RaphaelleROUCOUX

née en 1978
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Courses par saison
1
2006
2007
2008
1
2009
1
2010
2011
1
2012
2
2013
2
2014
2015
1
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'04"
↘ −12'29" depuis 2009
La Course des 3 Villes (Eu - Le Tréport - Mers-les-Bains) - 10 km · 17 septembre 2017 · couru 5 fois
56'041h0820092011201320152017
Semi
1h58'22"
↘ −2'18" depuis 2016
La Course des 3 Villes - Semi-Marathon · 15 septembre 2019 · couru 4 fois
1h582h1020162018202020222024
Marathon
6h08'42"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022 · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h10'17"
6'11/km33 126ᵉ scratch
Scratch
33126ᵉ / 47540
Top 70 %
Catégorie · M2F
696ᵉ / 1357
Top 51 %
Genre · F
11241ᵉ / 20524
Top 55 %
Chrono net 2h10'17"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Courses Et Marches Des 3 Villes Soeurs - semi marathon
Route15 sept.· Eu· 21.1 km
2h03'32"
5'51/km196ᵉ scratch
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
6h08'42"RP
8'44/km
Catégorie · M1F
1350ᵉ / 1354
Top 100 %
Chrono net 6h08'42"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
2019
La Course des 3 Villes - Semi-Marathon
Route15 sept.· Le Treport· 21.1 km
1h58'22"RP
5'37/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 288
Top 73 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 25
Top 52 %
Genre · F
27ᵉ / 51
Top 53 %
Chrono net 1h58'22"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2017
La Course des 3 Villes (Eu - Le Tréport - Mers-les-Bains) - 10 km
Route17 sept.· Eu· 10 km
56'04"RP
5'36/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 470
Top 65 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 69
Top 32 %
Genre · F
48ᵉ / 140
Top 34 %
Chrono net 56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Transbaie
Route14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km
2h02'35"
7'13/km3 877ᵉ scratch
Scratch
3877ᵉ / 6438
Top 60 %
Catégorie · SEF
304ᵉ / 787
Top 39 %
Genre · F
622ᵉ / 1863
Top 33 %
Chrono net 2h02'35"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2016
Courses Et Marches Des 3 Villes Soeurs - 1/2 Marathon
Route18 sept.· Eu· 21.1 km
2h00'40"
5'43/km214ᵉ scratch
2014
10 Km 3 Villes Soeurs - 10 Km Route
Route21 sept.· Eu· 10 km
57'17"
5'44/km339ᵉ scratch
La Transbaie
Route22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h21'10"
8'18/km4 802ᵉ scratch
Scratch
4802ᵉ / 6033
Top 80 %
Catégorie · SEF
401ᵉ / 606
Top 66 %
Genre · F
920ᵉ / 1514
Top 61 %
Chrono net 2h21'10"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2013
Trail Decouverte - 16 km
Route20 juil.· Cayeux Sur Mer· 16 km
1h52'47"
7'03/km97ᵉ scratch
La Transbaie
Route2 juin· St Valery· 17 km
2h02'02"
7'11/km3 744ᵉ scratch
Scratch
3744ᵉ / 5921
Top 63 %
Catégorie · SEF
213ᵉ / 527
Top 40 %
Genre · F
462ᵉ / 1374
Top 34 %
Chrono net 2h02'02"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2012
10km Des 3 Villes Sœurs - 10 Km Route
Route16 sept.· Mer Les Bains· 10 km
1h03'12"
6'19/km330ᵉ scratch
2010
10km Des 3 Villes Sœurs - 10 Km Route
Route19 sept.· Mer Les Bains· 10 km
1h04'16"
6'26/km357ᵉ scratch
2009
10km Des 3 Villes Sœurs - 10 Km Route
Route20 sept.· Mer Les Bains· 10 km
1h08'33"
6'51/km429ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Mers Les Bains - Eu Le Treport - 14km
Route17 sept.· Mers Les Bains· 14 km
1h59'31"
8'32/km271ᵉ scratch

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Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Parisnée en 1978M2F32365ᵉ
2h10'17"
Courses Et Marches Des 3 Villes Soeurs - semi marathon
Route15 septembre 2024· Eunée en 1978M2F196ᵉ
2h03'32"
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