AlexandreROUCO

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Courses par saison
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'37"
↘ −5'02" depuis 2024
Courez Pour Une Cause (Esp) - 10 Km Route · 16 février 2025 · couru 2 fois
49'3754'3920242025
Semi
1h58'08"
Semi-marathon de Madrid · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h05'15"
↘ −1h06'02" depuis 2025
Marathon de Madrid · 26 avril 2026 · couru 2 fois
4h055h1120252026
2026
Marathon de Madrid
Route26 avr.· Madrid· 42,2 km
4h05'15"RP
5'49/km5 836ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1854ᵉ / 3516
Top 53 %
Genre · H
5164ᵉ / 10471
Top 49 %
Chrono net 4h05'15"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2025
Marathon de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 42,2 km
5h11'17"
7'23/km9 925ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
2754ᵉ / 2910
Top 95 %
Genre · H
8224ᵉ / 8715
Top 94 %
Chrono net 5h11'17"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h