Jean-francoisROUGE
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Courses par saison
12020
12021
2022
2023
2024
2025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
41'03"
↘ −17'26" depuis 2021
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Courir La Jules Verne Enedis - 10 Km Route
Route28 juin· Amiens· 10 km
42'15"
Mémorial Bruno Willecoq - 10 Km RouteRoute7 juin· Abbeville· 10 km41'03"RP
Mémorial Bruno Willecoq - 10 Km Route
Route7 juin· Abbeville· 10 km
41'03"RP
Chrono net 41'03"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
La Route du Louvre - 10 kmRoute10 mai· Lens· 10 km43'00"
La Route du Louvre - 10 km
Route10 mai· Lens· 10 km
43'00"
Scratch
230ᵉ / 3396
Top 7 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 187
Top 6 %
Genre · H
221ᵉ / 1957
Top 11 %
Chrono net 43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2021
10 km de GeneveRoute7 nov.· Geneve· 10 km58'29"
10 km de Geneve
Route7 nov.· Geneve· 10 km
58'29"
Scratch
663ᵉ / 1158
Top 57 %
Catégorie · M 50-59
59ᵉ / 88
Top 67 %
Genre · H
445ᵉ / 602
Top 74 %
Chrono net 58'29"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2020
Foulee Des Eoliennes - foulée des eoliennesRoute1 mars· Nevian1h12'51"
Foulee Des Eoliennes - foulée des eoliennes
Route1 mars· Nevian
1h12'51"
Chrono net 1h12'51"
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2009
Parcourir Montigny - 10Km - 10 Km Route
Route11 octobre 2009· Montigny Le Bretonneux· 10 kmné en 1970SEM268ᵉ
50'31"
2008
Parcourir Montigny - 10 Km - 10 Km Route
Route5 octobre 2008· Montigny-Le-Bretonneux· 10 kmné en 1970SEM257ᵉ
53'02"