FredericROULOIS

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2007
1
2008
2
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
3
2015
2016
4
2017
4
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'08"
↘ −1'04" depuis 2007
Foulees De Tremblay - Foulées 10 km · 30 août 2015 · couru 7 fois
41'0856'58200720092011201320152017
Semi
1h32'24"
↘ −1'29" depuis 2008
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon · 12 octobre 2014 · couru 5 fois
1h321h44200820102012201420162018
Marathon
4h58'13"
Marathon du Médoc · 9 septembre 2017 · couru 2 fois
4h585h1120172018
2019
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route13 oct.· Rennes· 21.1 km
1h37'34"
4'37/km643ᵉ scratch
Scratch
643ᵉ / 3125
Top 21 %
Catégorie · V1M
222ᵉ / 825
Top 27 %
Genre · H
621ᵉ / 2529
Top 25 %
Chrono net 1h37'34"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2018
Tout Rennes Court - 10 km
Route14 oct.· Rennes· 10 km
56'58"
5'42/km3 278ᵉ scratch
Scratch
3278ᵉ / 5758
Top 57 %
Catégorie · V1M
676ᵉ / 953
Top 71 %
Genre · H
2672ᵉ / 3690
Top 72 %
Chrono net 56'58"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon du Médoc
Route8 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h11'58"
7'24/km1 328ᵉ scratch
Scratch
1328ᵉ / 7954
Top 17 %
Catégorie · V1M
382ᵉ / 1775
Top 22 %
Genre · H
1028ᵉ / 5503
Top 19 %
Chrono net 5h11'58"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Tout Betton court
Route4 févr.· Betton· 10 km
41'53"
4'11/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 1194
Top 15 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 280
Top 23 %
Genre · H
175ᵉ / 885
Top 20 %
Chrono net 41'53"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
10km Daunat - 10 Km Route
Route21 janv.· Saint Gregoire· 10 km
41'34"
4'09/km372ᵉ scratch
2017
Tout Rennes Court - 10 km
Route8 oct.· Rennes· 10 km
43'02"
4'18/km422ᵉ scratch
Scratch
422ᵉ / 5010
Top 8 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 879
Top 11 %
Genre · H
412ᵉ / 3250
Top 13 %
Chrono net 43'02"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon du Médoc
Route9 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h58'13"RP
7'04/km1 233ᵉ scratch
Scratch
1233ᵉ / 7913
Top 16 %
Catégorie · V1M
400ᵉ / 1800
Top 22 %
Genre · H
969ᵉ / 5438
Top 18 %
Chrono net 4h58'13"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
L'escapade Saint-Aubinoise - L'ESCAPADE ST AUBINOISE - 12km
Route30 avr.· Saint Aubin D'aubigne· 12 km
52'31"
4'23/km15ᵉ scratch
Course La St Valentin - 10 Km Route
Route12 févr.· Chasne Sur Illet· 10 km
44'00"
4'24/km52ᵉ scratch
2015
Foulees De Tremblay - Foulées 10 km
Route30 août· St Etienne En Cogles· 10 km
41'08"RP
4'07/km24ᵉ scratch
L'escapade Saint Aubinoise & 6Km - L'Escapade Saint Aubinoise 12 km
Route3 mai· Saint Aubin Aubigne· 12 km
54'59"
4'35/km10ᵉ scratch
Course La St Valentin - Saint-Valentin Hommes
Route8 févr.· Chasne-Illet
40'46"
-24ᵉ scratch
2014
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route12 oct.· Rennes· 21.1 km
1h32'24"RP
4'23/km595ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route10 oct.· Rennes· 21.1 km
1h44'16"
4'56/km1 134ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route11 oct.· Rennes· 21.1 km
1h34'20"
4'28/km566ᵉ scratch
15km Tour Pédestre De Rennes - 15 Km Route
Route29 mars· Rennes· 15 km
1h06'46"
4'27/km263ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International Ouest France - 1/2 Marathon
Route12 oct.· Rennes· 21.1 km
1h33'53"
4'27/km525ᵉ scratch
2007
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route
Route14 oct.· Rennes· 10 km
42'12"
4'13/km416ᵉ scratch
Trophee Sobhi Sport Rennes - 15 Km - 15 Km Route
Route18 mars· Rennes· 15 km
1h06'54"
4'28/km254ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

10km Daunat - 10 Km Route
Route19 janvier 2020· Saint Gregoirené en 1970M3M482ᵉ
41'26"
L'escapade St Aubinoise - L'ESCAPADE ST AUBINOISE 12km
Route5 mai 2019· Saint Aubin D'aubignené en 1970V1M24ᵉ
1h04'38"
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