AlexandreROUCO

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Courses par saison

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

49'37"

↘ −5'02" depuis 2024

Courez Pour Une Cause (Esp) - 10 Km Route · 16 février 2025 · couru 2 fois

Semi

1h58'08"

Semi-marathon de Madrid · 28 avril 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h05'15"

↘ −1h06'02" depuis 2025

Marathon de Madrid · 26 avril 2026 · couru 2 fois

2025

Courez Pour Une Cause (Esp) - 10 Km Route

Route16 févr.· Madrid· 10 km

49'37"RP

4'58/km126ᵉ scratch

Chrono net 49'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

2024

Carrera Solidaria Entreculturas Esp) - 10 Km Route

Route11 févr.· Madrid· 10 km

54'39"

5'28/km240ᵉ scratch

Chrono net 54'39"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h