SebastienROUAT

né(e) en 1979
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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'41"
10km De La Cote De Beaute - 10 Km Route · 11 juillet 2010 · couru 5 fois
43'4153'5620102012201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 Kilomètres De Vaux - 10 km
Route11 juil.· Vaux Sur Mer· 10 km
53'56"
5'24/km273ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
10 Kilomètres De Vaux - 10 km
Route12 juil.· Vaux Sur Mer· 10 km
52'25"
5'15/km231ᵉ scratch
Chrono net 52'25"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Foulées Médisaises 10 Km - 10 km
Route10 août· Medis· 10 km
45'06"
4'31/km35ᵉ scratch
La Saint Augustinaise Jc Avril - 10 km
Route4 août· Saint Augustin· 10 km
46'54"
4'41/km41ᵉ scratch
12 Kilomètres De Vaux - 12km
Route12 juil.· Vaux Sur Mer· 12 km
56'43"
4'44/km67ᵉ scratch
2010
10km De La Cote De Beaute - 10 Km Route
Route11 juil.· St-Georges-De-Didonne· 10 km
43'41"RP
4'22/km72ᵉ scratch

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"course Du Pont Du Diable ""Yannick Montus""" - 7km
Route23 mai 2010· St Palais Sur Mer· 7 kmné(e) en 1979SEM74ᵉ
33'12"
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