SylvainROUAT

né(e) en 1979
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'19"
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route · 14 octobre 2007 · couru 5 fois
20072009201120132015
Semi
1h49'51"
Tout Rennes Court - 21,1 km · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
Les Foulées Castelnodaises - 10 Km
Route6 nov.· Noyal Chatillon Sur Seiche· 10 km
52'54"
5'17/km402ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route9 oct.· Rennes· 21.1 kmRP
1h49'51"
5'12/km1 659ᵉ scratch
Scratch
1659ᵉ / 2928
Top 57 %
Catégorie · SEM
605ᵉ / 887
Top 68 %
Genre · H
1546ᵉ / 2413
Top 64 %
Chrono net 1h49'51"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Courons A Thorigne Fouillard - Course 15 k
Route24 févr.· Thorigne Fouillard
1h13'16"
-376ᵉ scratch
2012
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route17 nov.· Rennes· 10 km
49'42"
4'58/km1 672ᵉ scratch
2010
Le Défi Du Jerzual Dinan - 11km
Route18 sept.· Quevert· 11 km
57'41"
5'15/km772ᵉ scratch
2009
Le Défi De Jerzual - Course des 11 Km
Route19 sept.· Dinan· 11 km
57'28"
5'13/km746ᵉ scratch
Course Nature Des Craquelins - Course des 13 Km
Route28 juin· Plumaudan· 13 km
1h09'59"
5'23/km152ᵉ scratch
2008
10 Km Foul�es De Plumaugat - 10 Km
Route19 oct.· Plumaugat· 10 km
52'18"
5'14/km109ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 10 Km National - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
54'58"
5'30/km2 227ᵉ scratch
2007
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route
Route14 oct.· Rennes· 10 kmRP
47'19"
4'44/km958ᵉ scratch