AlexandreROUCOU

né(e) en 1990
Homonyme ?
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3 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
2
2012
3
2013
1
2014
3
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'17"
↘ −1'01" depuis 2015
Corrida - 5km route · 3 octobre 2015 · couru 3 fois
21'1722'182015
10 km
45'10"
Foulees Meaultoises - 10 Km Route · 14 octobre 2012 · couru 6 fois
45'1054'0420122014201620182020202220242026
Semi
1h47'46"
Routes Et Champs - 1/2 Marathon · 22 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2012
Routes Et Champs - 1/2 Marathon
Route22 sept.· Rainneville· 21,1 km
1h47'46"RP
5'06/km102ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Marathon Et 100 Km De La Somme - 5 km
Route10 octobre 2015· Amiens· 5 kmné(e) en 1990SEM47ᵉ
20'52"
La Virade De L'espoir - 10 Km Route
Route27 septembre 2015· Camon· 10 kmné(e) en 1990SEM80ᵉ
45'58"
15km Tour Des Haies - 15 Km Route
Route9 avril 2012· Beauquesne· 15 kmné(e) en 1990ESM61ᵉ
1h12'47"
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