NicolasROUGER

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Courses par saison
2
2013
2
2014
2
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'16"
La Cabro d'Or - 10 km · 20 octobre 2013 · couru 3 fois
46'1647'1620132014
Semi
1h54'14"
↘ −59'41" depuis 2016
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
1h542h532016
Marathon
3h58'01"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21.0975 km
1h54'14"RP
5'25/km2 361ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1207ᵉ / 1659
Top 73 %
Chrono net 1h54'15"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route31 juil.· Bedoin· 21.6 km
2h53'55"
8'03/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 521
Top 60 %
Catégorie · SEM
122ᵉ / 164
Top 74 %
Genre · H
291ᵉ / 458
Top 64 %
Chrono net 2h53'55"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h42'57"
5'09/km8 010ᵉ scratch
Scratch
8010ᵉ / 25179
Top 32 %
Catégorie · SEM
4217ᵉ / 9028
Top 47 %
Genre · H
7311ᵉ / 17693
Top 41 %
Chrono net 1h42'57"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h58'01"RP
5'38/km15 815ᵉ scratch
Scratch
15815ᵉ / 40145
Top 39 %
Catégorie · SEM
6481ᵉ / 13058
Top 50 %
Genre · H
14133ᵉ / 30598
Top 46 %
Chrono net 3h58'01"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Running 10 KM
Route14 sept.· 10 km
47'16"
4'44/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 2108
Top 15 %
Catégorie · SEH
200ᵉ / 635
Top 31 %
Genre · H
347ᵉ / 1205
Top 29 %
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Course Cettoise
Route1 juin· Sete· 10 km
46'36"
4'40/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 413
Top 34 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 95
Top 46 %
Genre · H
128ᵉ / 274
Top 47 %
Chrono net 46'36"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2013
La Ronde des Vignes - 14 km
Route3 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h05'09"
4'39/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 1252
Top 16 %
Catégorie · SEM
75ᵉ / 264
Top 28 %
Genre · H
198ᵉ / 877
Top 23 %
Chrono net 1h05'09"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
La Cabro d'Or - 10 km
Route20 oct.· Calas· 10 km
46'16"RP
4'38/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 541
Top 27 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 151
Top 40 %
Genre · H
136ᵉ / 386
Top 35 %
Chrono net 46'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h

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Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 octobre 2016· Vincennes· 21.0975 kmné en 1986SEM3810ᵉ
2h15'56"
10km D'angers - 10 Km Route
Route20 septembre 2014· Angers· 10 kmné en 1973V1M531ᵉ
54'49"
Course Nature Ronde Nansaise - 9.5km
Route18 mai 2014· Nans Les Pins· 9.5 kmné en 1979SEM25ᵉ
52'06"
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route17 novembre 2013· Marseille· 10 kmné en 1979SEM404ᵉ
44'23"
Course Nature De Pichauris 4`Eme Ed. - 14.8km
Route6 octobre 2013· Allauch Pichauris· 14.8 kmné en 1979SEM71ᵉ
1h29'07"
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