AlainROULAND
Courses par saison
42011
52012
12013
22014
52015
32016
2017
12018
12019
2020
2021
2022
32023
2024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
43'15"
↘ −4'42" depuis 2011
Semi
1h34'27"
↘ −11'38" depuis
Marathon
1h46'06"
↘ −2h41'39" depuis
2026
Marathon De La Liberté - Marathon de la LibertéRoute7 juin· Caen· 42.195 km4h27'45"
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 km
4h27'45"
Chrono net 4h27'45"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Odysséa BrestRoute14 sept.· Brest· 10 km53'15"
Odysséa Brest
Route14 sept.· Brest· 10 km
53'15"
Scratch
782ᵉ / 2680
Top 29 %
Catégorie · M5H
15ᵉ / 45
Top 33 %
Genre · H
648ᵉ / 1379
Top 47 %
Chrono net 53'15"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Paddle Trophy 2023 - 12 Km Prone
Route12 août· La Seyne sur Mer· 12 km
1h32'27"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023Route2 avr.· 42.195 km4h17'16"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h17'16"
Scratch
33128ᵉ / 50800
Top 65 %
Catégorie · M4M
1345ᵉ / 2298
Top 59 %
Genre · H
27051ᵉ / 37760
Top 72 %
Chrono net 4h17'16"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Semi De Saint-Gilles - 1/2 MarathonRoute4 mars· Saint Gilles· 42.195 km1h46'06"RP
Semi De Saint-Gilles - 1/2 Marathon
Route4 mars· Saint Gilles· 42.195 km
1h46'06"RP
Chrono net 1h46'06"Allure 2'31/kmVitesse 23,9 km/h
2019
Course Aux Dahuts - 15 km
Route14 déc.· Saint Gilles Du Mene· 15 km
1h25'06"
2018
Trail Du Labyrinthe à Ploufragan - Les 18.7 km du Labyrinthe
Route28 janv.· Ploufragan· 18.7 km
1h43'51"
2016
Running 10 KMRoute29 mai· Saint Malo· 10 km43'15"RP
Running 10 KM
Route29 mai· Saint Malo· 10 km
43'15"RP
Scratch
289ᵉ / 1402
Top 21 %
Catégorie · V2H
22ᵉ / 135
Top 16 %
Genre · H
257ᵉ / 815
Top 32 %
Chrono net 43'15"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap FréhelRoute30 avr.· Erquy· 33 km3h28'53"
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route30 avr.· Erquy· 33 km
3h28'53"
Scratch
470ᵉ / 976
Top 48 %
Catégorie · V2M
87ᵉ / 181
Top 48 %
Genre · H
436ᵉ / 803
Top 54 %
Chrono net 3h28'53"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - MarathonRoute13 mars· Barcelone· 42.195 km3h39'48"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route13 mars· Barcelone· 42.195 km
3h39'48"
Chrono net 3h39'48"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Marathon du MédocRoute12 sept.· Pauillac· 42.195 km5h21'14"
Marathon du Médoc
Route12 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h21'14"
Scratch
2210ᵉ / 7529
Top 29 %
Catégorie · V2M
398ᵉ / 1134
Top 35 %
Genre · H
1700ᵉ / 5314
Top 32 %
Chrono net 5h21'14"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Les 20Km De La Cote De Granit Rose - Course 20 km
Route26 juil.· Lannion· 20 km
2h00'56"
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route14 juin· Langueux· 10 km
43'21"
Taversee De La Baie De Saint-Brieuc - LA TRAVERSEE DE LA BAIE 14 KM
Route31 mai· St-Brieuc· 14 km
1h27'36"
Marathon de NantesRoute19 avr.· Nantes· 42.195 km3h21'06"
Marathon de Nantes
Route19 avr.· Nantes· 42.195 km
3h21'06"
Scratch
538ᵉ / 3010
Top 18 %
Catégorie · V2M
71ᵉ / 482
Top 15 %
Genre · H
525ᵉ / 2622
Top 20 %
Chrono net 3h21'34"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2014
Marathon de la baie du Mont-St-MichelRoute25 mai· Cancale· 42.195 km3h27'52"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route25 mai· Cancale· 42.195 km
3h27'52"
Scratch
476ᵉ / 2869
Top 17 %
Catégorie · V2M
68ᵉ / 515
Top 13 %
Genre · H
457ᵉ / 2439
Top 19 %
Chrono net 3h27'52"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de LiffréRoute13 avr.· Liffre· 21.1 km1h34'27"RP
Semi-Marathon de Liffré
Route13 avr.· Liffre· 21.1 km
1h34'27"RP
Scratch
370ᵉ / 1043
Top 35 %
Catégorie · V2M
42ᵉ / 156
Top 27 %
Genre · H
357ᵉ / 870
Top 41 %
Chrono net 1h34'27"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2013
Marathon de Paris 2013Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km3h17'56"
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h17'56"
Scratch
3478ᵉ / 38688
Top 9 %
Catégorie · V1M
1244ᵉ / 10452
Top 12 %
Genre · H
3377ᵉ / 30777
Top 11 %
Chrono net 3h17'56"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route4 nov.· St Pol-Morlaix· 21.0975 km
1h37'03"
Défi Du Jerzual Dinan - 11 km
Route22 sept.· Quevert· 11 km
53'16"
La Côte De Granit Rose - Course 20 km
Route22 juil.· Lannion· 20 km
1h45'03"
Marathon de la baie du Mont-St-MichelRoute13 mai· Mont St Michel· 42.195 km3h27'51"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route13 mai· Mont St Michel· 42.195 km
3h27'51"
Scratch
634ᵉ / 3361
Top 19 %
Catégorie · V1M
297ᵉ / 1237
Top 24 %
Genre · H
613ᵉ / 2902
Top 21 %
Chrono net 3h27'51"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Trail Court De St Donan - 22 km
Route4 mars· Saint Donan· 22 km
1h55'14"
2011
10 km de SéesRoute10 déc.· Sees· 10 km52'13"
10 km de Sées
Route10 déc.· Sees· 10 km
52'13"
Scratch
392ᵉ / 528
Top 74 %
Catégorie · V2M
86ᵉ / 103
Top 83 %
Genre · H
355ᵉ / 421
Top 84 %
Chrono net 52'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol-Morlaix· 21.0975 km
1h39'56"
Foulées Briochines - 10 Km Citroën et St brieuc
Route2 oct.· St Brieuc· 10 km
47'57"
Côte De Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Perros Guirrec· 20 km
1h43'32"
Sans date
Marathon de la LibertéRoute-· 42.195 km4h27'45"
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h27'45"
Scratch
3025ᵉ / 4753
Top 64 %
Chrono net 4h27'45"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Foulées Saint-Gilloises 2023 : 16ème édition - Semi-marathon de Saint GillesRoute-· 21.1 km1h46'05"
Foulées Saint-Gilloises 2023 : 16ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Route-· 21.1 km
1h46'05"
Scratch
565ᵉ / 1027
Top 55 %
Chrono net 1h46'05"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h