MaloROUAST
Courses par saison
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2019
2020
2021
2022
2023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
34'22"
↘ −6'46" depuis 2015
Semi
1h30'07"
↘ −8'36" depuis 2016
Marathon
3h56'25"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km RouteRoute3 nov.· Bordeaux (33)· 10 km34'22"RP
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route3 nov.· Bordeaux (33)· 10 km
34'22"RP
Catégorie · SEM
109ᵉ / 1318
Top 8 %
Chrono net 34'22"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2018Route8 avr.· 42.195 km3h56'25"RP
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
3h56'25"RP
Scratch
12613ᵉ / 42091
Top 30 %
Catégorie · M
11350ᵉ / 31954
Top 36 %
Genre · H
11350ᵉ / 31954
Top 36 %
Chrono net 3h56'25"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux MétropoleRoute24 mars· Bordeaux· 21.0975 km1h30'07"RP
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21.0975 km
1h30'07"RP
Scratch
353ᵉ / 11985
Top 3 %
Catégorie · SEM
248ᵉ / 3867
Top 6 %
Genre · H
349ᵉ / 7970
Top 4 %
Chrono net 1h30'07"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2017
Semi-Marathon de Bordeaux MétropoleRoute15 avr.· Bordeaux· 21.1 km1h30'15"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h30'15"
Scratch
426ᵉ / 11866
Top 4 %
Catégorie · SEM
276ᵉ / 3871
Top 7 %
Genre · H
413ᵉ / 7862
Top 5 %
Chrono net 1h30'15"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017Route5 mars· Paris· 21.0975 km1h33'05"
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21.0975 km
1h33'05"
Scratch
3582ᵉ / 38213
Top 9 %
Catégorie · SEH
1827ᵉ / 14010
Top 13 %
Genre · H
2784ᵉ / 25349
Top 11 %
Chrono net 1h33'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2016
Semi-Marathon de Bordeaux MétropoleRoute9 avr.· Bordeaux· 21.1 km1h38'43"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h38'43"
Scratch
978ᵉ / 11004
Top 9 %
Catégorie · M
946ᵉ / 7517
Top 13 %
Genre · H
946ᵉ / 7517
Top 13 %
Chrono net 1h38'43"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2015
Running 10 KMRoute11 oct.· 10 km41'08"
Running 10 KM
Route11 oct.· 10 km
41'08"
Scratch
219ᵉ / 6575
Top 3 %
Catégorie · SEH
109ᵉ / 1752
Top 6 %
Genre · H
218ᵉ / 3745
Top 6 %
Chrono net 41'08"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h