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FrédéricROULIN

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Courses par saison

3
2004
4
2005
2
2006
2
2007
1
2008
2
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2
2015
4
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'09"
Foulées De Canéjan Ibm - 5 km Route · 20 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'25"
↘ −1'57" depuis 2005
Foulees De Canejan - 10 Km des FOULEE DE CANEJAN · 19 septembre 2009 · couru 5 fois
47'2558'4320052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h44'48"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 9 avril 2016 · couru 9 fois
1h442h002004200620082010201220142016
Marathon-
jamais couru
2026
Lavandou Bormes Classic - Course 10kms
Route7 juin· LE LAVANDOU· 10 km
58'43"
5'52/km578ᵉ scratch
Chrono net 58'43"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2025
La Martillacaise - les foulées du vignoble martillacais 7km
Route1 mai· Martillac· 7 km
39'13"
5'36/km140ᵉ scratch
Chrono net 39'13"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2024
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 18km
Route27 oct.· La Brede· 18 km
1h57'21"
6'31/km473ᵉ scratch
Catégorie · M4M
39ᵉ / 42
Top 93 %
Chrono net 1h57'21"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
La Martillacaise - 7 Km
Route1 mai· Martillac· 7 km
41'12"
5'53/km194ᵉ scratch
Chrono net 41'12"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2019
La Martillacaise - 17 Km
Route1 mai· Martillac· 17 km
1h32'44"
5'27/km301ᵉ scratch
2018
La Martillacaise - 17 km
Route1 mai· Martillac· 17 km
1h29'02"
5'14/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 383
Top 50 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 67
Top 52 %
Genre · H
169ᵉ / 289
Top 58 %
Chrono net 1h29'02"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
La Croisière des Bons Vins de la Brède - 18km
Route29 oct.· La Brède (33)· 18 km
1h25'19"
4'44/km167ᵉ scratch
Catégorie · V2M
33ᵉ / 130
Top 25 %
Chrono net 1h25'19"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2016
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 17 Km
Route30 oct.· La Brede· 17 km
1h31'55"
5'24/km414ᵉ scratch
5 Et 10 Km De Talence - 10 km
Route2 oct.· Talence· 10 km
49'39"
4'58/km61ᵉ scratch
La Martillacaise - 7 Km
Route1 mai· Martillac· 7 km
33'18"
4'45/km98ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21,1 km
1h44'48"RP
4'58/km1 899ᵉ scratch
Scratch
1899ᵉ / 11004
Top 17 %
Catégorie · M
1773ᵉ / 7517
Top 24 %
Genre · H
1773ᵉ / 7517
Top 24 %
Chrono net 1h44'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2015
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 17 Km
Route25 oct.· La Brede· 17 km
1h19'15"
4'40/km141ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 21,1 km
1h47'08"
5'05/km976ᵉ scratch
Scratch
976ᵉ / 7270
Top 13 %
Catégorie · V1M
275ᵉ / 1483
Top 19 %
Genre · H
891ᵉ / 4662
Top 19 %
Chrono net 1h47'08"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2009
Foulees De Canejan - 10 Km des FOULEE DE CANEJAN
Route19 sept.· Canejan· 10 km
47'25"RP
4'45/km101ᵉ scratch
La Foulée Des Baïnes - 20km plage
Route20 juin· Lège-Cap-Ferret· 20 km
2h28'50"
7'27/km772ᵉ scratch
2008
Foulées De Canéjan Ibm - 5 km Route
Route20 sept.· Canéjan· 5 km
27'09"RP
5'26/km50ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Courir Pour Le Plaisir - 1/2 Marathon
Route19 août· Le Porge· 21,1 km
2h00'29"
5'43/km299ᵉ scratch
Semi Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route25 mars· Bordeaux· 21,1 km
1h57'51"
5'35/km1 579ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Lege Cap Ferret - 1/2 Marathon
Route8 mai· Lege Cap Ferret· 21,1 km
1h48'57"
5'10/km246ᵉ scratch
Semi Marathon Sud Ouest Bordeaux - 1/2 Marathon
Route26 mars· Bordeaux· 21,1 km
1h55'33"
5'29/km1 369ᵉ scratch
2005
10 Km De Blanquefort - 10 Km Route
Route9 oct.· Blanquefort· 10 km
47'37"
4'46/km397ᵉ scratch
15 Km De Begles - 15 Km Route
Route24 avr.· Begles· 15 km
1h15'03"
5'00/km443ᵉ scratch
10 Km Du Haillan - 10 Km Route
Route3 avr.· Le Haillan· 10 km
49'22"
4'56/km533ᵉ scratch
Semi Marathon Sud Ouest De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route20 mars· Bordeaux· 21,1 km
1h55'56"
5'30/km1 504ᵉ scratch
2004
Semi-Marathon Des Graves - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Léognan· 21,1 km
1h51'07"
5'16/km357ᵉ scratch
15 Km Beglaises - 15 Km Route
Route25 avr.· Begles· 15 km
1h12'25"
4'50/km336ᵉ scratch
Semi Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route28 mars· Bordeaux· 21,1 km
1h45'10"
4'59/km1 219ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2024
Generali Geneve Marathon - 10 km Marche
Route4 mai 2024· 10 kmné en 1981H4085ᵉ
1h25'02"
2007
Semi Marathon De La Presqu'ile - 1/2 Marathon
Route8 mai 2007· Lege Cap Ferret· 21,1 kmné en 2000V4M332ᵉ
1h51'19"
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