FrédéricROUQUETTE

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Chiffres clés
12 courses
2014 à 2025
26 km
plus long trail · 1 130 D+
3h48'04"
RP Marathon
1h45'02"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
5
2024
3
2025
20253 courses1 route2 trail
2025
Hivernale des Templiers | Adonis Trail
Trail7 déc.· 25 km· 1 150 D+Cote 33
4h36'45"
11'04/km486ᵉ scratch
Chrono net 4h36'45"Allure 11'04/kmVitesse 5,4 km/h
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h40'18"
8'01/km19 214ᵉ scratch
Scratch
19214ᵉ / 19725
Top 97 %
Catégorie · M3M
1106ᵉ / 1128
Top 98 %
Genre · H
12296ᵉ / 12516
Top 98 %
Chrono net 2h40'18"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Black Mountain Trail | Objectif Nore
Trail1 mars· 24 km· 1 300 D+Cote 42
3h33'11"
8'53/km428ᵉ scratch
Chrono net 3h33'11"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
2024
Hivernale des Templiers | Adonis Trail
Trail8 déc.· 26 km· 1 130 D+Cote 36
4h12'42"
9'43/km429ᵉ scratch
Chrono net 4h12'42"Allure 9'43/kmVitesse 6,2 km/h
Trail du Ségala | SegalaTrail
Trail3 nov.· 24 km· 750 D+Cote 41
2h50'28"
7'06/km80ᵉ scratch
Chrono net 2h50'28"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Trail de la Passerelle | Le Montagnes
Trail6 oct.· Mazamet· 21 km· 1 050 D+Cote 39
3h05'24"
8'50/km222ᵉ scratch
Chrono net 3h05'24"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Trail des 3 Rocs
Trail9 mai· 22 km· 950 D+Cote 41
3h06'39"
8'29/km182ᵉ scratch
Black Mountain Trail | Objectif Nore
Trail2 mars· 19 km· 1 000 D+Cote 39
2h54'24"
9'11/km517ᵉ scratch
Chrono net 2h54'24"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
2023
Trail du Ségala | SegalaForm
Trail5 nov.· 15 km· 530 D+Cote 41
1h47'28"
7'10/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 168
Top 48 %
Catégorie · M3H
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · H
66ᵉ / 114
Top 58 %
Chrono net 1h47'28"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2022
Trail du Ségala | Segalou
Trail6 nov.· 8 km· 190 D+Cote 39
51'37"
6'27/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 98
Top 42 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
29ᵉ / 50
Top 58 %
Chrono net 51'37"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2015
Marathon d'Albi
Route26 avr.· Albi· 42.195 km
3h48'04"RP
5'24/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 407
Top 38 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 135
Top 52 %
Genre · H
139ᵉ / 349
Top 40 %
Chrono net 3h48'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Semi-Marathon d'Albi
Route27 avr.· Albi· 21 km
1h45'02"RP
5'00/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 848
Top 35 %
Catégorie · V1M
102ᵉ / 208
Top 49 %
Genre · H
277ᵉ / 616
Top 45 %
Chrono net 1h45'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h

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44 FOULEE VENISSIANE - 44e FV - 10 km
Route30 janvier 2025· 10 kmné en 2006JUH1509ᵉ
1h07'16"
Foulee Venissiane - 10 Km Route
Route17 novembre 2024· Venissieuxné en 2006JUM1504ᵉ
1h07'16"
Albi Run Urbain #6 - 12km
Route12 avril 2024· Albiné en 1973M3M532ᵉ
1h27'37"
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