AlexandreROUCO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'37"
↘ −5'02" depuis 2024
Courez Pour Une Cause (Esp) - 10 Km Route · 16 février 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi
1h58'08"
Semi-marathon de Madrid · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h05'15"
↘ −1h06'02" depuis 2025
Marathon de Madrid · 26 avril 2026 · couru 2 fois
20252026
2026
Marathon de Madrid
Route26 avr.· Madrid· 42.195 kmRP
4h05'15"
5'49/km5 836ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1854ᵉ / 3516
Top 53 %
Genre · H
5164ᵉ / 10471
Top 49 %
Chrono net 4h05'15"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2025
Marathon de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 42.195 km
5h11'17"
7'23/km9 925ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
2754ᵉ / 2910
Top 95 %
Genre · H
8224ᵉ / 8715
Top 94 %
Chrono net 5h11'17"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Courez Pour Une Cause (Esp) - 10 Km Route
Route16 févr.· MadridEspagne· 10 kmRP
49'37"
4'58/km126ᵉ scratch
2024
Semi-marathon de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 21.097 kmRP
1h58'08"
5'36/km8 929ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
2587ᵉ / 3787
Top 68 %
Genre · H
7019ᵉ / 11219
Top 63 %
Chrono net 1h58'08"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Carrera Solidaria Entreculturas Esp) - 10 Km Route
Route11 févr.· MadridEspagne· 10 km
54'39"
5'28/km240ᵉ scratch