ThibaultROUCOU

né en 1989
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Chiffres clés
34 courses
2013 à 2026
110 km
plus long trail · 5 500 D+
3h44'38"
RP Marathon
1h34'55"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2013
2
2014
3
2015
6
2016
2
2017
4
2018
2019
2020
2021
1
2022
8
2023
4
2024
1
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Colnago GF Mont Ventoux - Mediofondo
Route7 juin
5h24'36"
-438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 1158
Top 38 %
Catégorie · M30
88ᵉ / 211
Top 42 %
Genre · H
393ᵉ / 1026
Top 38 %
Chrono net 5h24'36"Brut 5h39'04"
Royans Vercors Trail | Trail des 2 renVersants
Trail2 mai· 45 km· 2 300 D+Cote 49
6h04'16"
8'06/km57ᵉ scratch
2025
Ultra Trail du Vercors - Le Trail des 4 Montagnes - 52 km
Trail6 sept.· Autrans· 52 km· 3 000 D+Cote 50
7h18'25"
8'26/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 352
Top 22 %
Catégorie · M0H
14ᵉ / 36
Top 39 %
Genre · H
61ᵉ / 237
Top 26 %
Brut 7h18'25"
2024
SainteLyon 2024
Trail30 déc.· Lyon· 82 km· 2 500 D+Cote 44
12h14'17"
8'57/km3 488ᵉ scratch
Scratch
3488ᵉ / 6252
Top 56 %
Catégorie · SE-M0H
2102ᵉ / 3185
Top 66 %
Genre · H
3222ᵉ / 5546
Top 58 %
Chrono net 12h14'17"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
La Foulée de la Truffe
Trail29 sept.· 19 km· 500 D+Cote 54
1h39'36"
5'15/km14ᵉ scratch
Ultra Trail du Vercors - Le Trail des 4 Montagnes - 52 km
Trail7 sept.· Lans En Vercors· 52 km· 3 000 D+Cote 50
8h50'49"
10'12/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 313
Top 26 %
Catégorie · M0H
16ᵉ / 48
Top 33 %
Genre · H
70ᵉ / 254
Top 28 %
Brut 8h50'49"
Trail Drôme | Le tour du Saint-Julien (Championnat de France de Trail court)
Trail7 avr.· Buis Les Baronnies· 21 km· 920 D+Cote 53
2h08'52"
6'08/km427ᵉ scratch
2023
TMV - Trail des Monts de Vaucluse | Le Sommet des Ânes
Trail5 nov.· 22 km· 1 400 D+Cote 51
3h08'57"
8'35/km96ᵉ scratch
La Foulée de la Truffe - 18.8 km
Trail24 sept.· Montsegur Sur Lauzon· 18.8 km· 480 D+Cote 52
1h47'13"
5'42/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 90
Top 24 %
Catégorie · M0M
9ᵉ / 13
Top 69 %
Genre · H
21ᵉ / 67
Top 31 %
Chrono net 1h47'13"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
LA DROMOISE - La Pré-Alpine
Route17 sept.
4h40'50"
-259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 330
Top 78 %
Catégorie · E
50ᵉ / 58
Top 86 %
Genre · H
233ᵉ / 295
Top 79 %
Chrono net 4h40'50"
EDF VERCORSMAN Triathlon
Triathlon26 août· 38160 Saint-Romans
3h55'41"
141ᵉ scratch
Natation
28'21"
12% · 210ᵉ
Vélo
2h29'56"
65% · 128ᵉ
CAP
52'50"
23% · 94ᵉ
Etape du Tour de France 2023
Vélo9 juil.· 145 km
9h12'31"
15,7 km/h7 640ᵉ scratch
Scratch
7640ᵉ / 11791
Top 65 %
Catégorie · M1
2371ᵉ / 3042
Top 78 %
Genre · H
7226ᵉ / 10881
Top 66 %
Chrono net 9h12'31"Brut 10h58'10"Vitesse 15,7 km/h
Lozère Trail | Ultra Duo 2 Jours
Trail27 mai· Sainte-Enimie· 110 km· 5 500 D+Cote 48
18h49'09"
10'16/km37ᵉ scratch
Trail de la Ronde de Saint-Marcellin - 24 km
Trail5 mars· Saint Marcellin· 24 km· 1 020 D+Cote 53
2h19'37"
5'49/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 95
Top 26 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 19
Top 58 %
Genre · H
25ᵉ / 79
Top 32 %
Chrono net 2h19'37"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail du Dauphine 2023
Trail15 janv.· 26300 Beauregard-Baret
1h18'52"
-26ᵉ scratch
2022
Trail Du Dauphiné - 15 km
Trail16 janv.· Beauregard Baret· 15 km
1h19'57"
5'20/km26ᵉ scratch
2018
La Skyrhune
Trail22 sept.· 20 km· 1 650 D+Cote 57
3h14'25"
9'43/km185ᵉ scratch
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Lacs
Trail23 août· Vielle Aure· 80 km· 5 100 D+Cote 42
19h24'40"
14'34/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 1331
Top 42 %
Catégorie · SEM
273ᵉ / 568
Top 48 %
Genre · H
521ᵉ / 1179
Top 44 %
Chrono net 19h24'40"Allure 14'34/kmVitesse 4,1 km/h
Marathon des Forts du Périgord
Trail18 mars· 43 km· 1 400 D+Cote 41
5h59'40"
8'22/km329ᵉ scratch
Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 km
Trail11 févr.· Bouffemont· 25 km· 1 000 D+Cote 54
2h43'04"
6'31/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 848
Top 15 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 258
Top 22 %
Genre · H
125ᵉ / 661
Top 19 %
Chrono net 2h43'04"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2017
La Skyrhune - Pottoken Lasterka
Trail30 sept.· Ascain· 21 km· 1 650 D+Cote 55
3h01'50"
8'40/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 462
Top 45 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 239
Top 56 %
Genre · H
197ᵉ / 419
Top 47 %
Chrono net 3h01'50"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
Trail de Vulcain | Marathon Volcanique
Trail5 mars· Volvic· 47 km· 1 900 D+Cote 51
5h47'18"
7'23/km182ᵉ scratch
2016
La Skyrhune - Pottoken Lasterka
Trail24 sept.· Ascain· 21 km
3h05'03"
8'49/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 403
Top 37 %
Catégorie · SEM
101ᵉ / 214
Top 47 %
Genre · H
133ᵉ / 351
Top 38 %
Chrono net 3h05'03"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
Trail Des Palombières - Trail court 25 Km
Trail31 juil.· Le Fleix· 25 km
2h16'48"
5'28/km30ᵉ scratch
La Course du Marcassin
Route8 mai· Cerny· 11.5 km
48'46"
4'14/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 265
Top 7 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 38
Top 18 %
Genre · H
18ᵉ / 147
Top 12 %
Chrono net 48'46"Allure 4'14/kmVitesse 14,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h44'38"
5'19/km13 749ᵉ scratch
Scratch
13749ᵉ / 41801
Top 33 %
Catégorie · SEH
3757ᵉ / 13097
Top 29 %
Genre · H
8164ᵉ / 31684
Top 26 %
Chrono net 3h44'38"Brut 4h34'29"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route13 mars· Rueil Malmaison· 21.1 kmRP
1h34'55"
4'30/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 1447
Top 20 %
Catégorie · SEM
141ᵉ / 475
Top 30 %
Genre · H
280ᵉ / 1094
Top 26 %
Chrono net 1h34'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Odlo Crystal Run 2016
Route14 févr.· Paris· 10 kmRP
43'27"
4'21/km552ᵉ scratch
Scratch
552ᵉ / 4454
Top 12 %
Catégorie · SEH
241ᵉ / 1542
Top 16 %
Genre · H
333ᵉ / 2482
Top 13 %
Chrono net 43'27"Brut 1h13'08"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2015
Marathon des Causses
Trail24 oct.· Millau· 38 km· 1 660 D+
5h07'03"
8'05/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 824
Top 31 %
Catégorie · SEM
138ᵉ / 324
Top 43 %
Genre · H
219ᵉ / 635
Top 34 %
Chrono net 5h07'03"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
La Skyrhune
Trail5 sept.· Ascain· 21 km
3h48'23"
10'53/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 432
Top 79 %
Catégorie · SEM
192ᵉ / 239
Top 80 %
Genre · H
312ᵉ / 391
Top 80 %
Chrono net 3h48'23"Allure 10'53/kmVitesse 5,5 km/h
Trail Hivernal Du Sancy Mont Dore - 30Km
Route18 janv.· Mont Dore· 30 km
4h39'21"
9'19/km429ᵉ scratch
2014
Trail des Sept Hameaux - 27 km
Trail19 oct.· Magny-Les-Hameaux· 27 km
3h21'00"
7'27/km388ᵉ scratch
Scratch
388ᵉ / 553
Top 70 %
Catégorie · SEM
162ᵉ / 207
Top 78 %
Genre · H
361ᵉ / 487
Top 74 %
Chrono net 3h21'00"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Lozère Trail Long
Trail8 juin· Chanac· 45 km
8h54'34"
11'53/km74ᵉ scratch
2013
Trail de Volvic Sources et Volcans - 21 km
Trail2 mars· Volvic· 21 km
2h42'17"
7'44/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 386
Top 82 %
Catégorie · SEM
122ᵉ / 137
Top 89 %
Genre · H
263ᵉ / 299
Top 88 %
Chrono net 2h42'17"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
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Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

LA CORIMA DRÔME PROVENÇALE 2026
Route29 mars 2026· 26200 MontélimarM2
4h00'34"
LA CORIMA DRÔME PROVENÇALE 2026
Route29 mars 2026· 26200 MontélimarM2
4h47'18"