BenoitROULEAU

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Courses par saison
2
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'26"
↘ −10'57" depuis 2016
La Foulée Béglaise - 10 Km Route · 19 avril 2026 · couru 8 fois
41'261h03201620182020202220242026
Semi
1h37'31"
↘ −6'50" depuis
Lourdes Tarbes 2025 - Semi-Marathon · date à préciser · 2026 · couru 7 fois
1h372h05
Marathon
3h34'40"
Arcachon Marathon du Printemps - Marathon - 42km195 · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
La Foulée Béglaise - 10 Km Route
Route19 avr.· Begles· 10 km
41'26"RP
4'09/km128ᵉ scratch
Catégorie · SEM
52ᵉ / 128
Top 41 %
Chrono net 41'26"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Arcachon Marathon du Printemps - Marathon - 42km195
Route29 mars· Arcachon (33)· 42 km
3h34'40"RP
5'07/km145ᵉ scratch
Catégorie · SEM
48ᵉ / 142
Top 34 %
Chrono net 3h34'40"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Le Souffle du Gers - Seissan - Auch - 21.1 km
Route1 mars· Seissan· 21.1 km
1h43'42"
4'55/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 950
Top 35 %
Catégorie · SEM
137ᵉ / 259
Top 53 %
Genre · H
302ᵉ / 662
Top 46 %
Chrono net 1h43'42"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Lourdes Tarbes 2025 - Semi-Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
1h37'31"RP
4'37/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 2190
Top 25 %
Catégorie · SEH
242ᵉ / 591
Top 41 %
Genre · H
511ᵉ / 1545
Top 33 %
2025
Semi Marathon Lourdes - Tarbes - 1/2 Marathon
Route23 nov.· Tarbes· 21.0975 km
1h37'31"
4'37/km555ᵉ scratch
Chrono net 1h37'31"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Les Foulees Du Petit Bleu - 10 Km Route
Route8 sept.· Agen· 10 km
43'32"
4'21/km79ᵉ scratch
Chrono net 43'32"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Run In Pyla - RUN IN PYLA
Route14 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 km
45'10"
4'31/km167ᵉ scratch
Catégorie · SEM
66ᵉ / 168
Top 39 %
Chrono net 45'10"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
2h05'06"
5'56/km3 383ᵉ scratch
Scratch
3383ᵉ / 9422
Top 36 %
Catégorie · SEM
1639ᵉ / 3218
Top 51 %
Genre · H
2920ᵉ / 6322
Top 46 %
Chrono net 2h05'06"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
1h52'11"
5'19/km3 390ᵉ scratch
Scratch
3390ᵉ / 9439
Top 36 %
Chrono net 1h52'11"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Les Foulées du Petit Bleu - 10 km
Route9 sept.· Agen· 10 km
46'58"
4'42/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 797
Top 19 %
Catégorie · SEM
84ᵉ / 320
Top 26 %
Genre · H
143ᵉ / 610
Top 23 %
Chrono net 46'58"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
10 Km De Mérignac-Beutre - 10 Km Route
Route11 févr.· Merignac· 10 km
48'37"
4'52/km277ᵉ scratch
Catégorie · SEM
113ᵉ / 144
Top 78 %
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h58'52"
5'38/km5 650ᵉ scratch
Scratch
5650ᵉ / 11866
Top 48 %
Catégorie · SEM
2516ᵉ / 3871
Top 65 %
Genre · H
4688ᵉ / 7862
Top 60 %
Chrono net 1h58'52"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
10 Km De Mérignac-Beutre - 10 Km Route
Route19 févr.· Merignac· 10 km
49'51"
4'59/km258ᵉ scratch
2016
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
52'23"
5'14/km1 670ᵉ scratch
Scratch
1670ᵉ / 3352
Top 50 %
Catégorie · SEM
713ᵉ / 982
Top 73 %
Genre · H
1419ᵉ / 2126
Top 67 %
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
1h03'48"
6'23/km1 975ᵉ scratch
Sans date
DÉFI PHYSIO EXTRA DE TERREBONNE 2025 - 21 KM
Route-· Terrebonne· 21 km
1h44'21"
4'58/km12ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Vendôme sur route - 10km
Route30 mars 2025· Vendôme (41)· 10 kmM0M391ᵉ
1h00'17"
Tout Agen Court à Noël - 10 KM
Route3 décembre 2016· Agen· 10 kmné en 1992SEM386ᵉ
50'52"
Les Foulees Du Petit Bleu - 10 km
Route10 septembre 2016· Agen· 10 kmné en 1992SEM330ᵉ
52'45"
Foulées Des Dunes - 10 km
Route15 août 2015· Saint Brevin Les Pins· 10 kmné en 1978SEM546ᵉ
58'49"
Courir A Pornic - 10 Km Route
Route28 juillet 2013· Pornic· 10 kmné en 1978SEM606ᵉ
58'15"
Courir à Pornic - 10 km
Route22 juillet 2012· Pornic· 10 kmné en 1978SEM595ᵉ
58'22"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route11 septembre 2011· Auray - Vannes· 21.0975 kmné en 1978SEM3510ᵉ
2h04'13"
Courir à Pornic - 10 Km Route
Route24 juillet 2011· Pornic· 10 kmné en 1978SEM523ᵉ
54'03"
Courir à Pornic - COURSE CHRISTOPHE RUER
Route25 juillet 2010· Pornicné en 1978SEM533ᵉ
59'28"
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route21 mars 2010· St-André-Des-Eaux· 21.0975 kmné en 1978SEM894ᵉ
1h55'05"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route14 septembre 2008· Auray - Vannes· 21.0975 kmné en 1978SEM1824ᵉ
1h49'37"
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