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ValerieROUET RENSHAW

née en 1969
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Courses par saison

5
2022
8
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km
33'04"
↘ −0'50" depuis 2022
La Ronde Des Etangs - 5km · 22 mai 2022 · couru 2 fois
33'0433'542022
10 km
1h03'11"
↘ −18'30" depuis 2022
Odyssea Paris - 10 km · 5 octobre 2024 · couru 9 fois
1h031h21202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h03'11"RP
6'19/km9 445ᵉ scratch
Scratch
9445ᵉ / 13808
Top 68 %
Catégorie · M4F
173ᵉ / 382
Top 45 %
Genre · F
4084ᵉ / 7382
Top 55 %
Chrono net 1h03'11"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
La Rochet'verte - course adultes environ 16km
Route23 juin· La Rochette· 16 km
2h17'46"
8'37/km243ᵉ scratch
Chrono net 2h17'46"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Foulées Vairoises - 12#8km
Route7 avr.· Vaires Sur Marne· 8 km
1h33'08"
11'39/km213ᵉ scratch
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
1h07'02"
6'42/km7 611ᵉ scratch
Scratch
7611ᵉ / 8622
Top 88 %
Catégorie · M4
404ᵉ / 482
Top 84 %
Chrono net 1h07'02"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Odysséa Paris 2023 - 10 Km Route
Route30 oct.· Paris· 10 km
1h12'32"
7'15/km8 849ᵉ scratch
La Hongremanienne - 16 km
Route14 oct.· Magny Le Hongre· 16 km
2h16'40"
8'33/km356ᵉ scratch
La Course du Château de Vincennes
Route11 juin· Vincennes (94)· 10 km
1h12'33"
7'15/km2 753ᵉ scratch
Catégorie · M3F
88ᵉ / 99
Top 89 %
Chrono net 1h12'33"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Foulees D'orleans - 10 Km Route
Route16 avr.· Orleans· 10 km
1h07'43"
6'46/km641ᵉ scratch
Catégorie · M3F
22ᵉ / 25
Top 88 %
Chrono net 1h07'43"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Foulee Imperiale De Fontainebleau - 10 Km Route
Route2 avr.· Fontainebleau· 10 km
1h09'28"
6'57/km659ᵉ scratch
La Meldoise - La Meldoise 100% femmes - 7km500
Route26 mars· Meaux (77)· 7 km
48'53"
6'59/km237ᵉ scratch
Catégorie · M3F
34ᵉ / 39
Top 87 %
Chrono net 48'53"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
1h07'26"
6'45/km1 778ᵉ scratch
Catégorie · M3F
66ᵉ / 76
Top 87 %
Chrono net 1h07'26"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2022
Course Des Trois Ponts - 10km
Route10 déc.· Orleans· 10 km
1h14'10"
7'25/km2 764ᵉ scratch
Catégorie · M3F
100ᵉ / 106
Top 94 %
Chrono net 1h14'10"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
La Course Royale - 10 Km Route
Route6 nov.· Fontenay Le Fleury· 10 km
1h21'41"
8'10/km359ᵉ scratch
Chrono net 1h21'41"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
Odysséa Paris 2022 - 9 km 400
Route1 oct.· Paris· 9 km
1h13'42"
8'11/km7 183ᵉ scratch
La Ronde Des Etangs - 5km
Route22 mai· Vert Le Petit· 5 km
33'04"RP
6'37/km52ᵉ scratch
L'avonnaise - 5 Km Route F
Route13 mars· Avon· 5 km
33'54"
6'47/km55ᵉ scratch
Chrono net 33'54"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h