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NICOLASROUGAGNOU

né en 1978
Homonyme ?
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1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓

Courses par saison

4
2016
1
2017
8
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
6
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'46"
↘ −18'13" depuis 2016
Les Foulées d'Automne - 10 km · 11 novembre 2018 · couru 4 fois
41'4659'5920162018202020222024
Semi
1h32'03"
Les Boucles de Maguelone - 21 km · 14 avril 2024 · couru 3 fois
1h321h4220242025
Marathon
3h39'19"
↘ −15'26" depuis 2016
Run in Lyon - Marathon de Lyon · 7 octobre 2018 · couru 3 fois
3h393h54201620172018
2018
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 42,2 km
3h39'19"RP
5'12/km739ᵉ scratch
Scratch
739ᵉ / 2593
Top 28 %
Catégorie · V1H
243ᵉ / 735
Top 33 %
Genre · H
705ᵉ / 2202
Top 32 %
Chrono net 3h39'19"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route5 nov.· Nice· 42,2 km
3h45'02"
5'20/km1 805ᵉ scratch
Scratch
1805ᵉ / 6250
Top 29 %
Catégorie · V1M
637ᵉ / 1739
Top 37 %
Genre · H
1618ᵉ / 4818
Top 34 %
Chrono net 3h45'02"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h54'45"
5'34/km2 909ᵉ scratch
Scratch
2909ᵉ / 5564
Top 52 %
Catégorie · SEM
866ᵉ / 1336
Top 65 %
Genre · H
2692ᵉ / 4708
Top 57 %
Chrono net 3h54'45"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

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2024
La Ronde Saint-Georgienne
Route12 mai 2024· St Georges D'Orques· 10 kmV2M29ᵉ
44'10"
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