20 kmV2M46ᵉ
1h58'19"
Marathon De Seville (Esp) - Marathon
Route19 février 2012· Seville000 - _HFné en 1961V2M2401ᵉ
3h48'09"
La Ronde Ceretane - 20km
Route18 septembre 2011· Ceretné en 1961V2M457ᵉ
1h49'41"
Corrida Pedestre Du Muscat De Lunel - 10Km - 10 Km Route
Route6 décembre 2009· Lunelné en 1961V1M26ᵉ
36'31"
Ronde Ceretane - RONDE CERETANE
Route13 septembre 2009· Ceretné en 1961V1M412ᵉ
1h48'53"
LES FOULEES LAURENTINES
Route9 août 2009· ST LAURENT DE LA SALANQUEV1M30ᵉ
39'42"
Berlin Marathon
Routedate à préciser · 2009· Berlin· 42.195 kmM45880ᵉ
2h57'57"
Corrida Pedestre Du Muscat De Lunel - 10 Km - 10 Km Route
Route7 décembre 2008· Lunelné en 1961V1M161ᵉ
47'19"
La Ronde Ceretane - 20 Km - 20 Km
Route14 septembre 2008· Ceretné en 1961V1M425ᵉ
1h46'03"
Le Tour du Mirandon
Route26 juillet 2008· Peyremale· 11.2 kmV1M63ᵉ
1h00'25"
La Course de la Pentecôte
Route10 mai 2008· Anduze· 15 kmV1M243ᵉ
1h18'50"
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