NicolasROUCHON

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Courses par saison
2
2007
2008
2
2009
2
2010
1
2011
2012
1
2013
2
2014
1
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h29'24"
↘ −2'22" depuis 2007
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 7 mars 2010 · couru 7 fois
1h292h1720072009201120132015
Marathon-
jamais couru
2025
Montée De St Just St Rambert/chambles - 11km
Route28 déc.· Saint Just Saint Rambert· 11 km
1h17'49"
7'04/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 1h17'49"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2016
La Vitalavie
Route6 nov.· Annecy Le Vieux· 21 km
2h17'59"
6'34/km587ᵉ scratch
Scratch
587ᵉ / 713
Top 82 %
Catégorie · SEM
184ᵉ / 199
Top 92 %
Genre · H
450ᵉ / 503
Top 89 %
Chrono net 2h17'59"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Agglo City Run
Route27 mars
59'56"
-416ᵉ scratch
Scratch
416ᵉ / 915
Top 45 %
Catégorie · SEM
161ᵉ / 240
Top 67 %
Genre · H
362ᵉ / 580
Top 62 %
Chrono net 59'56"
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h57'21"
5'34/km6 025ᵉ scratch
Scratch
6025ᵉ / 10153
Top 59 %
Catégorie · SEM
2952ᵉ / 3978
Top 74 %
Genre · H
5175ᵉ / 7322
Top 71 %
Chrono net 1h57'21"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h32'11"
4'37/km2 689ᵉ scratch
Scratch
2689ᵉ / 24590
Top 11 %
Catégorie · SEM
1555ᵉ / 8756
Top 18 %
Genre · H
2573ᵉ / 17681
Top 15 %
Chrono net 1h32'11"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route6 avr.· Grenoble· 22 km
1h43'57"
4'44/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 2593
Top 14 %
Catégorie · SEM
181ᵉ / 881
Top 21 %
Genre · H
343ᵉ / 2002
Top 17 %
Chrono net 1h43'57"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route7 avr.· Grenoble· 21 km
1h42'10"
4'52/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 1599
Top 16 %
Catégorie · SEM
125ᵉ / 488
Top 26 %
Genre · H
241ᵉ / 1209
Top 20 %
Chrono net 1h42'10"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h10'52"
4'26/km774ᵉ scratch
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h06'49"
4'11/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 18277
Top 2 %
Catégorie · SEM
264ᵉ / 7365
Top 4 %
Genre · H
380ᵉ / 14628
Top 3 %
Chrono net 1h06'49"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.0975 km
1h29'24"RP
4'14/km1 008ᵉ scratch
2009
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h31'59"
4'36/km1 938ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h31'14"
4'19/km1 379ᵉ scratch
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h25'49"
4'17/km843ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.0975 km
1h31'46"
4'21/km1 408ᵉ scratch

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OPEN LAKES LYON METROPOLE - PROMO (S)
Route16 mai 2026né en 1970MBH240ᵉ
2h11'15"
Aglocityrun - Aglo City Run - 12,2 km
Route25 mars 2018· Annecy· 12.2 kmné en 1978V1M324ᵉ
1h06'31"
33eme Tour Du Lac D’aiguebelette - Tour Du Lac D’Aiguebelette - 17 km
Route11 juin 2017· Aiguebelette Le Lac· 17 kmné en 1978SEM656ᵉ
1h32'54"
La Menthonnaise - 8 km
Route19 mars 2017· Menthon Saint Bernard· 8 kmné en 1978SEM188ᵉ
48'52"
Les Lieues Foreziennes - 10,6 km
Route11 novembre 2016· Bonson· 10.6 kmné en 1988SEM95ᵉ
44'20"
Courses Nature Du Vizezy Montbrison - 19,5 km
Route26 juin 2016· Montbrison· 19.5 kmné en 1988SEM118ᵉ
2h17'36"
Marathon Et Semi-Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route17 avril 2016· Annecy· 21.0975 kmné en 1978SEM1917ᵉ
1h55'30"
Run In 2 Mure - 21km sans label
Route6 septembre 2015· Saint Bonnet De Mure - Saint Laurent De Mure· 21 kmné en 1978SEM113ᵉ
1h50'50"
Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route19 avril 2015· Annecy· 42.195 kmné en 1978SEM3105ᵉ
2h16'41"
Les Lieues Foreziennes - Les 5 Lieues Semi-Marathon - 21.1 km
Route11 novembre 2014· Andrezieux· 21.1 kmné en 1988SEM369ᵉ
1h54'02"
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2013· Lyon· 21.0975 kmné en 1970V1M2504ᵉ
1h52'17"
Trail De La Chapelle - 10km
Route15 septembre 2013· Montrottier· 10 kmné en 1988SEM23ᵉ
58'13"
Foulees Villeneuvoises - 6,6 km
Route24 mars 2013· Villeneuve Le Roi· 6.6 kmné en 1984SEM20ᵉ
33'00"
Les Foulees De Saint Die Des Vosges - 10 Km Route
Route21 octobre 2012· Saint Die· 10 kmné en 1984SEM202ᵉ
50'52"
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