AlainROUS

né(e) en 1959
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Courses par saison
1
2004
1
2005
2006
2007
2008
1
2009
2010
2011
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'58"
Les Foulées Dainvilloises - 10 km · 7 avril 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'10"
↘ −3'25" depuis 2004
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon · 3 septembre 2005 · couru 2 fois
1h471h5020042005
Marathon
3h47'34"
Marathon International De Paris - Marathon · 5 avril 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
Les Foulées Dainvilloises - 10 km
Route7 avr.· Dainville· 10 km
54'58"RP
5'30/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 272
Top 70 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 33
Top 67 %
Genre · H
160ᵉ / 203
Top 79 %
Chrono net 54'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2009
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 km
3h47'34"RP
5'24/km8 850ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route3 sept.· Lille· 21.1 km
1h47'10"RP
5'05/km1 793ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route4 sept.· Lille· 21.1 km
1h50'35"
5'14/km2 189ᵉ scratch

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Les Pyramides - 5 Km Route
Route1 mars 2025· La Grande Mottené(e) en 1960M6M294ᵉ
32'48"
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