NICOLASROUGAGNOU

né en 1978
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Courses par saison
4
2016
1
2017
8
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
6
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'46"
↘ −18'13" depuis 2016
Les Foulées d'Automne - 10 km · 11 novembre 2018 · couru 4 fois
41'4659'5920162018202020222024
Semi
1h32'03"
Les Boucles de Maguelone - 21 km · 14 avril 2024 · couru 3 fois
1h321h4220242025
Marathon
3h39'19"
↘ −15'26" depuis 2016
Run in Lyon - Marathon de Lyon · 7 octobre 2018 · couru 3 fois
3h393h54201620172018
2025
Semi-Marathon de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 21 km
1h42'26"
4'53/km675ᵉ scratch
Scratch
675ᵉ / 4615
Top 15 %
Catégorie · M2M
48ᵉ / 249
Top 19 %
Genre · H
603ᵉ / 2642
Top 23 %
Chrono net 1h42'26"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2024
5ème éDition Des Foulées Poussannaises - 11.5km
Route7 déc.· Poussan· 11.5 km
53'34"
4'39/km13ᵉ scratch
Chrono net 53'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h36'26"
4'49/km2 466ᵉ scratch
Scratch
2466ᵉ / 19609
Top 13 %
Chrono net 1h36'26"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de SETE - Semi Marathon de Sète
Route6 oct.· 21.0975 km
1h34'57"
4'30/km64ᵉ scratch
Chrono net 1h34'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août· 10 km
46'34"
4'39/km2 589ᵉ scratch
Scratch
2589ᵉ / 16441
Top 16 %
Catégorie · V1M
2589ᵉ / 16441
Top 16 %
Genre · H
2589ᵉ / 16441
Top 16 %
Chrono net 46'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
33èmes foulées des droits de l'Homme - 12 km
Route5 mai· 12 km
49'47"
4'09/km6ᵉ scratch
Les Boucles de Maguelone - 21 km
Route14 avr.· Villeneuve Les Maguelonne· 21 km
1h32'03"RP
4'23/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 179
Top 7 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
12ᵉ / 103
Top 12 %
Chrono net 1h32'03"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2023
Le Tiers de Marathon, c'est à Laverune... - Le Tiers de Marathon 14.065 Km
Route29 oct.· 14.065 km
1h03'49"
4'32/km14ᵉ scratch
2021
Marvejols-Mende - 22,4 km
Route25 juil.· Marvejols· 22.4 km
1h52'10"
5'00/km255ᵉ scratch
2018
20 km de Montpellier
Route25 nov.· Montpellier· 20 km
1h24'16"
4'13/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 1203
Top 10 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 264
Top 13 %
Genre · H
111ᵉ / 904
Top 12 %
Chrono net 1h24'16"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées d'Automne - 10 km
Route11 nov.· St Jean De Vedas· 10 km
41'46"RP
4'11/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 264
Top 11 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 73
Top 22 %
Genre · H
28ᵉ / 200
Top 14 %
Chrono net 41'46"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Le Tiers de Marathon
Route28 oct.· Laverune· 14.065 km
1h01'51"
4'24/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 334
Top 12 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 77
Top 14 %
Genre · H
40ᵉ / 232
Top 17 %
Chrono net 1h01'51"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 42.195 km
3h39'19"RP
5'12/km739ᵉ scratch
Scratch
739ᵉ / 2593
Top 28 %
Catégorie · V1H
243ᵉ / 735
Top 33 %
Genre · H
705ᵉ / 2202
Top 32 %
Chrono net 3h39'19"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
La Transéranne en Pays Gangeois
Route24 juin· Cazilhac· 14 km
1h27'45"
6'16/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 138
Top 32 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 44
Top 41 %
Genre · H
42ᵉ / 108
Top 39 %
Chrono net 1h27'45"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
1h54'57"
4'51/km536ᵉ scratch
Scratch
536ᵉ / 8931
Top 6 %
Catégorie · V1M
175ᵉ / 1785
Top 10 %
Genre · H
518ᵉ / 5792
Top 9 %
Chrono net 1h54'57"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Ronde saint-georgienne - Ronde saint-georgienne
Route29 avr.· 10 km
42'06"
4'13/km25ᵉ scratch
Les Boucles de Maguelone - 20 km
Route8 avr.· Villeneuve Les Maguelonne· 20 km
1h35'11"
4'46/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 147
Top 21 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 53
Top 34 %
Genre · H
30ᵉ / 95
Top 32 %
Chrono net 1h35'11"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2017
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
3h45'02"
5'20/km1 805ᵉ scratch
Scratch
1805ᵉ / 6250
Top 29 %
Catégorie · V1M
637ᵉ / 1739
Top 37 %
Genre · H
1618ᵉ / 4818
Top 34 %
Chrono net 3h45'02"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h54'45"
5'34/km2 909ᵉ scratch
Scratch
2909ᵉ / 5564
Top 52 %
Catégorie · SEM
866ᵉ / 1336
Top 65 %
Genre · H
2692ᵉ / 4708
Top 57 %
Chrono net 3h54'45"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Le Tiers de Marathon
Route30 oct.· Laverune· 14.065 km
1h10'06"
4'59/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 491
Top 34 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 124
Top 42 %
Genre · H
156ᵉ / 380
Top 41 %
Chrono net 1h10'06"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
14 km de Saint Gély du Fesc
Route11 sept.· St Gely Du Fesc· 14 km
1h16'45"
5'29/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 330
Top 30 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 95
Top 49 %
Genre · H
94ᵉ / 272
Top 35 %
Chrono net 1h16'45"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Salomon Bandol Classic - Salomon Bandol
Route12 juin· Bandol· 10 km
59'59"
6'00/km143ᵉ scratch

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La Ronde Saint-Georgienne
Route12 mai 2024· St Georges D'Orques· 10 kmV2M29ᵉ
44'10"
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