JérômeROUCH

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Chiffres clés
56 courses
2010 à 2026
3h05'20"
RP Marathon
1h23'58"
RP Semi
38'34"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2010
1
2011
2
2012
3
2013
5
2014
4
2015
3
2016
10
2017
8
2018
4
2019
2020
3
2021
5
2022
4
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 vélo
2026
LA BEUCHIGUE 2026 - Mediofondo la Beuchigue by TRANSPORTS DUMARTIN 80KM
Vélo5 avr.· 80 km
2h56'19"
27,2 km/h222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 418
Top 53 %
Catégorie · D
28ᵉ / 57
Top 49 %
Genre · H
214ᵉ / 368
Top 58 %
2025
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon
Route21 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
5h06'29"
7'16/km37 333ᵉ scratch
Chrono net 5h06'29"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Ariégeoise CYCLOSPORTIVE - Mountagnole 117 km
Vélo28 juin· 117 km
6h15'57"
18,7 km/h1 048ᵉ scratch
2023
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Trail de la Jordanne (solo)
Trail17 juin· Aurillac· 28.23 km· 803 D+Cote 51
3h02'23"
6'28/km60ᵉ scratch
Marathon de Barcelone
Route19 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
3h18'27"
4'42/km1 554ᵉ scratch
Scratch
1554ᵉ / 10887
Top 14 %
Catégorie · M3M
149ᵉ / 1115
Top 13 %
Genre · H
1501ᵉ / 8737
Top 17 %
Chrono net 3h19'00"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
36ème éDition De Courir à Pau - 10 Km Route
Route5 févr.· Pau· 10 km
43'59"
4'24/km275ᵉ scratch
Urban Run Layracaise - 10 km
Route14 janv.· Layrac· 10 km
40'33"
4'03/km6ᵉ scratch
2022
La Ronde De Ramonville - 10 Km Route
Route11 déc.· Ramonville Saint Agne· 10 km
44'18"
4'26/km339ᵉ scratch
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route6 nov.· Bordeaux (33)· 10 km
38'34"RP
3'51/km382ᵉ scratch
Catégorie · M3M
9ᵉ / 182
Top 5 %
Chrono net 38'34"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
La Balade Des Lacs - 5 KM
Route23 oct.· Saint Sixte· 5 km
21'24"RP
4'17/km9ᵉ scratch
Vienna City Marathon
Route24 avr.· Vienna· 42.195 km
3h36'52"
5'08/km1 250ᵉ scratch
Chrono net 3h36'52"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
MARATHON DE MONTAUBAN - SEMI-MARATHON
Route27 mars· MONTAUBAN· 21.1 km
1h23'58"RP
3'59/km21ᵉ scratch
2021
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route7 nov.· Bordeaux· 10 km
38'54"
3'53/km290ᵉ scratch
Catégorie · M2M
16ᵉ / 222
Top 7 %
Chrono net 38'54"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
La Balade Des Lacs - 10 km route
Route24 oct.· Saint Sixte· 10 km
39'25"
3'57/km13ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail | 40 OÔ PYRÉNÉES
Trail9 juil.· 42 km· 2 400 D+Cote 58
5h48'21"
8'18/km33ᵉ scratch
2019
10km d'Arcachon
Route1 déc.· Arcachon (33)· 10 km
39'55"
4'00/km80ᵉ scratch
Catégorie · M2M
8ᵉ / 179
Top 4 %
Chrono net 39'55"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h27'46"
4'23/km545ᵉ scratch
Scratch
545ᵉ / 18206
Top 3 %
Chrono net 1h27'46"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h35'34"
5'07/km2 713ᵉ scratch
Catégorie · M45
320ᵉ / 1717
Top 19 %
Genre · H
2489ᵉ / 11164
Top 22 %
Chrono net 3h35'34"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route24 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
38'47"
3'53/km290ᵉ scratch
Catégorie · V1M
46ᵉ / 417
Top 11 %
Chrono net 38'47"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2018
Semi-Marathon Donostia San Sebastian
Route25 nov.· Saint SebastienEspagne· 21.1 km
1h26'13"
4'05/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 2131
Top 10 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 905
Top 9 %
Genre · H
207ᵉ / 1520
Top 14 %
Chrono net 1h26'13"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Trail du picou | Trail du Picou
Trail7 juil.· 27 km· 1 500 D+Cote 56
3h07'02"
6'56/km30ᵉ scratch
Gavarnie Trail
Trail9 juin· 36 km· 1 990 D+Cote 54
5h46'21"
9'37/km129ᵉ scratch
AUDE TRAILS CATHARES - Course des seigneurs 53 Km 3200d+
Trail19 mai· 53 km· 3 200 D+
0'00"
-138ᵉ scratch
Trail Du Tortillon - 13,5 km
Route5 mai· Bon Encontre· 13.5 km
1h18'30"
5'49/km25ᵉ scratch
Trail Du Barétous - 25 KM
Route22 avr.· Arette· 25 km
2h48'30"
6'44/km65ᵉ scratch
Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 42.195 km
3h05'20"RP
4'24/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 2130
Top 2 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 613
Top 3 %
Genre · H
48ᵉ / 1793
Top 3 %
Chrono net 3h05'20"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
10 km de Blagnac
Route11 mars· Blagnac· 10 km
39'22"
3'56/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 1246
Top 8 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 228
Top 8 %
Genre · H
94ᵉ / 836
Top 11 %
Chrono net 39'22"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2017
La Ronde De Noël - 9 km nocturne
Route16 déc.· Beauville· 9 km
1h21'53"
9'06/km108ᵉ scratch
Trail du Verdus - 10 km
Trail22 oct.· Thezac· 10 km· 320 D+Cote 52
46'54"
4'41/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 166
Top 11 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 37
Top 19 %
Genre · H
18ᵉ / 102
Top 18 %
Chrono net 46'54"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Trail Gaulois - trail 10 km
Trail15 oct.· Rieux Volvestre· 10 km
1h04'15"
6'26/km140ᵉ scratch
Les Foulées du Petit Bleu - 10 km
Route10 sept.· Agen· 10 km
40'05"
4'01/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 793
Top 3 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 152
Top 3 %
Genre · H
25ᵉ / 605
Top 4 %
Chrono net 40'05"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour du Néouvielle
Trail26 août· St Lary Soulan· 40 km· 2 400 D+Cote 50
6h50'17"
10'15/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 1131
Top 16 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 239
Top 18 %
Genre · H
162ᵉ / 783
Top 21 %
Chrono net 6h50'17"Allure 10'15/kmVitesse 5,8 km/h
Trail du picou | Trail du Picou
Trail8 juil.· 27 km· 1 500 D+Cote 62
2h49'42"
6'17/km7ᵉ scratch
Trail du Pays de Serres
Trail2 juil.· 27 km· 1 125 D+Cote 54
2h49'05"
6'16/km19ᵉ scratch
Trail des 3 Rocs
Trail25 mai· 23 km· 1 100 D+Cote 56
2h42'49"
7'05/km46ᵉ scratch
Marathon des Forts du Périgord
Trail19 mars· Excideuil· 43 km· 900 D+Cote 55
3h45'06"
5'14/km49ᵉ scratch
Trail du Maquis | Le Grand Maquis
Trail19 févr.· 28 km· 1 200 D+Cote 64
2h39'58"
5'43/km8ᵉ scratch
2016
Nocturne Trail de Puymirol - 19.5 km
Trail19 nov.· Castelculier· 19.5 km
1h40'29"
5'09/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 120
Top 16 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 51
Top 14 %
Genre · H
19ᵉ / 107
Top 18 %
Chrono net 1h40'29"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h29'39"
4'15/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 11004
Top 2 %
Catégorie · M
256ᵉ / 7517
Top 3 %
Genre · H
256ᵉ / 7517
Top 3 %
Chrono net 1h29'39"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Trail des Citadelles
Trail27 mars· 22 km· 1 200 D+Cote 64
2h07'06"
5'47/km16ᵉ scratch
2015
Grand Week End Sports Natures - 28 km
Route15 nov.· Puymirol· 28 km
2h16'19"
4'52/km15ᵉ scratch
Trail Du Verdus - 26 km
Route18 oct.· Tournon D'agenais· 26 km
2h11'25"
5'03/km11ᵉ scratch
Foulées Monflanquinoises - 20 km
Route6 sept.· Monflanquin· 20 km
1h34'45"
4'44/km10ᵉ scratch
Trail Les Vignerons Du Brulhois - 21 km
Route8 févr.· Layrac· 21 km
1h50'24"
5'15/km12ᵉ scratch
2014
Les Foulees Du Petit Bleu - 21,1 km route
Route14 sept.· Agen· 21.1 km
1h27'49"
4'10/km19ᵉ scratch
Les Foulees Monflanquinoises - 10 KM ROUTE
Route7 sept.· Monflanquin· 10 km
43'21"
4'20/km8ᵉ scratch
Les Foulees De Rives - 20 Km Route
Route29 juin· Rives· 20 km
1h36'38"
4'50/km16ᵉ scratch
Trail De L'auvignon - 43 km trail
Trail4 mai· Saint-Laurent· 43 km
4h33'49"
6'22/km11ᵉ scratch
Trail Du Pays Du Brulhois - 21 km
Route9 févr.· Layrac· 21 km
2h01'37"
5'47/km32ᵉ scratch
2013
La Course des Sables - 15 km
Route8 déc.· Barbaste· 15 km
1h04'39"
4'19/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 587
Top 7 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 162
Top 7 %
Genre · H
42ᵉ / 442
Top 10 %
Chrono net 1h04'39"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Les Crêtes du Pays Basque - 26 km
Trail6 juil.· Espelette· 26 km
2h43'05"
6'16/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 1120
Top 8 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 364
Top 7 %
Genre · H
91ᵉ / 984
Top 9 %
Chrono net 2h43'05"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Trail de l'Auvignon
Trail5 mai· St Laurent· 27 km
2h19'30"
5'10/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 38
Top 5 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · H
2ᵉ / 32
Top 6 %
Chrono net 2h19'30"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2012
Les Foulees Agenaises - 21,100 km
Route15 sept.· Agen· 21.1 km
1h31'26"
4'20/km19ᵉ scratch
Trail Du Pays Du Brulhois - 18 km course nature
Trail12 févr.· Layrac· 18 km
1h25'51"
4'46/km12ᵉ scratch
2011
Marathon de Montauban
Route3 avr.· Montauban· 42.195 km
3h10'32"
4'31/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 306
Top 6 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 70
Top 11 %
Genre · H
17ᵉ / 278
Top 6 %
Chrono net 3h10'32"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2010
Marathon International Du Grand Toulouse - Marathon
Route24 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h17'38"
4'41/km332ᵉ scratch

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La Vourloise - LA PETITE VOURLOISE
Trail15 mars 2026· Vourlesné en 1978M2M411ᵉ
1h55'24"
Lyon Urban Trail - 15 km
Trail30 mars 2025· Lyon 01· 15 kmM2M2804ᵉ
2h29'02"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars 2025· 21.097 kmM2M38311ᵉ
2h18'51"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 octobre 2024· Lyon 06· 21.1 kmM2M5733ᵉ
1h52'25"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route22 octobre 2023· Lyonné en 1978M2M5418ᵉ
56'50"
Trail Gaulois 2022 - Rieux-Volvestre - 10 km
Trail16 octobre 2022· Rieuxné en 1984M0M44ᵉ
55'42"
Saint-Lary Soulan Patou trail | Le Tour des Villages 20km
Trail18 juin 2021· 20 km· 1 310 D+M1H42ᵉ
2h29'29"
Championnat du Canigó | Classique
Trail5 août 2018· 34 km· 2 100 D+SE57ᵉ
4h13'25"
Trail Du Pays De Sault - trail du pays de sault 18 km
Trail3 juin 2018· Belcairené en 1984SEM15ᵉ
1h50'20"
Trail Quillan - trail Quillan 28 km
Trail22 avril 2018· Quillanné en 1984SEM8ᵉ
2h49'42"
Trail du Ventoux - 46 km
Trail18 mars 2018· Bedoin· 46 kmSEM136ᵉ
5h39'15"
Trail du Maquis - 28 km
Trail18 février 2018· Dun· 28 kmSEM12ᵉ
2h46'26"
Corrida De Noel - 8km
Route16 décembre 2017· Tarascon Sur Ariegené en 1984SEM14ᵉ
29'58"
Trophée de l'Isard
Trail27 août 2017· 16 km· 1 000 D+SEH10ᵉ
1h52'10"
Dent D'orlu - 14km
Trail23 juillet 2017· Orluné en 1984SEM16ᵉ
1h45'10"
Tourn Cascade D'ars - 25km
Route11 juin 2017· Aulus Les Bainsné en 1984SEM6ᵉ
3h10'27"
Escapade Des Asperges - 14,5km
Route16 avril 2017· Gaudiesné en 1984SEM8ᵉ
1h02'52"
Trail De La Courbière - 23km
Trail19 mars 2017· Quiené en 1984SEM5ᵉ
2h27'30"
Labatut Trail - 12km
Trail5 mars 2017· Labatutné en 1984SEM98ᵉ
1h25'49"
Corrida De Tarascon - 8km
Route17 décembre 2016· Tarascon Sur Ariegené en 1984SEM28ᵉ
30'53"
Marathon Du Montcalm - MARATHON DU MONTCALM 42,5km
Trail18 août 2016· Auzatné en 1984SEM21ᵉ
5h23'09"
Trail Drôme - 22 km
Trail17 avril 2016· Buis Les Baronnies· 22 kmSEM49ᵉ
1h53'28"
Trail De La Courbière - 23km
Route28 février 2016· Banatné en 1984SEM9ᵉ
2h40'21"
Corrida De Tarascon - 8km
Route19 décembre 2015· Tarascon Sur Ariegené en 1984SEM39ᵉ
32'11"
Trophée De L'isard - 15,8km
Route30 août 2015· L'hospitaletné en 1984SEM8ᵉ
1h57'40"
Trail De Caussou - 11km
Route1 août 2015· Caussouné en 1984SEM10ᵉ
1h30'24"
Semi-Marathon De Muret - 1/2 Marathon
Route2 avril 2006· Muretné en 1984ESM27ᵉ
1h28'53"
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