Jean-françoisROUAUD
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
42009
52010
92011
62012
132013
102014
32015
12016
32017
20173 courses1 route2 trail
2017
Courir à ChantepieRoute26 nov.· Chantepie· 10 km55'32"
Courir à Chantepie
Route26 nov.· Chantepie· 10 km
55'32"
Scratch
1162ᵉ / 1577
Top 74 %
Catégorie · V2M
176ᵉ / 225
Top 78 %
Genre · H
958ᵉ / 1124
Top 85 %
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de la Côte d'Emeraude - 11.4 kmTrail15 oct.· Saint Malo· 11.4 km· 50 D+Cote 401h03'25"
Trail de la Côte d'Emeraude - 11.4 km
Trail15 oct.· Saint Malo· 11.4 km· 50 D+Cote 40
1h03'25"
Scratch
331ᵉ / 537
Top 62 %
Catégorie · V2M
51ᵉ / 73
Top 70 %
Genre · H
276ᵉ / 367
Top 75 %
Chrono net 1h03'25"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Trail du Lac
Trail13 mai· 9 km· 110 D+Cote 35
1h18'21"
2016
Trail De La Cote D'emeraude - Course Nature 11,4 km
Trail16 oct.· Saint Malo· 11.4 km
1h08'26"
2015
Landes Et Bruyeres - Cap D'erquy - Cap Frehel - Trail 33 km
Trail2 mai· Erquy· 33 km
3h42'10"
Trail De La Pointe Du Grouin & Le Defi Du Vau Baudet & Marche Nordique - Trail court
Trail1 mars· Cancale
2h29'52"
6etrail De La Riviere & Ocean - Trail court
Trail1 févr.· Plouhinec
2h03'00"
2014
Trail De Plaintel - 21 km
Route11 nov.· Plaintel· 21 km
2h25'25"
Trail Court Cote D'emeraude - Trail court
Trail19 oct.· Saint Malo Cedex
3h03'05"
Trail Court Des Bruyeres - Trail des 31 km
Trail20 sept.· La Chapelle Bouexic· 31 km
3h52'27"
Trail Court ' Legendes Broceliande' - Course nature 16 km
Trail14 sept.· Montfort Sur Meu· 16 km
1h30'10"
Tour De L'ile De Batz - 10.5 kms
Route6 juil.· Ile De Batz
54'14"
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap FréhelRoute3 mai· Erquy· 32 km3h23'18"
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route3 mai· Erquy· 32 km
3h23'18"
Scratch
399ᵉ / 894
Top 45 %
Catégorie · VEM
251ᵉ / 526
Top 48 %
Genre · H
374ᵉ / 727
Top 51 %
Chrono net 3h23'18"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Trail du Bord de Mer d'Arzon - 42 kmTrail20 avr.· Arzon· 42 km4h14'40"
Trail du Bord de Mer d'Arzon - 42 km
Trail20 avr.· Arzon· 42 km
4h14'40"
Scratch
43ᵉ / 90
Top 48 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 38
Top 58 %
Genre · H
41ᵉ / 79
Top 52 %
Chrono net 4h14'40"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Entre Dunes Et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland (21 km)
Route6 avr.· Hillion· 21 km
2h12'32"
Trail de la Pointe du GrouinTrail2 mars· Cancale· 22.6 km2h28'42"
Trail de la Pointe du Grouin
Trail2 mars· Cancale· 22.6 km
2h28'42"
Scratch
401ᵉ / 599
Top 67 %
Catégorie · V1M
177ᵉ / 246
Top 72 %
Genre · H
373ᵉ / 522
Top 71 %
Chrono net 2h28'42"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Trail Glazig Du Sud Goelo - Trail de 25 km
Trail8 févr.· Plourhan· 25 km
2h31'48"
2013
La Rotte Des Gobions - la gobion classic
Route1 déc.· Romille
1h06'37"
Trail Court De Plaintel - Trail de Plaintel 20 km
Trail11 nov.· Plaintel· 20 km
2h14'53"
Trail Court De La Cote D'emeraude - Trail Court 29 km
Trail20 oct.· Saint Malo· 29 km
3h02'31"
Trail De La Baie De Kernic - Trail de la Baie du Kernic 25 km
Trail6 oct.· Plouescat· 25 km
2h37'33"
Trail Court De Broceliande - Trail court 16 km
Trail8 sept.· Iffendic· 16 km
1h21'06"
26efoulees Billiotines - Foulées 10KM
Route15 août· Billiers· 10 km
51'55"RP
Trail du bout du monde - 35 kmTrail7 juil.· Plouzane· 35 km5h20'05"
Trail du bout du monde - 35 km
Trail7 juil.· Plouzane· 35 km
5h20'05"
Scratch
485ᵉ / 545
Top 89 %
Catégorie · V1M
157ᵉ / 169
Top 93 %
Genre · H
427ᵉ / 465
Top 92 %
Chrono net 5h20'05"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
Trail du Boël - 34 kmTrail9 juin· Guichen· 34 km3h46'44"
Trail du Boël - 34 km
Trail9 juin· Guichen· 34 km
3h46'44"
Scratch
199ᵉ / 231
Top 86 %
Catégorie · V1M
94ᵉ / 109
Top 86 %
Genre · H
186ᵉ / 210
Top 89 %
Chrono net 3h46'44"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap FréhelRoute4 mai· Erquy· 32 km3h24'59"
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route4 mai· Erquy· 32 km
3h24'59"
Scratch
429ᵉ / 908
Top 47 %
Catégorie · VEM
203ᵉ / 451
Top 45 %
Genre · H
400ᵉ / 758
Top 53 %
Chrono net 3h24'59"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Trail Entre Dunes et Bouchots - 33 kmTrail7 avr.· Hillion· 33 km4h04'53"
Trail Entre Dunes et Bouchots - 33 km
Trail7 avr.· Hillion· 33 km
4h04'53"
Scratch
169ᵉ / 197
Top 86 %
Catégorie · VEM
63ᵉ / 75
Top 84 %
Genre · H
161ᵉ / 184
Top 88 %
Chrono net 4h04'53"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Trail Glazig Du Sud Goëlo - Trail des 25 km
Trail10 févr.· Plourhan· 25 km
2h53'30"
4e Trail De La Rivière& Ocean - 22 km
Route27 janv.· Plouhinec· 22 km
2h01'10"
Entre Dunes Et Bouchots Noz - 15 km
Route12 janv.· Hillion· 15 km
1h43'25"
2012
Marathon de VannesRoute21 oct.· Vannes· 42.195 km3h58'41"
Marathon de Vannes
Route21 oct.· Vannes· 42.195 km
3h58'41"
Scratch
931ᵉ / 1904
Top 49 %
Catégorie · V1M
407ᵉ / 719
Top 57 %
Genre · H
878ᵉ / 1624
Top 54 %
Chrono net 3h58'41"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail Court De Broceliande - Trail court 35 km
Trail2 sept.· Tremlin· 35 km
3h40'09"
Course De La Mer Ploubazlanec - 26 km
Route5 août· Ploubazlanec· 26 km
2h36'10"
Trail du bout du monde - 38 kmTrail8 juil.· Plouzane· 38 km4h15'30"
Trail du bout du monde - 38 km
Trail8 juil.· Plouzane· 38 km
4h15'30"
Scratch
150ᵉ / 399
Top 38 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 119
Top 43 %
Genre · H
137ᵉ / 329
Top 42 %
Chrono net 4h15'30"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Trail Glazig - 24 km
Route5 févr.· Plourhan· 24 km
2h31'10"
3etrail De La Rivière & Océan - 22 km
Route22 janv.· Plouhinec· 22 km
1h57'54"RP
2011
Trail Nocturne St Gillois - 14,9 km
Route10 déc.· St Gilles Du Mene· 14.9 km
1h21'13"
Trail de la Vallée de l'Urne - 21 kmTrail27 nov.· Trégueux· 21 km1h51'39"
Trail de la Vallée de l'Urne - 21 km
Trail27 nov.· Trégueux· 21 km
1h51'39"
Scratch
144ᵉ / 191
Top 75 %
Catégorie · M
69ᵉ / 89
Top 78 %
Genre · H
139ᵉ / 178
Top 78 %
Chrono net 1h51'39"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon de VannesRoute16 oct.· Vannes· 42.195 km3h56'24"
Marathon de Vannes
Route16 oct.· Vannes· 42.195 km
3h56'24"
Scratch
885ᵉ / 1852
Top 48 %
Catégorie · V1M
421ᵉ / 750
Top 56 %
Genre · H
840ᵉ / 1600
Top 53 %
Chrono net 3h56'24"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Trail Des Bruyères - Course Nature 14 Km
Trail17 sept.· Maure De Bretagne· 14 km
1h21'45"
5ème Trail De Brocéliande - Course Nature 16 Km
Trail4 sept.· Iffendic· 16 km
1h28'23"
24e Foulées Billiotines - Foulées
Route15 août· Billiers
53'23"
Landes Et Bruyères Erquy - Course Nature
Trail30 avr.· Erquy
1h23'05"
Course Nature - 14 km
Route13 mars· Trégastel· 14 km
1h22'12"
Trail Court Glazik - 23 km
Route13 févr.· Plourhan· 23 km
3h00'19"
2010
Marathon de VannesRoute17 oct.· Vannes· 42.195 km3h46'33"RP
Marathon de Vannes
Route17 oct.· Vannes· 42.195 km
3h46'33"RP
Scratch
671ᵉ / 1495
Top 45 %
Catégorie · V1M
270ᵉ / 548
Top 49 %
Genre · H
639ᵉ / 1321
Top 48 %
Chrono net 3h46'33"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Trail De L'estran - 32 km des Lièvres
Route26 sept.· Plouguiel· 32 km
3h06'43"
Trail Maure Bgne - Nature 12 Km
Trail3 juil.· Maure De Bretagne· 12 km
1h11'56"
Entre Dunes Et Bouchots - 13 km
Route11 avr.· Hillion· 13 km
1h16'33"
Trail Glazig - Trail de 22 Km
Trail14 févr.· Plourhan· 22 km
2h35'57"
2009
Trail Des Légendes De Broceliande - Trail de 16 Km
Trail6 sept.· Iffendic· 16 km
1h30'28"
Course Nature De Plenee Jugon - 5 Km
Route2 août· Plenee Jugon· 5 km
28'54"RP
Trail Des Bruyeres Et Maure Nature - Maure Nature
Trail4 juil.· Maure De Bretagne
1h18'02"
Trail Des Ebihens - Trail des Ebihens
Trail31 mai· Lancieux
1h19'49"