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SylvainROUAT

né(e) en 1979
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Courses par saison

1
2007
2
2008
2
2009
2
2010
2011
2
2012
3
2013
2
2014
1
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'19"
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route · 14 octobre 2007 · couru 10 fois
47'1954'58200720092011201320152017
Semi
1h48'01"
Semi-Marathon De Saint Erblon - Semi-Marathon · 17 mars 2013 · couru 2 fois
1h481h492013201420152016
Marathon-
jamais couru
2017
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route29 janv.· Betton· 10 km
48'04"
4'48/km618ᵉ scratch
Chrono net 48'04"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
Les Foulées Castelnodaises - 10 Km
Route6 nov.· Noyal Chatillon Sur Seiche· 10 km
52'54"
5'17/km402ᵉ scratch
2014
37eme Foulees De Domloup - Course 10 km
Route29 mai· Domloup· 10 km
49'50"
4'59/km401ᵉ scratch
2013
36eme Foulees De Domloup - 10 km
Route9 mai· Domloup· 10 km
47'58"
4'48/km283ᵉ scratch
2012
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route17 nov.· Rennes· 10 km
49'42"
4'58/km1 672ᵉ scratch
Defoules De Miniac - Course 10,2 km
Route26 mai· Lillemer· 10,2 km
48'21"
4'44/km68ᵉ scratch
2010
La Bombarde - 10Km - 10 Km Route
Route9 mai· Veynes· 10 km
47'59"
4'48/km76ᵉ scratch
2008
10 Km Foul�es De Plumaugat - 10 Km
Route19 oct.· Plumaugat· 10 km
52'18"
5'14/km109ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 10 Km National - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
54'58"
5'30/km2 227ᵉ scratch
2007
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route
Route14 oct.· Rennes· 10 km
47'19"RP
4'44/km958ᵉ scratch