AlexandreROUCO

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Courses par saison
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'37"
↘ −5'02" depuis 2024
Courez Pour Une Cause (Esp) - 10 Km Route · 16 février 2025 · couru 2 fois
49'3754'3920242025
Semi
1h58'08"
Semi-marathon de Madrid · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h05'15"
↘ −1h06'02" depuis 2025
Marathon de Madrid · 26 avril 2026 · couru 2 fois
4h055h1120252026
2024
Semi-marathon de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 21,1 km
1h58'08"RP
5'36/km8 929ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
2587ᵉ / 3787
Top 68 %
Genre · H
7019ᵉ / 11219
Top 63 %
Chrono net 1h58'08"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h