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AlainROULAND

né en 1964
Homonyme ?
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Courses par saison

4
2011
7
2012
3
2013
2
2014
6
2015
3
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
3
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'15"
↘ −4'42" depuis 2011
Running 10 KM · 29 mai 2016 · couru 8 fois
43'151h0620112013201520172019202120232025
Semi
1h34'27"
↘ −11'38" depuis
Semi-Marathon de Liffré · 13 avril 2014 · couru 5 fois
1h341h46
Marathon
3h17'56"
↘ −1h09'49" depuis
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 10 fois
3h175h21
2023
Paddle Trophy 2023 - 12 Km Prone
Route12 août· La Seyne sur Mer· 12 km
1h32'27"
7'42/km7ᵉ scratch
2019
Course Aux Dahuts - 15 km
Route14 déc.· Saint Gilles Du Mene· 15 km
1h25'06"
5'40/km31ᵉ scratch
2018
Entre Dunes Et Bouchots - Le Grand Tra-Hillion EN SOLO 45 km
Route1 avr.· Hillion· 45 km
6h01'07"
8'01/km100ᵉ scratch
2016
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route30 avr.· Erquy· 33 km
3h28'53"
6'20/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 976
Top 48 %
Catégorie · V2M
87ᵉ / 181
Top 48 %
Genre · H
436ᵉ / 803
Top 54 %
Chrono net 3h28'53"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Les 20Km De La Cote De Granit Rose - Course 20 km
Route26 juil.· Lannion· 20 km
2h00'56"
6'03/km822ᵉ scratch
Taversee De La Baie De Saint-Brieuc - LA TRAVERSEE DE LA BAIE 14 KM
Route31 mai· St-Brieuc· 14 km
1h27'36"
6'15/km471ᵉ scratch
2013
La Traversée De La Baie - Traversée de la Baie 14 km
Route9 juin· Saint Brieuc· 14 km
1h07'15"
4'48/km136ᵉ scratch
2012
Défi Du Jerzual Dinan - 11 km
Route22 sept.· Quevert· 11 km
53'16"
4'51/km531ᵉ scratch
La Côte De Granit Rose - Course 20 km
Route22 juil.· Lannion· 20 km
1h45'03"
5'15/km400ᵉ scratch
Entre Dunes Et Bouchots - La Neteille 11km6
Route8 avr.· Hillion
58'38"
-22ᵉ scratch
2011
Côte De Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Perros Guirrec· 20 km
1h43'32"
5'11/km512ᵉ scratch