FredericROULOIS

né en 1975
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5 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
2
2007
1
2008
2
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
4
2015
2016
4
2017
4
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'38"
↘ −1'34" depuis 2007
Tout Betton Court - 10 Km · 1 février 2015 · couru 10 fois
40'3856'58200720092011201320152017201920212023
Semi
1h32'24"
↘ −1'29" depuis 2008
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon · 12 octobre 2014 · couru 5 fois
1h321h44200820102012201420162018
Marathon
4h58'13"
Marathon du Médoc · 9 septembre 2017 · couru 2 fois
4h585h1120172018
2017
L'escapade Saint-Aubinoise - L'ESCAPADE ST AUBINOISE - 12km
Route30 avr.· Saint Aubin D'aubigne· 12 km
52'31"
4'23/km15ᵉ scratch
2015
L'escapade Saint Aubinoise & 6Km - L'Escapade Saint Aubinoise 12 km
Route3 mai· Saint Aubin Aubigne· 12 km
54'59"
4'35/km10ᵉ scratch
Course La St Valentin - Saint-Valentin Hommes
Route8 févr.· Chasne-Illet
40'46"
-24ᵉ scratch
2009
15km Tour Pédestre De Rennes - 15 Km Route
Route29 mars· Rennes· 15 km
1h06'46"
4'27/km263ᵉ scratch
2007
Trophee Sobhi Sport Rennes - 15 Km - 15 Km Route
Route18 mars· Rennes· 15 km
1h06'54"
4'28/km254ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

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10km Daunat - 10 Km Route
Route19 janvier 2020· Saint Gregoire· 10 kmné en 1970M3M482ᵉ
41'26"
Course Nature Des 4 Routes - 10 km
Route24 mai 2019· Iffendic· 10 kmné en 1970V1M35ᵉ
42'59"
L'escapade St Aubinoise - L'ESCAPADE ST AUBINOISE 12km
Route5 mai 2019· Saint Aubin D'aubigne· 12 kmné en 1970V1M24ᵉ
1h04'38"
Course Des Sabotiers - Course populaire de 10,2kms
Route10 juin 2018· Bazouges La Perouse· 10.2 kmné en 1975V1M19ᵉ
46'25"
La Rennaise - La Nocturne Virgin Radio 10 km
Route17 mars 2018· Rennes· 10 kmné en 1975V1M41ᵉ
43'35"
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