AlexandreROUCO
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Courses par saison
22024
22025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
49'37"
↘ −5'02" depuis 2024
Semi
1h58'08"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h05'15"
↘ −1h06'02" depuis 2025
2026
Marathon de MadridRoute26 avr.· Madrid· 42.195 km4h05'15"RP
Marathon de Madrid
Route26 avr.· Madrid· 42.195 km
4h05'15"RP
Catégorie · Sen-M
1854ᵉ / 3516
Top 53 %
Genre · H
5164ᵉ / 10471
Top 49 %
Chrono net 4h05'15"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2025
Marathon de MadridRoute27 avr.· Madrid· 42.195 km5h11'17"
Marathon de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 42.195 km
5h11'17"
Catégorie · Sen-M
2754ᵉ / 2910
Top 95 %
Genre · H
8224ᵉ / 8715
Top 94 %
Chrono net 5h11'17"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Courez Pour Une Cause (Esp) - 10 Km Route
Route16 févr.· Madrid· 10 km
49'37"RP
2024
Semi-marathon de MadridRoute28 avr.· Madrid· 21.097 km1h58'08"RP
Semi-marathon de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 21.097 km
1h58'08"RP
Catégorie · Sen-M
2587ᵉ / 3787
Top 68 %
Genre · H
7019ᵉ / 11219
Top 63 %
Chrono net 1h58'08"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Carrera Solidaria Entreculturas Esp) - 10 Km Route
Route11 févr.· Madrid· 10 km
54'39"
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Courez Pour Une Cause (Esp) - 10 Km Route
Route16 février 2025· Madrid126ᵉ
49'37"
Carrera Solidaria Entreculturas Esp) - 10 Km Route
Route11 février 2024· Madrid240ᵉ
54'39"