SylvainROUAT

né(e) en 1979

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Courses par saison

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2008

2009

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2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

20171 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

47'19"

Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route · 14 octobre 2007 · couru 10 fois

Semi

1h48'01"

Semi-Marathon De Saint Erblon - Semi-Marathon · 17 mars 2013 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2015

Semi-Marathon De St Gilles 7Km & - Populaire

Route28 févr.· Saint Gilles

34'57"

-100ᵉ scratch

2014

Foulées De Châteaubourg - Foulées de Châteaubourg 15 km

Route29 mars· Chateaubourg· 15 km

1h18'20"

5'13/km185ᵉ scratch

2013

Courons A Thorigne Fouillard - Course 15 k

Route24 févr.· Thorigne Fouillard

1h13'16"

-376ᵉ scratch

2010

Le Défi Du Jerzual Dinan - 11km

Route18 sept.· Quevert· 11 km

57'41"

5'15/km772ᵉ scratch

2009

Le Défi De Jerzual - Course des 11 Km

Route19 sept.· Dinan· 11 km

57'28"

5'13/km746ᵉ scratch

Course Nature Des Craquelins - Course des 13 Km

Route28 juin· Plumaudan· 13 km

1h09'59"

5'23/km152ᵉ scratch