LaurentROUQUIER

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Chiffres clés
95 courses
2004 à 2026
2h41'01"
RP Marathon
1h14'20"
RP Semi
34'38"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2
2005
1
2006
2007
6
2008
2
2009
2
2010
2
2011
2
2012
4
2013
2
2014
6
2015
6
2016
9
2017
10
2018
9
2019
3
2020
4
2021
6
2022
5
2023
4
2024
7
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail de l'Améthyste | Trail Epopée
Trail3 mai· 37 km· 1 860 D+Cote 50
4h30'15"
7'18/km42ᵉ scratch
Les Foulées du Mingot | Trail La Essarbois
Trail25 janv.· 28 km· 600 D+Cote 55
2h38'25"
5'39/km19ᵉ scratch
2025
Ronde De Noel - course individuelle 10km environ
Route20 déc.· La Meignanne· 10 km
40'48"
4'05/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 1103
Top 10 %
Catégorie · M4M
4ᵉ / 52
Top 8 %
Genre · H
109ᵉ / 754
Top 14 %
Chrono net 40'49"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Trail de l'Hyrôme
Trail2 nov.· Chemille En Anjou· 29 km· 500 D+Cote 49
2h37'11"
5'25/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 323
Top 17 %
Catégorie · M4M
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · H
55ᵉ / 292
Top 19 %
Chrono net 2h37'11"Brut 2h37'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Foulées D'automne - 15 Kms course nature
Trail21 sept.· Beaucouze
1h02'21"
-24ᵉ scratch
Trail des Légendes de Brocéliande | Le Graal
Trail13 sept.· Iffendic· 26 km· 600 D+Cote 52
2h34'07"
5'56/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 482
Top 9 %
Chrono net 2h34'07"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Trail du Caroux - 30 Km - 2200 D+
Trail20 juil.· 30 km· 2 200 D+
0'00"
-221ᵉ scratch
La denéenne | Le 20 d'Anjou
Trail6 juil.· 20 km· 200 D+Cote 51
1h30'55"
4'33/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 263
Top 15 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 23
Top 4 %
Genre · H
39ᵉ / 216
Top 18 %
Brut 1h30'55"
Les Foulées du Mingot | Trail La Essarbois
Trail26 janv.· 27 km· 500 D+Cote 53
2h21'19"
5'14/km30ᵉ scratch
2024
La Ronde de Noël - 10 Km
Route21 déc.· 10 km
40'15"
4'02/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 1086
Top 9 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 81
Top 5 %
Genre · H
89ᵉ / 760
Top 12 %
Chrono net 40'15"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Trail de l'Hyrôme | Course Nature +
Trail3 nov.· Chemille· 18 km· 330 D+Cote 51
1h24'13"
4'41/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 377
Top 9 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 45
Top 9 %
Genre · H
34ᵉ / 300
Top 11 %
Chrono net 1h24'09"Brut 1h24'13"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avr.· Nantes· 42.195 km
3h22'49"
4'48/km530ᵉ scratch
Marathon de Chinon
Route7 avr.· Chinon· 42.195 km
3h25'33"
4'52/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 595
Top 17 %
Chrono net 3h25'33"Brut 3h25'43"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Trail De L'erdre - Trail
Trail26 nov.· Nantes
50'41"
-24ᵉ scratch
La denéenne | Le 20d'Anjou
Trail2 juil.· Denée (49)· 20.3 km· 190 D+Cote 54
1h29'40"
4'25/km12ᵉ scratch
Catégorie · M3M
1ᵉ / 23
Top 4 %
Genre · H
11ᵉ / 159
Top 7 %
Chrono net 1h29'40"Brut 1h29'40"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Course Nature Bouguenais
Trail14 mai· 20 km· 265 D+Cote 55
1h34'32"
4'44/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 374
Top 9 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 48
Top 4 %
Genre · H
31ᵉ / 293
Top 11 %
Chrono net 1h34'32"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Trail du Granit
Trail16 avr.· Becon les Granits (49)· 15.5 km· 200 D+Cote 56
1h17'09"
4'59/km28ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 49
Top 4 %
Genre · H
27ᵉ / 352
Top 8 %
Chrono net 1h17'09"Brut 1h17'09"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
ATLANTISPORT-ENVIRONNEMENT, TRAILS - Trail 18 km
Trail24 mars· 18 km
1h20'35"
4'29/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 161
Top 11 %
Chrono net 1h20'35"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2022
Course Nature du Bioparc
Trail20 nov.· 23 km· 220 D+Cote 54
1h36'50"
4'13/km17ᵉ scratch
Raidlight Vendée Trail | MMA Marc Perray
Trail5 nov.· 19 km· 180 D+Cote 54
1h28'07"
4'38/km33ᵉ scratch
Trail des 3 Provinces | Poitou
Trail17 sept.· Clisson· 37 km· 600 D+Cote 56
3h18'02"
5'21/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 203
Top 4 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 25
Top 4 %
Genre · H
9ᵉ / 187
Top 5 %
Chrono net 3h18'02"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des Moulins (La Pommeraye) | La Piste du Cul de Jau
Trail20 août· La Pommeraye· 17 km· 450 D+Cote 57
1h30'37"
5'20/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 319
Top 10 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 32
Top 3 %
Genre · H
32ᵉ / 268
Top 12 %
Chrono net 1h30'37"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Course Nature Bouguenais
Trail8 mai· 20 km· 265 D+Cote 54
1h34'46"
4'44/km33ᵉ scratch
Les foulées du Mingot | spéciale 34km
Trail30 janv.· 35 km· 650 D+Cote 56
2h57'23"
5'04/km14ᵉ scratch
2021
Course Nature du Bioparc
Trail21 nov.· 19 km· 200 D+Cote 55
1h15'40"
3'59/km16ᵉ scratch
Trail du Layon
Trail26 sept.· 28 km· 550 D+Cote 55
2h35'31"
5'33/km18ᵉ scratch
Trail des 3 Provinces | Anjou
Trail17 sept.· Clisson· 22 km· 330 D+Cote 55
1h49'29"
4'59/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 446
Top 3 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 54
Top 2 %
Genre · H
14ᵉ / 381
Top 4 %
Chrono net 1h49'29"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Course Nature " La Denéenne" & Trail Court "Le 20 D'anjou" - LE 20 D'ANJOU
Route4 juil.· Denee· 20 km
1h26'12"
4'19/km32ᵉ scratch
Catégorie · M3M
1ᵉ / 34
Top 3 %
Genre · H
32ᵉ / 280
Top 11 %
Chrono net 1h26'09"Brut 1h26'11"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2020
Villenave Trail Et Marche Nordique - Le villenave trail court 21km
Trail8 févr.· Villenave D'ornon· 21 km
1h29'59"
4'17/km7ᵉ scratch
Les Foulées Du Mingot - 25 Km
Trail26 janv.· Cugand· 25 km
31'10"
1'15/km26ᵉ scratch
Les foulées du Mingot | 25 km Nature
Trail26 janv.· 25 km· 430 D+Cote 56
2h00'14"
4'49/km26ᵉ scratch
2019
Trail de l'Hyrôme | Course Découverte
Trail3 nov.· Chemille· 6 km· 70 D+Cote 33
38'54"
6'29/km107ᵉ scratch
Craon Natur'Halles Trail
Trail27 oct.· 31 km· 320 D+Cote 56
2h24'54"
4'40/km10ᵉ scratch
trail des trois provinces | Poitou
Trail21 sept.· Clisson· 42 km· 675 D+Cote 48
4h52'41"
6'58/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 247
Top 40 %
Catégorie · M1H
43ᵉ / 105
Top 41 %
Genre · H
95ᵉ / 231
Top 41 %
Chrono net 4h52'41"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Course Nature " La Denéenne" & Trail Court "Le 20 D'anjou" - Le 20 d'Anjou - 20 km environ
Route7 juil.· Denee· 20 km
1h26'05"
4'18/km20ᵉ scratch
Trail des ragondins | Trail 33km
Trail16 juin· Cantenay Epinard· 33 km· 363 D+Cote 58
2h41'50"
4'54/km24ᵉ scratch
Course Nature Bouguenais
Trail12 mai· 20 km· 265 D+Cote 58
1h33'14"
4'40/km18ᵉ scratch
Course Nature Bouguenais - Course Nature 21 km
Route12 mai· 21 km
1h33'14"
4'26/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 378
Top 5 %
Catégorie · M1H
6ᵉ / 101
Top 6 %
Genre · H
18ᵉ / 297
Top 6 %
Chrono net 1h33'14"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Villenave Trail Urbain - 11 km
Trail9 févr.· Villenave D'Ornon· 11 km
45'22"
4'07/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 287
Top 3 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 71
Top 3 %
Genre · H
9ᵉ / 196
Top 5 %
Chrono net 45'22"Allure 4'07/kmVitesse 14,5 km/h
10 km de Cugand
Trail27 janv.· Cugand· 10 km
37'14"
3'43/km6ᵉ scratch
Catégorie · VEM
2ᵉ / 70
Top 3 %
Genre · H
6ᵉ / 212
Top 3 %
Chrono net 37'14"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2018
Trail de l'Hyrôme | Course Découverte
Trail4 nov.· 6 km· 100 D+Cote 34
37'44"
6'17/km147ᵉ scratch
Trail Entre Loire et Vignes
Trail14 oct.· 23 km· 280 D+Cote 60
1h39'37"
4'20/km2ᵉ scratch
Semi Marathon Et 10 Km Beaufort En Anjou - 21 km
Route7 oct.· Beaufort En Vallee· 21 km
1h22'37"
3'56/km16ᵉ scratch
Trail des 3 Provinces | Anjou
Trail15 sept.· 21 km· 330 D+Cote 61
1h34'35"
4'30/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 560
Top 2 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 197
Top 1 %
Genre · H
10ᵉ / 460
Top 2 %
Chrono net 1h34'35"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Brion La Romaine - 15 KM
Route8 juil.· Saint Germain D'esteuil· 15 km
1h00'44"
4'03/km3ᵉ scratch
Trail des ragondins | Trail 19km
Trail17 juin· Cantenay Epinard· 19 km· 120 D+Cote 59
1h09'53"
3'41/km12ᵉ scratch
Tout Angers Bouge - 28 Km Les ducs
Route3 juin· Angers· 28 km
2h05'59"
4'30/km17ᵉ scratch
La Martillacaise - 17 km
Route1 mai· Martillac· 17 km
1h06'44"
3'56/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 383
Top 3 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 116
Top 3 %
Genre · H
10ᵉ / 289
Top 3 %
Chrono net 1h06'44"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
10 km de la Cholière
Route11 févr.· Orvault· 10 km
37'22"
3'44/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 601
Top 6 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 62
Top 16 %
Genre · H
35ᵉ / 474
Top 7 %
Chrono net 37'22"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Les Foulées du Mingot - 10 km
Route28 janv.· Cugand· 10 km
37'10"
3'43/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 354
Top 4 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · H
13ᵉ / 238
Top 5 %
Chrono net 37'10"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2017
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C10 - 11H35 - 10km - Trophée Carrefour Market
Trail26 nov.· Gujan-Mestras (33)· 10 km
37'59"
3'48/km5ᵉ scratch
Catégorie · V1M
3ᵉ / 40
Top 8 %
Chrono net 37'59"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Trail De La Ceinture Verte - 5 km
Route7 oct.· Avrille· 5 kmRP
34'59"
7'00/km91ᵉ scratch
Trail de la ceinture verte
Trail7 oct.· 14 km· 100 D+Cote 59
58'09"
4'09/km11ᵉ scratch
Semi-Marathon de Beaufort en Vallée
Route1 oct.· Beaufort En Vallée· 21.1 km
1h22'20"
3'54/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 923
Top 2 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 273
Top 3 %
Genre · H
13ᵉ / 717
Top 2 %
Chrono net 1h22'20"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Trail des Trois Provinces - Anjou 23 km
Trail16 sept.· 23 km
1h45'16"
4'35/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 309
Top 2 %
Catégorie · V1H
4ᵉ / 112
Top 4 %
Genre · H
7ᵉ / 265
Top 3 %
Chrono net 1h45'16"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Liniéroise
Route24 juin
39'46"
-12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 301
Top 4 %
Catégorie · MH1
2ᵉ / 78
Top 3 %
Genre · H
12ᵉ / 235
Top 5 %
Chrono net 39'46"
Semi-Marathon des Olonnes
Route4 juin· Les Sables D'Olonne· 21.1 km
1h22'03"
3'53/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 1180
Top 1 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 345
Top 1 %
Genre · H
12ᵉ / 912
Top 1 %
Chrono net 1h22'03"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Course Elle & Lui - 9,300 Km
Route20 mai· Nantes· 9.3 km
59'22"
6'23/km211ᵉ scratch
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route26 mars· Nuaille· 21.1 km
1h20'54"
3'50/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 2263
Top 3 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 755
Top 3 %
Genre · H
57ᵉ / 1775
Top 3 %
Chrono net 1h20'54"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2016
La Ronde de Noël - 10 km
Route17 déc.· La Meignanne· 10 km
37'32"
3'45/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 1022
Top 5 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 253
Top 4 %
Genre · H
46ᵉ / 743
Top 6 %
Chrono net 37'32"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
10 km de Cholet
Route23 oct.· Cholet· 10 km
37'16"
3'44/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 2822
Top 9 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 668
Top 8 %
Genre · H
242ᵉ / 2053
Top 12 %
Chrono net 37'16"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Semi-Marathon de Beaufort en Vallée
Route2 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
1h22'01"
3'53/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 1071
Top 2 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 149
Top 4 %
Genre · H
18ᵉ / 861
Top 2 %
Chrono net 1h22'01"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
10 Km De St Herblain - 10 Km Route
Route12 juin· St Herblain· 10 km
37'37"
3'46/km26ᵉ scratch
Foulées Des Coteaux Du Gesvres - Côteaux du Gesvres
Route5 mai· La Chapelle Sur Erdre
48'45"
-6ᵉ scratch
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route3 avr.· Nuaille· 21.1 km
1h20'54"
3'50/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 2356
Top 2 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 758
Top 2 %
Genre · H
42ᵉ / 1855
Top 2 %
Chrono net 1h20'54"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2015
La Ronde de Noël - 10 km
Route19 déc.· La Meignanne· 10 km
38'07"
3'49/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 1057
Top 4 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 253
Top 4 %
Genre · H
42ᵉ / 742
Top 6 %
Chrono net 38'07"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 17 Km
Route25 oct.· La Brede· 17 km
1h04'51"
3'49/km11ᵉ scratch
Trail Des 3 Provinces - 22 km
Route19 sept.· Clisson· 22 km
1h42'07"
4'39/km10ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boussay - 21,1 km
Route30 août· Boussay· 21.1 km
1h25'52"
4'04/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 171
Top 6 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 61
Top 10 %
Genre · H
11ᵉ / 150
Top 7 %
Chrono net 1h25'52"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Foulées Micheloises 2015 - 10 km
Route9 août· 10 km
39'19"
3'56/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 750
Top 6 %
Catégorie · V1H
13ᵉ / 172
Top 8 %
Genre · H
44ᵉ / 592
Top 7 %
Chrono net 39'19"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
SEMI MARATHON LE SYLVANAIS / FRANCE EXPRESS - INDIVIDUEL
Route8 mars· SAINT SYLVAIN D ANJOU· 21.1 km
1h20'32"
3'49/km27ᵉ scratch
2014
Trail Des 3 Provinces - 22 km
Route20 sept.· Clisson· 22 km
1h42'42"
4'40/km10ᵉ scratch
SEMI MARATHON LE SYLVANAIS / FRANCE EXPRESS - INDIVIDUEL
Route9 mars· SAINT SYLVAIN D ANJOU· 21.1 km
1h18'14"
3'42/km17ᵉ scratch
2013
20 km de Montussan
Route17 nov.· Montussan· 20 km
1h10'14"
3'31/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 58
Top 3 %
Catégorie · M1M
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · H
2ᵉ / 49
Top 4 %
Chrono net 1h10'14"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
La Croisière Des Bons Vins - 17 km de La Brède 2013
Route27 oct.· La Brede· 17 km
1h02'43"
3'41/km6ᵉ scratch
Ronde Vigeannaise - 10 km route
Route14 juin· Eysines· 10 km
35'16"
3'32/km3ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route21 avr.· Nantes· 42.195 km
2h44'20"
3'54/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 2884
Top 1 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 1106
Top 1 %
Genre · H
23ᵉ / 2549
Top 1 %
Chrono net 2h44'20"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2012
10 km de Blanquefort
Route7 oct.· Blanquefort· 10 km
35'19"
3'32/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 391
Top 1 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 25
Top 12 %
Genre · H
4ᵉ / 303
Top 1 %
Chrono net 35'19"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Marathon de l'Huître - 42.195 km
Route29 avr.· Gujan-Mestras· 42.195 kmRP
2h41'01"
3'49/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 118
Top 3 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 32
Top 6 %
Genre · H
3ᵉ / 103
Top 3 %
Chrono net 2h41'01"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2011
Cités Run - City run 9.4km
Route18 sept.· Bordeaux· 9.4 km
35'12"
3'45/km2ᵉ scratch
La Montferrandaise - 12,450 km route
Route27 août· Saint Louis De Montferrand· 12.45 km
42'03"
3'23/km1ᵉ scratch
2010
Cavale Des Rapetous - 10km route
Route29 mai· Toulenne· 10 kmRP
34'38"
3'28/km8ᵉ scratch
Bazas-Langon - 21,1km route
Route7 mars· Langon· 21.1 kmRP
1h14'20"
3'31/km7ᵉ scratch
2009
Courses Et Marche De Noël - 8km
Route20 déc.· Bazas· 8 km
28'24"
3'33/km6ᵉ scratch
Cavale Des Rapetou - 10km Route
Route30 mai· Toulenne· 10 km
35'00"
3'30/km2ᵉ scratch
2008
La 7èMe Croisière Des Bons Vins De La Brède - 7km
Route26 oct.· La Brède· 7 km
22'00"
3'09/km2ᵉ scratch
Courir à Coimeres - 10 km Route
Route3 août· Coimeres· 10 km
35'46"
3'35/km6ᵉ scratch
Boucle Des Chateaux - 10 km Route
Route6 juil.· Barsac· 10 km
35'20"
3'32/km5ᵉ scratch
17e Cavale Des Rapetou - 10 km Route
Route31 mai· Toulenne· 10 km
35'16"
3'32/km7ᵉ scratch
Les Foulées St-Selvaise - 11 km
Route12 avr.· Saint-Selve· 11 km
40'09"
3'39/km4ᵉ scratch
La Ronde Villenavaise - 10km
Route22 mars· Villenave D'ornon· 10 km
36'12"
3'37/km9ᵉ scratch
2006
10 Km De Lezignan Corbieres - 10 Km Route
Route4 août· Lezignan Corbieres· 10 km
36'07"
3'37/km15ᵉ scratch
2005
10 Km De Lezignan Corbieres - 10 Km Route
Route5 août· Lezignan Corbieres· 10 km
36'28"
3'39/km15ᵉ scratch
10 Km De Gujan Mestras - 10 Km Route
Route24 juil.· Gujan Mestras· 10 km
36'09"
3'37/km21ᵉ scratch
2004
10 Km De Merignac - 10 Km Route
Route5 sept.· Merignac· 10 km
37'15"
3'44/km19ᵉ scratch

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